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1、小拇指有什么作用
小拇指有什么作用小拇指是我们手指的重要组成部分，其实小拇指的神奇功效有很多，不过知道的人却很少哦。
它神奇在只要你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。
如果谁每天花费5～10分钟按摩这个小拇指，谁就不会患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。
因为小拇指与肾有密切的联系，按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。
小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老发眼等。如果你是一位中医理疗养生工作，在你推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前，先点压按摩这个小拇指，治疗相关疾病能够事半功倍，缩短疗程。
小拇指的运动养生功效
其实小拇指不光在治疗上有特殊的疗效，而且在修炼内功及养生保健方面也有独到的作用，像修炼太极拳的人就很重视小拇指的作用，在太极内功中，“松”是到达修炼太极拳最高境界的一种体现，是太极拳练家的终生追求，而松小拇指起到举足轻重的作用。
太极拳讲究“脚下阴阳变，手上不着力”，所谓“手上不着力”，就是太极运动修炼中对“松小指”“运之于掌.通之于指”的要求，因为，行拳中凡手的向上向下、向前向后、屈与退的动势，无不由“小指”来调度与支配，小拇指一松，其脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大关节皆可松。
在日本有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。
按摩小拇指为何能够改善男性的精力?
用中国古代手诊学理论最好解释，手诊疗法认为，小拇指与心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等器官都有内在的密切关系，右小指通肾及二阴;左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾。
一根藤带刺的草叫葎草，又名拉拉秧、拉拉藤、蛇割藤、割人藤、害人藤、五爪龙、勒草、葛葎蔓等，其名字非常的多。拉拉秧在农村里非常普遍，常生于沟边、荒地、废墟。
这种草的生命力十分旺盛，是中国农业有害生物信息系统收载的有害植物，其常缠绕在农作物或者果树上，严重影响其他植物的生长。
拉拉秧之所以让农民朋友对其印象深刻，那是因为这种草浑身都是刺，人只要从其旁边经过，就会一不小心被划伤。只要被它划伤必出血，而且拉过后身上留下小刺，碰到伤口会火辣辣的痛。因为这个原因，就连一些土狗见到它了，也会绕道而走。
虽然拉拉秧让狗很害怕，牛、羊、猪、兔子却很喜欢它，有些养殖户就喜欢用它来喂养家畜。比如把拉拉秧粉碎后添加到饲料中喂养鸡、鹅，成活率和产蛋率均有所提高；而喂养兔子则能提高产仔率；饲喂奶山羊，可以多产奶。
拉拉秧。其实是一种草药，嫩的时候可以煮着吃，它有清凉解毒的作用，所以它可以煮水洗澡。
是茜草，别名拉拉秧，只是加法不一样
茜草常通过种子繁殖，也可以通过扦插进行繁殖。一般播种在春季清明前后或秋季封冻之前。播种在整好的畦面上开成的浅沟垅内，覆土浇水。扦插要选健壮的茎蔓，每2一3节为一根插条，埋入土里地上露出一节，浇水，遮荫。
拉拉秧不是爬山虎。
