本文导读目录：

1、孕期粥的做法大全

2、孕期肚脐的作用(肚脐起到什么作用)

引导语：一天之计在于晨，早餐的营养是一天最重要的，而对于孕妇这个特殊群体来说，早餐不仅关系着自己的健康，更关系着宝宝的健康，所以孕妇早餐一定要吃的好。一、蔬菜玉米麦片粥食谱原料：棒渣50克，大米30克，玉米面20克，即食燕麦片20-30克，清水适量，玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少制作方法1、先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面;2、棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了;3、取小锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣，再注入足够量的清水;4、把小锅放置火上大火煮滚;5、煮滚后倒入玉米面，玉米面下锅前可先用水调成糊状，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。然后转小火慢慢熬制;6、在粥快煮好的时候准备蔬菜，把你选的蔬菜洗净，切小丁备用;7、粥煮到米粒开花就可以了，这时放入蔬菜丁和燕麦片，不易煮熟的'蔬菜可以先放，略煮一下至所有材料成熟就可以关火了;8、喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加，可以搭配烤吐司一起吃，全麦吐司切片，涂上一层黄油，放入烤箱烤约10分钟左右即可。健康提示：怀孕早期由于胎儿生长发育缓慢，孕妇机体处于生理调整过程的初期，此时母体子宫及有关组织增生变化不太明显，因此怀孕早期对膳食中的热能及各种营养素的需要量与孕前基本相通。怀孕中期以后胎儿慢慢长大，对食物中的蛋白质,鉄，钙，维生素等多种营养素需求增加，一般尽可能包括以下食品，谷类，鲜牛奶或羊奶，蛋类，肉，禽，鱼类，豆类及豆制品，新鲜蔬菜新鲜水果等，建议孕期饮食应合理。二、胡萝卜早餐饼食谱原料：胡萝卜，鸡蛋，面粉，牛奶，盐，白胡椒粉，少许油制作方法1、胡萝卜擦丝;2、鸡蛋打散，加入少许面粉和牛奶，调入盐和白胡椒粉;3、胡萝卜丝用油煸炒软;4、将胡萝卜丝和玉米倒入拌好的蛋糊里;5、锅里倒入少许油，将饼糊用勺子盛到锅上，整理出小圆饼的形状，以小火煎熟;健康提示：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。三、蒸南瓜饼食谱原料主料：南瓜1个(250g左右)辅料：糯米粉200g，澄粉50g，豆沙100g，芹菜梗适量调料：白砂糖200g制作方法1、将半个南瓜去皮，去籽洗净切成小块;2、放蒸锅蒸熟(也可包上保鲜膜，用微波炉加热10分钟左右);3、用勺子将熟南瓜肉碾成泥状，加糯米粉、澄粉、砂糖，和成面团;4、将面团分成若干小剂子，包入豆沙馅成饼胚;5、在饼胚表面刻上装饰纹，顶部加芹菜梗点缀后放入平盘，蒸4~5分钟即可。健康提示：南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。【孕妇早餐粥的做法大全】相关文章：1.早餐粥做法大全2.早餐粥的做法大全3.营养早餐粥的做法大全4.早餐食谱大全及做法粥5.孕妇早餐面条做法大全6.红枣粥的做法-红枣粥的做法大全7.早餐做法大全8.各种粥的做法大全

艾灸熏肚脐起温中止泻、温经止血的作用。经常卷成艾绒用于艾灸，起到温胃散寒、温经止血的功效。肚脐名为神阙穴，位于人体任脉上。去适量艾叶点燃熏可以温中止泻，治疗脾胃虚寒和呕吐痰涎、腹泻、腹痛等症，用于治疗寒湿痹阻经脉所致的痛经、肝脾失约之月经量多、崩漏等。

艾灸肚脐有助于治疗女性乳房胀痛的作用，可以促进身体的血液循环，缓解和治疗乳房胀痛，对于大多数人群，艾灸肚脐还可以缓解便秘便秘，还可以起到减肥的效果，主要就是可以加速小腹的脂肪燃烧，同时帮助肠胃排出垃圾毒素，从而达到减肥的目的。

胎儿在妈妈肚子里要依靠脐带获得营养，脐带是连接在胎儿的肚子上的。出生以后，脐带失去作用，产科医生用剪刀把脐带从婴儿身上剪下来，婴儿的肚子上会留下痕迹，这就是肚脐，肚脐是我们身体曾经与脐带连接的地方。

是脐带脱落后形成的，在娘肚里是传输氧气和营养的传送带。

脐带的伤疤！！

出生时护士把你和母体连接的脐带剪断然后打个结,随着日后的生长,脐带那个结就缩到肚子里形成肚脐,但它不与肚子里边相通

在母体中时，母体通过脐带输送营养给婴儿，离开母体时,脐带与母体仍相连,医生会剪断脐带,缝合打结,使得脐带内血管与婴儿本体无法连通,导致里面神经坏死脱落,最后留下一个疤痕。

脐带是胎儿与母亲的纽带,当胎儿脱离母体时这种枢纽作用既告结束,所以断脐后胎儿就建立了自己的血液循环,留下的脐带残端既形成了肚脐.

胎儿是在母腹中生长发育的，在母腹中，新的生命所需要的氧气和营养物质，是通过脐带这根运输线来获得的。脐带的一端与婴儿的肚子连接，令一端与母亲体内的胎盘相连，母亲就是通过这根脐带，把营养物质和氧气输送到胎儿体内的。

当婴儿来到人世间后，脐带就失去了作用。所以，出生后脐带就被剪了下来，于是，就在肚子上留下了肚脐眼。

我们还是胎儿的时候，是在妈妈肚子里一个叫子宫的地方生长发育的，在那里，我们所需要的氧气和营养物质，是通过脐带这条运输线来获得的。脐带的一端与我们的肚子连接，令一端与妈妈体内的胎盘相连。通过这根脐带，妈妈源源不断地把营养物质和氧气输送到我们体内，我们才能不断成长。

当我们来到人世间后，可以自己呼吸和吃奶了，脐带就失去了作用。所以，我们出生的时候医生会把脐带剪断，肚脐眼就是剪断后的脐带留下的“纪念”啦！