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榴莲皮的功效与作用 榴莲皮的功效与作用禁忌和食用方法

今天给各位分享榴莲皮的功效与作用的知识，其中也会对榴莲皮的功效与作用禁忌和食用方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、榴莲壳的功效与作用
• 2、榴莲皮有什么功效
• 3、榴莲壳的功效和作用
• 4、榴莲壳功效与作用

这里所说的榴莲壳并不是指整只的外壳，而是指硬壳里面的那一层白色的瓤。无论是用榴莲壳制作菜肴，还是把榴莲壳用于食疗，都只是取用那层白色的瓤。下面我们就来了解榴莲壳的功效与作用。

榴莲壳的功效与作用

1.美容和治疗皮肤病

榴莲壳不仅具有良好的滋阴美容作用，而且还能用于皮肤瘙痒等皮肤病的治疗，只需要将榴莲壳煎水泡澡即可见效。如果经常用榴莲壳煮水洗澡，就能对皮肤起到很好的养护作用，并能抑制皮肤瘙痒等皮肤病，尤其对老年性瘙痒病的疗效较好。

2.清热降火

老话讲营养都在皮里面，虽然有些极端，但是也有道理在其中，榴莲吃多了会上火，这个时候用榴莲皮煮水喝，放入少量的盐分，能够起到清热降火的作用。

3.改善便秘

榴莲壳含有最多的就是纤维素，在烹饪或水煮过程中，膳食纤维会溶解在汤汁中，食用后有减少食物的摄入，刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，有改善缓解便秘的功效。

4.健脾补阳

因为榴莲壳含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，以及多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养成分。对于身体虚弱的朋友来说，可食用榴莲壳以补充身体所需的能量和营养，从而达到健脾补阳的效果。

5.补血益气

用榴莲壳炖鸡汤、排骨汤等不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用，尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。

6.活血散寒

榴莲壳性温，有活血散寒之效，适合月经不调的女性使用，注意：在经期的前3~5天用榴莲壳煮水喝，能改善宫寒痛经、促进月经正常来临。

榴莲皮有什么功效

榴莲皮有什么功效，榴莲很多人都吃过，知道吃榴莲时需要把它外表带有硬刺的外壳去掉，直接吃里面的果肉，但取消的榴莲皮扔掉又有点可惜，那么吃榴莲榴莲皮有什么功效？

榴莲皮有什么功效1

1、温补肾阳

榴莲皮虽然没有榴莲果肉的口感好，但它也是一种营养价值极高，而且能保健身体的健康食材，平时人们把榴莲皮煲汤喝可以提高肾功能并能温补肾阳，它对人类因肾虚导致的腰膝酸软和腰腿疼痛以及性功能减退等症都有明显缓解作用。

2、滋阴润燥

滋阴润燥也是榴莲皮的重要功效，它能缓解人类的津液不足也能缓解人类的肺热肺燥，平时人们出现口干舌燥和肺热咳嗽等不良症状时都能用榴莲皮煮水喝，它能让人体出现的不是症状明显减轻。

3、防癌抗癌

榴莲皮的口感虽然不咋地，但却有很高的利用价值，在日常生活中人们可以把它用于癌症的预防，因为榴莲皮中还有多种天然抗病毒成分，能防止人体细胞癌变，而且能阻止人体内癌细胞再生和繁殖，它能防止癌症扩散，那些已经出现癌症的患者及时用榴莲皮煮水喝，就能让病情减轻能减轻患者痛苦也能延长患者生命。

榴莲皮的妙用

榴莲皮虽然外表很硬，但他表皮里面的白色部分却是比较柔软的存在，而且是一种营养价值极高的存在，人们再把它外层的'硬皮去掉以后，余下里面的白色部分可以食用，它能和排骨搭配在一起煲汤喝，在煲汤以前要把它洗净切成块状，再把排骨剁成段，用沸水焯二分钟，然后放入汤锅中，加适量清水一起煮开，再煲两小时，最后加食用盐调味出锅以后就能食用。

榴莲皮有什么功效2

1、减肥瘦身

减肥瘦身是榴莲皮最重要的功效，榴莲皮虽然不能直接吃，但它能用来煲汤或者煮水喝，人们在食用它以后能吸收丰富营养，并能加快身体内脂肪燃烧，也能抑制人体对热量的吸收，能让人类体重明显减轻，也会让人们的身材越来越苗条。