1、拉拉秧，桑科葎草属一种野生的攀藤植物，径上面有刺，俗称剌剌央（拉丁名：Humulus scandens (Lour.) Merr.），中文学名葎草，生于耕地，尤其在沟边，路旁和荒地，长势旺盛常形成单一群落，是麦田和果园中的主要害草，分布于东北、华北、华南、华东、台湾等。别名有锯锯藤、拉拉秧、拉拉腕、娃娃拳、拈拈草、小活血、活血草、红茜草、四轮车、挂拉豆、红线草、小血藤、血见愁、拉拉缨、拉狗蛋、沙沙秧根等多个。
2、一年生或多年生常绿缠绕草本，长达4m多。茎枝和叶柄密生倒钩刺，茎淡绿色，有纵棱。叶近肾状五角形，直径7～10cm，掌状5深裂，稀为3或7裂，先端急尖或渐尖，基部心形，边缘有粗锯齿，叶两面生粗糙刚毛，秋季开花，花小，果穗绿色，类似松球状，瘦果球形微扁。
3、生于耕地，尤其在沟边，路旁和荒地，长势旺盛常形成单一群落，是麦田和果园中的主要害草。
4、性喜半阴环境、耐寒、抗旱、喜肥，排水良好的肥沃土壤，生长速度迅速。管理粗放，无需特别的照顾，根据长势可略加修剪。
植物名:葎草，大麻科(或作桑科大麻亚科)，葎草属别名:拉拉秧、拉拉刺、拉拉藤、勒草、葛勒子、葛勒蔓、来莓草、金葎、山苦瓜、铁五爪龙、苦瓜草、乌、拉狗蛋、割人藤、穿肠草等等。多年生草质藤本，匍匐或缠绕。广布于中国和日本各地。为田间、野地常见恶性杂草。 详情>>
没有
每年的7-8月份才会有
猪殃殃又叫色拉秧、拉拉秧等，一年生越冬性杂草。是茜草科、拉拉藤属植物。多枝、蔓生或攀援状草本。茎四棱，棱上、叶缘及叶下面中脉上均有倒生小刺毛。叶4-8片轮生，叶片条状倒披针形，聚伞花序腋生或顶生，单生或2~3个簇生，有黄绿色小花数朵，果干燥，密被钩毛，每一果室有1颗平凸的种子。
不可以，拉拉秧的果子不能吃。拉拉秧对农业的危害极大，是一种对农业有害的植物，它的果实是不可以食用的。
小指固有伸肌作用(小指固有伸肌起止点)大家都熟知，引体向上是练宽背的经典动作，它主要依靠背部发力，手臂协调参与完成动作，但是在锻炼的过程中，身体被拉到一半，手臂突然没力了，导致动作中途失败，给锻炼造成很大的影响。
前臂的结构
大家首先要清楚地知道，它可以给训练者带来双臂的美观，如果你的上臂比较发达，而前臂却比较薄弱，双臂的整体美感就会降低。
它的组成肌肉有肱桡肌、桡侧腕屈肌、指伸肌、小指伸肌等，这些肌群在锻炼中，互相配合，完成训练者交给的任务。
肱桡肌近固定时负责前臂在肘关节处的屈曲，使前臂向内或者向外旋转，保证前臂处于中立位；桡侧腕屈肌近固定时负责肘部、腕部的屈曲，同时向外伸展手腕；
指伸肌，近固定时负责伸直并配合手腕的伸展；小指伸肌，近固定时负责伸展小指。
综上所述前臂对于我们的上肢运动，起着不可忽视的作用，但往往训练者疏忽对于它的孤立强化锻炼，造成前臂力量出现短板的情况，如何增强它的肌力，请看下面讲解。
动作一：锤式弯举
? 身体站姿，双手握住哑铃在体前，手掌心朝内，身体保持稳定
? 收紧核心，双臂向上举起哑铃，在起点首先旋转前臂，使拳眼朝上
? 手臂发力，大臂紧贴躯干不动，前臂弯曲到最高点（上臂和前臂的夹角成30度）
? 顶峰收缩几秒钟，最大限度收缩前臂，然后吸气还原，使手臂垂直地面，重复动作
注意错误点
1、身体出现晃动，使其它肌肉出现代偿发力的情况，降低了目标肌肉的刺激度。
2、肩胛骨出现耸肩和向前送肩的情况，这样也会出现借力现象，导致肌肉刺激不充分。
动作二：农夫走
? 身体站在六角铃中央，双臂伸直，双手抓握住六角铃的手柄，保持身体的正直
? 收紧核心肌群，前臂发力使双手握铃向前行走
? 距离根据训练者的要求而定，强者长距，弱者短距
注意错误点：
1、双臂抓握要稳，不要出现摇晃，这样会造成手腕的受伤。
2、身体始终保持正直，控制好行走的速度，最大限度地强化前臂力量的锻炼。
