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男人保健品补肾(男人保健品补肾胶囊图片)脏是身体重要的器官，维持着我们身体正常的新陈代谢，尤其对男性朋友来说肾脏健康非常的重要，它是维系夫妻关系的重要纽带，那么在日常生活中，男性该如何保护好自己的肾脏
男人补肾有“3宝”，每天换着喝，腰不酸、腿不软！
这是一种植物，一般生长在我国的北方地区。生存要求极高，所以也成就了它得天独厚的药用价值。医学研究表明，“觅阳参扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。”自古以来就是滋补强壮养人的上品。所以说，男性想要在40岁以后还顶天立地，可以坚持喝一喝哦！
服用方法：觅阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味，一般连续服用一个月左右，对于男性出现的阳痿早泄以及遗精等问题有改善的作用，还能有缓解性欲低下的问题，对于男性肾气不足有改善的作用。
菟丝子是一年生寄生草本植物，在我国均有分布，它们一般长在花生、豆类等农作物上，菟丝子药用价值很高，可治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕等症。
服用方法：菟丝子100克，白酒浆1700克。将菟丝子洗净盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。
女贞子是一种少见的药材，主要功效是可以帮助身体排毒，减轻肾脏压力。根据《本草经疏》记载：“女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”
服用方法：女贞子十克，大枣十克，把它们全部烘干，粉碎以后制成颗粒状，然后把这些颗粒直接放在杯子中，用沸水冲泡好，以后代茶饮用就可以。
中医认为，肾开窍于耳，肾气足则耳聪；肾气不足则耳鸣、失聪，除此外，还容易健忘、腰酸腿痛、阳痿等。看肾气是否充足最重要的是看耳朵靠近内耳窝处，这里是中医对应的肾的穴位，如果这里摸上去厚实，毛细血管充盈则说明肾气足。
所以，按摩耳朵要重点按摩耳郭，从内耳窝处向外耳廓按摩、揉搓，直至发热为止，最好每天按摩15分钟左右。
空闲时，还可以按按耳窝、提提耳尖、拉拉耳垂、推推耳后，都是按摩耳部的好方法。
在近日湖北卫视《我爱我的祖国》节目中，年过六旬的影坛“常青树”郑少秋向观众透露了自己饮食养生的“三宝”：一是吃燕麦；二是吃磨成粉的黑芝麻；三是睡前一杯煮后的红酒。郑少秋的这三宝颇值得男士学习，一起来看看专家是如何解读的。
燕麦对于男性而言是很重要的保健品。新加坡不久前的研究曾证实，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。除此之外，燕麦也有减肥的作用，有兴趣的男性不妨每天喝一杯燕麦或一周喝2—3次燕麦粥。
黑芝麻：提高精子活力
提起黑芝麻，大都知道吃黑芝麻能补血，还能滋养秀发。但是黑芝麻对于男性而言，不但能补肝肾，还有助于提高精子活力。直接打成粉煮食或者调成膏剂服用效果最佳。
曾经在2007年8月31日美国阿拉巴马大学公布的一项研究中发现，给实验老鼠喂食红酒中含有的抗氧化物白藜芦醇后，老鼠患致命前列腺癌的风险降低87%。
红酒虽好，但是饮用一定要适量。一般来说，中年男士平均每天饮用100—150毫升(约2—3两)为宜。把红酒煮后再喝有利于挥发酒精，可减少肝肾的负担。
“催情高手”——大葱
现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
“蔬菜伟哥”——韭菜
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”。
“菜中皇后”——洋葱
洋葱是目前所知道的惟一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养丰富。
肉苁蓉+淫羊藿+黄芪
主要功效：温补肾阳，提高男性性功能，治疗男性腰膝酸软，夜尿频多，四肢冰冷等。
肉苁蓉：补肾阳，补而不燥，除一般肾虚疾病外，还有润肠通便的作用，适合阳虚便秘。
淫羊藿：补肾阳，强筋骨。有类似雄性激素样作用，故其补肾增强性功能的作用更为明显，有“中药伟哥”之称。淫羊藿还善于治疗痹症属于肾虚或偏寒的病症。
黄芪：味甘微温，能够“补虚”、补中益气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质。
苁蓉补肾，淫羊藿提高性能力，配上益气固表的黄芪，能在提高性能力的同时补而不虚，三者一起用相得益彰。
提到补肾，人们往往认为就是壮阳，市场上琳琅满目的往往是含有大量激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类药
它危害极大：一是成瘾，导致器质性萎缩；二是导致前列腺癌等多种疾病；三是造成中枢神经紊乱，带来一系列的并发症
中医所述的“肾”并不是一个具体的组织器官，而是按照一定功能进行整合出来的系统，它和西医解剖学上的肾完全不同
生力胶囊对调节机体的代谢和生理功能的正常活动有着显著的疗效，作为补肾产品，对功能性肾衰、肾炎等肾脏疾病症状有着辅助治疗的作用，但在疾病急性期建议停用
从中医角度来说，补肾壮阳主要是治疗肾阳虚的方法，而中医治疗肾阳虚的药物是非常多的，具体哪一种效果好，还需要看个人体质对药物的吸收，每个人不同。就算是同一种药物，两个不同的肾阳虚的男性吃了之后，效果也可能不一样，因为存在体质差异，吸收并不相同，所以就不存在说哪一种药物最好的。要根据个人的辨证结果来选择恰当的药物进行补肾的，比较常用的非处方药物，比如说桂附地黄丸、金匮肾气丸等等。当然也还有很多处方药，也具有补肾壮阳的效果，并且在药物作用方面可能会更强一些，但是处方药必须要面诊后才可以判断能不能用，网络上就无法指导处方药的使用
