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银耳花生红枣汤的功效与作用 银耳红枣花生汤的做法

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• 1、花生红枣银耳能一起煮吗?有什么效果？
• 2、花生大米红枣枸杞银耳粥有什么功效
• 3、白银耳花生红枣榨汁好喝吗
• 4、红枣 银耳 花生 可以放一起 煮吗
• 5、银耳花生红枣汤的功效

可以一起煮

各种中药的功效与作用

，花生有润肺，和胃……的功效，银耳：保肝……养脾益胃

花生大米银耳粥有美容养颜、养心安神的功效，

1、花生又名“长生果”具有抗衰老功效；

2、红枣具有滋阴补阳、补虚益气的效果；

3、枸杞具有促进免疫、补虚益精的功效；

4、银耳有延缓衰老的作用；

几种食材搭配在一起是一种营养丰富、鲜美可口的好粥

。

挺好喝的，味道不错，里面既有红枣花生可以补血，又有银耳补充胶原蛋白，女生多喝有很多好处。

可以一起煮着吃

中药材功效

，有挺红的补阴养血的作用的。可以补肺阴和胃阴，同时有清心火，除烦的作用。

银耳红枣汤的功效

红枣银耳汤功效一

银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。

红枣银耳汤功效二

银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。

红枣银耳汤功效三

银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之效。

银耳汤功效四

银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。

银耳汤功效五

银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之效。

总结：总之红枣的用处有很多，只要我们合理的食用，长期对我们的身体好是显而易见的。所以大家平时上班，在家都可以用来泡水喝、做饭，同时我们要学会善于食用我们身边的每一个食材哦!

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标签：功效   花生   作用

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