动作三：杠铃杠腕弯举
? 身体蹲姿在平板凳前，双臂支撑在凳子上，保持手臂的收紧
? 稳定上臂，前臂收缩发力，使杠铃向上做弯举动作。
? 最高点保持几秒钟，感知手臂肌肉收缩的张力
? 然后降下杠铃回到起点，用手指勾住杠铃回拉，重复动作
注意错误点
1、在锻炼中使用大重量，这样会增大腕部所受的压力，造成运动损伤。
2、下降最低端的时候，注意用手指勾住杠铃回拉，这样更能刺激手臂肌肉。
3、保持肘部以上部位不动，身体稳定决定锻炼效果。
前臂的锻炼计划
前臂力量的增强，可以更好地辅助训练者整体提高肌力，建议我们在选择重量的时候，首选轻重量，训练强度保持在2-4组之间，每组完成12-15次的练习。
总之通过以上的介绍，我们在大肌群锻炼之余，千万不要疏忽对小肌群的练习，在锻炼中，它们的功能也是很重要的。
当然是豌豆骨而非腕豆骨。
豌豆骨（Pisiform bone）指腕骨中如豌豆状的骨，是八块腕骨中最小的一块骨头。又称“豆 骨”,位于腕骨近侧到尺侧。前面粗糙而凸隆,，为尺侧腕屈肌、小指展肌、腕横韧带、豆掌韧 带和豆钩韧带附着处。
一般3-4周时断裂部位出现一定的愈合、牢固性,可以逐渐开始功能锻炼,以关节活动范围为主,但功能不能完全恢复,6-8周后可以逐渐增加力量训练。
在3个月时,争取能有较好的活动范围和负重能力,在3-6个月时能有更大的活动范围和力量恢复。
手臂，手肘，手腕，手。
上肢肌
上肢肌分为上肢带肌(肩带肌)、上臂肌、前臂肌和手肌。
中文名上肢肌包括上肢带肌、臂肌、前臂结构与组成。
1、肩肌起于肩胛骨和锁骨，止于肱骨上端，可运动肩关节。每侧有三角肌、肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌6块。
2、上臂前面是屈肌群，浅部是肱二头肌，长头起于肩关节盂上方，短头起于喙突，两头结合，经肘关节前面止于桡骨上端。深部有喙肱肌和肱肌。后面是伸肌群，只有一块肱三头肌，长头起于肩关节盂的下方，内侧头和外侧头分别在长头的内、外侧，三头结合，以腱止于尺骨鹰嘴。
3、前臂肌的前群是，浅层的肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕伸肌、掌长肌和尺侧腕伸肌；中层是指浅屈肌；深层有拇长屈肌、指深层肌、旋前方肌。前臂肌的后群是，浅层的桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌和尺侧腕伸肌；深层肌是旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌和食指固有伸肌。
手肌外侧群有拇短展肌、拇短屈肌、拇对掌肌，拇收肌分别可以外展拇指、屈拇指，对掌和内收拇指。手肌中间群有蚓状肌4条、骨间掌侧肌3条，背间背侧肌4条。骨间肌使手指靠拢和散开，骨间肌和蚓状肌还有屈掌指关节、指关节的作用。手肌内侧肌有小指展肌、小指短屈肌、小指对掌肌，作用分别是外展并曲小指、屈小指和对掌。
臂肌主要包括：上臂肌、前臂肌。
一、上臂肌：
1.前群：肱二头肌：长头起于肩关节盂上方，短头起于喙突，两头结合，经肘关节前面止于桡骨上端；喙肱肌：位于肱骨中上部前面，肱二头肌上半部内侧深面使肩关节前屈和内收；肱肌：位于肱骨中下部前面，肱二头肌下半部深面，作用为屈肘关节。
2.后群：肱三头肌，长头起于肩关节盂的下方，外侧头起自肱骨背面上部外侧，内侧头起自肱骨背面下部内侧，三头结合，以腱止于尺骨鹰嘴。
二、前臂肌：
1.前群：肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕伸肌、指浅屈肌、拇长屈肌、指深层肌、旋前方肌。
