本文导读目录：

1、冬天有什么简单又好喝的汤推荐？

2、冬天有什么粥即营养又简单的.注意：简单!

冬天的汤好做，而且感觉不到多麻烦。夏天由于天热，喝汤很少，做什么汤都没食欲。冬天天冷，人都喜欢喝汤，而且喝的汤也是多种多样。我认为比较简单又好喝的汤推荐几种：酸辣汤、老菌汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜汤等。分享一下我的做法，可以参考。

酸辣汤

我很喜欢喝酸辣汤，只要做出那个味儿，多放些菜，一样很好喝。我一般放香菇、油菜、木耳、黄花菜、冬笋等。饭后饮用，醒酒去腻助消化，非常开胃。所以很多人在没有太大食欲的时候喝一碗酸辣汤是不错的选择。具体看做法。1.将香菇、油菜、冬笋洗干净，香菇、冬笋切片，油菜不用切，到时直接放到锅里就可以。木耳和黄花菜用热水泡开，洗净，木耳切丝，黄花菜切段备用。

2.冷锅倒油，放葱花爆香。然后放香菇、油菜、冬笋和黄花菜爆炒。

3.加够适量的开水，然后放老抽、鸡精、味精和盐。

4.用淀粉加水勾芡，水开后倒进锅里，搅匀。然后再打入鸡蛋。

5.锅内飘出蛋花后就可以放胡椒粉和醋，胡椒粉用水稀释一下倒进锅里。然后再倒入一定比例的醋，大火烧开10秒关火即可。

6.最后倒香油和香菜调味。

酸辣汤味道好坏，主要是盐、胡椒粉和醋的比例。熬制酸辣汤时切记不要让胡椒粉蒸发掉，那就变成酸汤了。胡椒的放入时间应该是锅里的菜全熟时开大火10秒，这样，胡椒粉的辣味完全释放，味道恰到好处。

紫菜汤

紫菜汤与其他汤类相比更加容易，我认为比其他汤类更容易做。分享一下具体的操作。

1.先将锅里倒热水，水开后直接放紫菜。

2.然后再用淀粉勾芡，水开后倒锅里。

3.再打鸡蛋液，打鸡蛋时里面兑少一点水可以使鸡蛋更均匀。

4.加鸡精、味精、盐和香油，再放入香菜。

10款冬季养生粥如下：牛肚大米粥：牛肚200克，大米50克，食盐少许。将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。鸡汁粥：母鸡1只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥。鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。芍药知母红糖粥：芍药、桂心、防风各10克，知母、麻黄各6克，制附子8克，甘草3克，粳米150克，红糖适量，水煮成粥。芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症。芝麻粥：芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用；黑芝麻可入肾、强筋骨。山药粥：山药(去皮)50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。栗子粥：栗子(去皮)50克，大米50克，盐少许。将生栗子用高压锅(少放水)煮熟，去皮，捣碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食盐调味。栗子可补肾，对因肾气不足而引起的腰膝酸软或疼痛有食疗作用。杏仁粥：杏仁(去皮)20个左右，大米50克，白糖或食盐少许。将大米洗净煮粥，快熟时加入杏仁继续煮至熟，加少许白糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。核桃枸杞粥：核桃仁30克，洗净捣碎；枸杞15克，洗净；大米50克，洗净，加适量水同煮成粥。为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。核桃羊肉粥：核桃仁10克，羊肉100克，羊肾1对，大米100克，葱、姜、盐等调味品适量。先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉、羊肾，煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。此粥具有温补肾阳的作用，适合阳虚怕冷者食用。梨粥：鸭梨3个，洗净去皮、去核、切块。加适量水煮半小时，将大米50克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。
希望能帮到你