2、清热去火

榴莲是一种性质温热的水果，能驱寒止痛是很多人都了解的事情，但榴莲吃多了以后也会导致上火，而榴莲皮与榴莲肉的性质相反，它是一种性质微寒的食材，人们用它煮水喝后就能清热去火，能让人们吃榴莲，出现了上火症状很快减轻或消失。

3、预防缓解皮肤病

榴莲皮不但有对人体有益的营养，它还含有一些药用成分，具有杀菌消炎的重要作用，人们用它煮水以后清洗皮肤或者泡澡，就能清除皮肤表面的致病菌，而且能滋养细嫩肌肤，也能让皮肤表面出现了选中和皮炎以及丘疹等症很快减轻。

榴莲皮的妙用

榴莲皮除了可工人们煲汤喝以外，还能去除空气中的异味，特别是那些新装修的房子，可以摆放适量的榴莲皮，它具有很强的吸附作用，能把空气中的甲醛和甲醇等有害气体吸收，能让室内空气更清新，更健康。

榴莲壳的功效和作用

榴莲壳的功效和作用，最近的榴莲盲盒相信大家都不会陌生了

中药材图片

，很多人对它可谓是又爱又恨，这么大一个榴莲真正能吃的却只有里面那点果肉，其实榴莲壳也是大有用处的，以下是榴莲壳的功效和作用，一起看看吧。

榴莲壳的功效和作用1

一、榴莲壳的功效和作用

1、美容和治疗皮肤病

可能大家都不太相信，榴莲壳不仅能美容滋阴，还能治疗皮肤瘙痒，大家可以把榴莲壳煮水后再用于泡澡哦。

2、降火

榴莲壳是降火良品，大家平时吃辣较多上火时，不妨把榴莲壳拿来制作佳肴或煮水。我们可以把适量的榴莲壳放入锅中，加上少许盐一起煮开，这样一款下火圣水就完成了哦。

3、清除榴莲臭味

大家吃完榴莲后，通常会有“口臭”，但此时只要用榴莲壳煮过的`水，漱漱口、洗洗手，就能有效去除异味

4、补气益血

平时小仙女最烦的事情，莫过于来大姨妈，这里吃妹要给大家推荐一款神汤

榴莲壳煲鸡汤，有补气益血之功效。当然，胃寒者也同样适用哦，除此外，榴莲壳还有补阳补气之功效，如果是肿瘤病人，我们可以把带刺的榴莲壳煮了喝，也有利于抗癌消肿哦。

榴莲壳的功效和作用2

榴莲壳能吃吗

1、榴莲壳可以吃

榴莲壳是可以吃的，而且它的食用价值特别高，榴莲的果肉性热，人们食用以后会出现多种上火症状，如果能搭配榴莲的壳一起食用，就能减少这些上火症状的发生。榴莲壳的吃法也有很多，可以做汤，也能泡水。

2、榴莲壳煎盐水

榴莲壳煎盐水是它的常见吃法之一，平时制作时可以把榴莲壳最外层的 表皮和硬刺去掉，取里面的白皮切成块状，加入少量食用盐与清水，一起煎制，煎好以后喝汤吃榴莲皮，能起到良好的降火和解滞作用，对人类的脾胃不和与消化不良有一定的调理作用。

3、榴莲壳做汤

榴莲壳做汤也是一种常见吃法，它可以与老母鸡一起煲制，在制作以前需要准备半只老母鸡，适量榴莲壳和几个榴莲籽，然后再加入两个蜜枣与适量食用盐，把它们一起入锅加清水煲制成汤，出锅前加入适量的枸杞，取出就能食用，这种榴莲壳母鸡汤特别适合秋天食用，能缓解秋燥，也能起到良好的滋补作用。

榴莲壳的功效与作用

榴莲的壳其实有很多的营养价值，它具有活血散寒、强身健体、等功效，吃榴莲壳可以消炎消肿、改善便秘、同时还能补充各种营养元素，因此它的作用与功效丝毫不输给果肉。

1、消炎消肿

榴莲果皮中含有蛋白水解酶，摄入后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药。

2、强身健体

榴莲壳营养丰富，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%

中药材的功效

，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体的功效。

3、改善便秘

榴莲壳含有最多的就是纤维素，在烹饪或水煮过程中，膳食纤维会溶解在汤汁中，食用后有减少食物的摄入，刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，有改善缓解便秘的功效。

4、活血散寒

榴莲壳性温，有活血散寒之效，适合月经不调的女性使用，注意：在经期的前3~5天用榴莲壳煮水喝，能改善促进月经正常来临。

关于榴莲皮的功效与作用和榴莲皮的功效与作用禁忌和食用方法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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