2.后群：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌和尺侧腕伸肌；深层肌是旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌和食指固有伸肌。
主要还是受限于手部的解剖结构。无名指的伸指肌腱与两边的手指是连在一起的。这些肌腱位于手背，主要负责伸指这个动作了，他们也限制了手指的活动能力。
有一根肌肉分出的肌腱连到除拇指外的其他四指上，而其中食指和小指都有额外的独立肌腱连过去。
因而你在握拳的时候，只有无名指和中指没办法独立伸直。
在你把手指伸开，试图将其中一个手指弯曲的时候，也会受到它们的限制。
你可以亲自试试，把一只手伸平，用另一只手将其中一个手指压下来（不要用力太大）。
你会感觉到手背比较紧，手指难以弯曲。
你在单独弯曲某个手指的时候，都只能弯曲到近节指间关节（靠近手掌的那个关节）处。
想要在掌指关节（拿拳头打人时候用的那个关节）弯曲下来，都多少要牵动附近的手指。
食指的独立性还好，无名指的肌腱全部都是和其他手指共用的，所以活动性也最差。
另外，手指的活动能力基本都是天生的，比如有人天生手指就能向后弯曲。
当然经常锻炼，比如演奏乐器的话，灵活性当然比不锻炼的要强很多。
只是手指的活动能力不影响你的生活就不要管它，特别是不要用另一只手去硬掰，肌腱内部没有感觉神经，感觉不到痛，等你感觉到痛的时候多半已经晚了。这里有两张图展示了手背上的肌腱（From Wiki）：下面这张图可以很清楚的看到那根控制四个手指的肌腱，它们都是从前臂的同一块肌肉上长出来的。
手臂各个部位的名称分别是：三角肌、肱三头肌、肱二头肌、尺侧腕屈肌、桡侧侧屈肌、小指伸肌、指伸肌、肘肌、冈下肌、肱肌、掌长肌、指浅屈肌、肱桡肌等。
手臂，指人肩膀以下、手腕以上的部位，也喻指助手。
小指展肌的作用(小指外展肌作用)叫二头肌。
胳膊介于肩关节与手腕间，肌肉比较丰厚。胳膊分为上臂与前臂，上臂肌肉位于前方，主要是肱二头肌、喙肱肌、肱肌，具有屈肘关节作用。上臂后方是肱三头肌，作用主要是伸肘关节。胳膊外上方还有三角肌，对于外展肩关节有重要作用。
前臂肌肉相对较多，如前方肱桡肌、桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌、指深屈肌、旋前圆肌、旋前方肌等，起屈腕、屈肘作用。前臂后方有深部肌肉，如桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌等，起伸腕关节作用。部分肌肉如屈指、伸指肌肉，都位于前臂深层。
上肢包括上臂和前臂，上臂的肌肉包括前群和后群肌肉，前群的肌肉有肱二头肌、喙肱肌、肱肌，后群有肱三头肌等。前臂肌包绕尺、桡骨，分前后两群，前群有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌、指深屈肌、拇长屈肌及旋前方肌。
而后群的肌肉有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌、旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌和示指伸肌。
胳膊是由上臂和前臂组成的，上臂主要有三角肌、肱二头肌、肱三头肌三块肌肉。三角肌顾名思义呈三角形，主要是起到外展肩关节的作用。
肱二头肌为两条长条形的肌肉组成，位于上臂前侧，可以起到屈曲肘关节的作用。肱三头肌位于上臂后侧，由三条长条形肌肉组成，主要起到伸直肘关节的作用。
