本文导读目录：

1、孕期征兆暗示你生女孩,怀孕后爱吃香蕉生男孩

2、孕期得了抑郁症会对胎儿有影响吗？孕期应该怎么办？

怀孕之后如果是喜欢吃苹果都不可以意味着怀男孩，胎儿性别鉴定不能够借助饮食搭配来分辨，它是沒有一切的根据，而孕妇们喜欢吃的东西仅仅本人的喜好，但是都不可以单一的食材吃太多，不然便会让营养成分越来越并不是很平衡，此外孕妇们也要留意不能去喝大量咖啡，吃桂圆，会造成小产的产生。

干桂圆温性热门。一切阴虚火旺身体素质及患热性病者均不适合服用。怀孕期间，阴血偏虚，肾阴虚则滋长内火，因而孕妇服用干桂圆，通常有便秘、口干舌燥而胎热、肝经郁火的病症。不但不可以安胎，反倒易出現漏红、腹痛等先兆流产症状。因而，孕妇不适合吃桂圆。

现磨咖啡中的咖

啡碱，有毁坏维生素b21的功效，造成维生素b21欠缺而出現心烦、容易疲劳、记忆力下降、胃口降低及便秘等；比较严重的可产生神经组织损害、心脏损害、肌肉组织损害及水肿。针对孕妇而言，假如爱好现磨咖啡，危害更大。每日喝8杯以上现磨咖啡的孕妇，他们生产的宝宝沒有一切正常宝宝开朗，肌肉生长发育也不足健硕。因而，孕妇不必喝大量咖啡。

八角茴香、茴香、麻椒、胡椒粉、八角茴香、五香粉、朝天椒等性热香辛料全是调味料。而性热香辛料其性热门且具备刺激，非常容易耗费肠胃水份，使肠胃腺管代谢降低，导致肠胃干躁、便秘或粪石梗塞。肠胃产生便秘结石，孕妇必定用劲屏息解便，那样便会造成腹压扩大，被压迫宫腔内的胎宝宝，非常容易导致胎动不安、胎宝宝发育不全、羊水早破、自然流产、早产儿等欠佳的不良影响。

薯条归属于基本的彭化食品，这类彭化食品是以谷类、甘薯或豆类食品为关键原材料，经烘焙食品、煎炸、微波加热或挤压成型等方法熟成前后左右容积有持续上升状况的食品。不适合长期性过多服用该类食品。长期性很多服用该类食品会导致植物油脂、发热量很多吸进，若膳食纤维摄取不够，运动强度也不是非常大的状况下，易导致脂肪累积。孕妇环节，更要留意平衡膳食、营养均衡。假如在餐前很多进餐该类食品，非常容易导致饱涨感，影响一切正常用餐，防碍人体对营养元素的消化吸收，毁坏营养搭配，易导致营养不良。

，美味可口，老老少少，惹人爱吃。为孕妇适度吃些新鲜水果，不但能提升营养成分，促进消化，补充维他命和矿物，并且新鲜水果也有一些独特的诊疗功效，对孕妇的身心健康，很有协助功效。孕妇适合多吃水果，这儿强烈推荐下列几类新鲜水果[8]。

秋梨被称作“百果之宗”，是中国历史悠久的果木之一。它质脆汁多，香甜可口，香醇怡人。其性甘寒微酸，有清热解毒有利排尿、润嗓降血压、净心润肺止咳、镇咳怯痰、解渴生津止渴的作

用，可医治妊娠水肿及怀孕高血压。它还具备镇定安神助眠、养神护肝、消炎止痛等作用，有预防肺脏感染及肝炎的功效。将梨子削皮后塞进老冰糖10克、贝母花5克、水适当，慢火炖熟，服汤吃梨，可预防风寒、咳嗽多痰等疾病。

柑桔品种齐全，有甜桔、南橘、无籽蜜橘、红心柚等。他们都具备营养丰富、通身是宝的相互优势。其汁含有柠檬酸钠、碳水化合物、碳水化合物

化合物、人体脂肪、多种营养元素、钙、磷、铁等营养元素，是孕妇喜欢吃的食品。500克桔子中带有维他命C250mg，常吃柑桔能够防止坏血病及夜盲症。

你好，非常高兴为你解答问题，产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，是孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，内心的需求没有被满足时，故产生各种负面情绪；是会对胎儿产生不利影响的。

抑郁症孕妇的精神状态会突然变化，比如一些惊吓或者是恐惧和忧伤或者是一些其他的原因而导致的精神过度的紧张，从而是会让大脑的皮层和内脏之间的平衡的关系会失调，从而会导致循环系统功能的紊乱，而导致胎盘会早期的剥离，而且甚至是会造成胎儿的死亡的。

据观察当孕妇情绪不安时，胎动次数会较平常多三倍，甚至高达正常的十倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右，如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来，其胎动次数会较之前增加一倍。

所以，孕妇在怀孕期间一定要注意保持良好的心态，不要胡思乱想，另外，丈夫的安抚对孕妇的情绪稳定非常有利。孕妇也需要了解一些相关的孕产知识。

希望我的回答能够帮助到你！

产后抑郁危害非常大，产妇心情低落、心理无助，有太多产妇一段时间内从抑郁中走不出来，导致非常严重的后果。

预防准妈妈产后抑郁，需要从以下两方面入手：

1、做好孕期和月子期间的营养，让产妇身体有足够的能力应对产后激素变化，适应速度更快。同时做好孕期和月子期营养也可以预防产后孕妇身体素质下降，当身体不舒服时情绪更容易受影响。