最好不要乱吃补品，可采用食疗的方法进入补虚
肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。
制作将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。
功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
原料生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。
制作将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成)。
功效滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。
原料鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。
制作将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食。
功效补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者，可常服。
原料杜仲15克，猪腰4个。
制作将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。
功效壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。
原料三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。
制作活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂;何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。
功效大补肾气。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症。
原料豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，鸡1只(约250~500克)。
制作鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、蕹菜同炖，加盐、葱等调料，食肉吃菜。
功效健脾、补肾、利水。适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脉沉细等。
一提到补肾，大部分人往往认为就是壮阳，市场上琳琅满目的往往是含有大量激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类药
它危害极大：一是成瘾，导致器质性萎缩；二是导致前列腺癌等多种疾病；三是造成中枢神经紊乱，带来一系列的并发症
中医所述的“肾”并不是一个具体的组织器官，而是按照一定功能进行整合出来的系统，它和西医解剖学上的肾完全不同
生力胶囊对调节机体的代谢和生理功能的正常活动有着显著的疗效，以调理为主，养身为辅
不好一一列举，有很多的啊，但是你要认清真伪，有的是劣质品，不要买
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独活寄生汤-祛风湿名方
脾为生痰之源，肺为贮痰之器
男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。生蚝含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
男人养生吃什么好.2、黑米：补肾
黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。中医认为，黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的最佳食材。黑米营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。它还具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
男人养生吃什么好.3、西红柿：保护前列腺
西红柿中的番茄红素能保护前列腺，已经广为人知。它属于类胡萝卜素的一种，是迄今为止自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一，其抗氧化能力是维生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄红素在体内会优先聚集到睾丸、肾上腺和前列腺这三个组织中，帮助抗氧化和改善前列腺增生症状。建议男人们每天至少吃一个大番茄。
男人养生吃什么好.4、韭菜：壮阳
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
男人养生吃什么好.5、苹果：护心
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
男人养生吃什么好.6、全麦食物：减肚子
男士也爱美，啤酒肚对于男士来说确实是一个棘手的问题。真的想要消灭肚子上讨厌的赘肉，就绝对不能忽视全麦食物的惊人效应。PennState大学曾经找过50个胖子进行一项长达12周的减肥实验，就是让他们吃减肥餐，一边是吃全麦的减肥餐，而另一组则是吃加工过的、不纯正的减肥餐。减肥结果发现，虽然胖子们的体重下降速度几乎一样，不过吃全麦减肥餐的那组的肚子比吃不纯正减肥餐的那一组减了一倍之多。