前臂前侧为屈指肌群，主要作用是屈曲手指的作用。后侧为伸指肌群，主要起到伸直手指的作用。同时前臂还存在旋转肌群，如旋前圆肌和旋前方肌两块肌肉，主要作用是旋转前臂和旋转手腕的作用。
虎口。
在大拇指和食指之间称为虎口区域，虎口在手的功能上发挥着重要的作用。手的重要功能一方面是取决于大拇指，具有对捏功能和单独活动的功能。虎口区域可以满足大拇指外展的要求，同时可以产生内收动作，并且虎口区域又有足够的空间使手在捏物用力的情况下，可以提供捏物空间。
具体的说，对于三厘米以下的小字，主要是手腕的动作。向下的笔画需要中指辅助，向上的笔画需要无名指和小指辅助。
3到10厘米的字，主要是手腕动作，手指的作用有限，基本不需要。不过长的笔画，尤其是长捺、长竖等，需要手臂帮忙。
10厘米以上的大字，手腕的力量和范围就也不够了，主要是靠手臂的动作。
硬笔书法在书写田字格或米字格等稍大字体的时候，其用力主要为腕部，手指配合之；写平常小字的时候（如一页400字作文本）则以运指为主，腕部配合之。
Apley摸背试验（Apley Scratch test），可以粗略地估计肩外旋和内旋活动度的正常与否。
内旋活动度是嘱患者手心向后，手自后下向上，外展拇指，以拇指尖所能触及的脊椎棘突，作为衡量内旋活动度的标志。比如拇指尖可触及第八胸椎棘突的，则记为T8。
您好，常见的尺神经损伤多数是由外伤导致。由于其特殊的解剖走形，尺神经易在腕部和肘部两个地方受到损伤。
尺神经常见的损伤原因有哪些？
一，挤压伤：肘关节曾经受过伤打石膏，石膏包扎过紧，术中压迫时间过长，术后瘢痕，骨折畸形愈合，以上这些容易挤压到神经，造成损伤。二：牵拉伤：在上臂远端，肘部及腕部，骨折或脱位造成损伤，比如常见的肘关节骨折，骨折本身就有损伤神经的可能，而且术后的康复不当也可能造成肘关节周围软组织增生，压迫尺神经。或骨折的反复牵拉复位，术中拉勾，牵拉了尺神经造成损伤。三，挫伤：多有钝性暴力引起，比如肘关节的磕碰。四，切割伤等锐性损伤：由于尺神经走形位置比较浅表，容易被锐性切割。
那么，尺神经出现损伤后，有哪些表现呢？
临床表现有如下几点：
1，皮肤感觉障碍：尺神经损伤后，小指和无名指的皮肤感觉障碍，有时手腕皮肤也会出现感觉障碍，主要包括麻木，疼痛，和感觉减退。
2，肌肉慢性萎缩：肌肉萎缩在尺神经损伤中甚为显著，其中以骨间肌（手掌背面的肌肉）和拇收肌（拇指根部收拢拇指的肌肉）最为明显。
3，骨间肌麻痹：手指不能外展与内收手指夹纸试验无力，手指的夹力减弱或消失，小指长不能与无名指并拢。
4，肌肉麻痹：尺神经损伤后大部分手内部肌发生麻痹，因而握力减弱，持物不稳，动作不灵活，对精细动作影响明显
5，爪形手畸形：手内收肌麻痹，造成握力减弱，持物不稳，动作不灵活等，其典型表现为手指的精细动作消失。
当尺神经发生损伤后，辅助检查往往能更好的帮助医生确定病因：
神经肌电图，通过神经肌电图能直接检查出尺神经的传导功能是否受损，医生再结合患者伤后的临床表现，能帮助判断尺神经是否有损伤。
那确诊以后，尺神经如何治疗呢？
一，尺神经闭合性损伤包括挤压伤，牵拉伤挫伤等，可以先采用非手术治疗，包括局部理疗，适度按摩，电针刺激，热敷，制动等，应用一些神经营养药物，比如甲钴胺。
二．神经恢复比较慢，恢复周期常以月甚至年来计算，一旦保守治疗半年无效，症状加重，严重影响生活的患者，可行手术治疗，
对于开放性骨折，切割伤等开放性外伤，尺神经可能已经完全断裂，损伤必须进行手术修复治疗，而对于挤压、牵拉等闭合性损伤，尺神经受到卡压出现症状，此时需行尺神经前置术，将尺神经从尺神经沟里剥离出来，放置到前方，称为前置，尺神经卡压得到解除，症状缓解较为明显。
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