男人养生吃什么好.7、鲜枣：减压
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，补充维生素C，以应对繁重的工作。除鲜枣外，富含维生素C的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等。
男人养生吃什么好.8、樱桃：对抗关节炎
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
男人养生吃什么好.9、大蒜：抗疲劳
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗.它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热，否则会丧失它的有益成分。
男人养生吃什么好.10、胡萝卜：护眼
长期做文字工作或经常操作电脑的男人容易视力下降，每星期至少吃3根胡萝卜，可保持体内维生素A的正常含量。胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
男人养生吃什么好.11、豆类：降低胆固醇
多食豆类食品可降低血液中胆固醇含量。而相比女性而言，男性食用豆类食物降低胆固醇的效果更明显。原因是男性在营养供给方面天生就亚于女性，而且其血液中的胆固醇含量也历来比女性高。研究表明，一份豆类食物可降低血液中4%至5%的坏胆固醇含量。每日食用一份量的芸豆、豌豆或者扁豆，便可使血液中的胆固醇含量符合标准。但专家同时指出，豆类也会有一定的副作用，比如一些豆类会引起胃胀和腹胀。不过此类不适症状可很快消失。
男人养生吃什么好.12、绿茶：防癌
绿茶含有儿茶酚，儿茶酚是其中一种最先用作抗癌研究的植物化学物质。绿茶中含有一种叫做EGCG化学物质，它能有效抑制乳腺肿瘤的生长。一天两杯绿茶，既可以预防癌症又可以补水，对于大多中国人而言，喝茶是生活中必需的，所以绿茶的来源随处可得。
男人养生吃什么好.13、深海鱼：减少中风
男人患高脂血、中风的年龄段正逐年下降，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对维护心脏血管健康特别有效。富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。
一般来说,药酒最好在进餐时或者餐后喝,以免刺激胃黏膜。而且,因为药酒多由度数较高的白酒泡制而成,所以不善饮者,如果空腹喝下,很容易上头,导致心跳加速。就算是那些平时很能喝酒的,也最好别空腹喝,以防意外。
此外,有些人喜欢在睡前喝点药酒,自然,一些添加了枸杞、天麻、桂圆等安神中药的药酒,的确有助入睡。但这也要因人而异,少数人会因此血液循环加快,变得兴奋不已,这就得不偿失了。
另外,需要提醒大家的是,除了不要空腹喝药酒外,不论出于何种原因喝药酒,都要适量,否则将严重影响身体健康。治疗性药酒服法须遵医嘱,滋补养生类酒的最佳用量以每天1-2两为宜。
养生酒分为好多种类，五粮液系列，西风系列等等。但是比较好的还应该是国内的劲酒系列养生酒了。
中国劲酒是以幕阜山泉酿制的清香型小曲白酒为基酒，精选隧道药材，接纳新晋级的数字提取手艺酿制而成。其中包含多种皂甙类、黄酮类、活性多糖等功效因子，以及多种氨基酸、有机酸和人体所需的微量元素等养分，具有免疫调治的保健功效，选定劲酒即是选定了一种健康的饮酒方式和生存理念。
当今社会对健康越来越正视，我们时常适量喝养生酒也是不错的选择。养生酒是通过调度精神、饮食进补，到达调养身材、削减疾病、增进健康、美意延年的活动都是养生活动。养生注重的是基础的调节，涉及每一个日常细节，以确保身材的健康开展。
女性适用养生酒：花之酿要紧配方为龙眼花、甘菊花、酸枣仁、冬瓜子、杓杞子等;月之酿要紧配方为桂圆、当归、莲叶、冬瓜子、杓杞子等。男性适用养生酒：日之酿要紧配方为桂圆、当归、麦冬、准山等;神之酿要紧配方为桂圆、当归、准山、熟地、莲子、薏仁、酸枣仁、麦冬等。普通人均适用的养生酒：桂之酿要紧配方为桂圆、山楂、红枣等;菊之酿配方为甘菊花、荷叶等，均由药食同源的药方材方所调配而成。
有本典养生酒、饮之力养生酒、锡福养生酒等等。喝养生酒，还是喝饮之力好，这个酒体稳定醇厚，口感也相当不错。
男人保健要注意哪些方面呢?1、尽量少吃些油腻和油炸食物
2、注意隐秘的睾丸癌
3、改变几年都不去医院的坏习惯
4 胸口痛一定要去检查
你要劝他少吃味厚肥腻的食物，经常喝些绿豆汤，能促进肝的代谢，起到排毒的作用，平时隔三差五的吃些猪血，起清肺的作用，对常吸烟的人有好处。有规律的饮食，最好晚上能抽半小时、打拳、散步、跑步等都是很好的锻炼方式。
一般在夏季很容易出现一些不良的症状的如经常的上火口角上起泡等等这些都会严重的影响男性健康那么男性健康养生小常识有哪些呢?如果想避免一些不良的症状就要对于养生引起重视下面就是一些不要抽烟抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险因此这一年龄段的男人最好戒烟如一时戒不了应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果多吃鱼类经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体可以时常做做深呼吸其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体70岁时体能就会下降三分之二男性健康养生小常识
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