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水鱼鸡汤的功效与作用 水鱼煲鸡功效与作用

今天给各位分享水鱼鸡汤的功效与作用的知识，其中也会对水鱼煲鸡功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、水鱼煲鸡汤
• 2、水鱼灵芝鸡汤的做法？
• 3、甲鱼煲鸡汤的做法与功效窍门
• 4、甲鱼煲鸡汤的做法与功效

备好所需主料。

鸡和水鱼切小焯水，都焯一下水去掉脏东西，那样煮的汤才清甜好喝。

水鱼洗的时候尽量洗掉身上外皮的脏东西，清洗干净的，鸡和水鱼待用。

锅内下入少许油，这里的姜拍一下，爆香姜块。

下入水鱼偏炒干水份，倒入少许料酒去掉水鱼的腥味，倒入鸡肉一起炒。

准备一壶开水倒入锅里煮一下，开了以后去掉浮沫，再倒入砂锅里先不用盖盖子，等开了以后再去一下浮沫，放入红枣，枸杞，炖十几二十分钟后，这时可以看出的汤已成奶白色，放入盐，鸡精就不要拿勺子动汤了，那样的汤就会留下一股生盐味，不好喝，开大火烧开5分钟这样子就可以关火了。

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”。

肝炎患者由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失常等原因，其消化吸收机能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质，肝炎病人食后难以吸收，使食物在肠道中腐败，造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象；严重时，因肝细胞大量坏死，血清胆红素剧增，体内有毒的血氨难以排出，会使病情迅速恶化，诱发肝昏迷，甚至死亡。

谈到荤食，鸡鸭鱼肉，鸡居首位，鸡味之美可想而知。”这是作家刘枋在《吃的艺术》曾写过的一句话，鲜嫩多汁的鸡肉是中国人餐桌上最常见的食材之一。鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经; 中医认为鸡肉具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

半只鸡或整只鸡的烹饪方法，烹饪方法那叫一个五花八门!如果你想要品尝鸡肉原汁原味

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，那么皮黄肉白，清淡鲜美的白斩鸡就是首选了，除了白斩鸡还有色泽棕红油亮的叫化鸡，以及横扫各大外卖榜单的黄焖鸡。

材料：高丽参10克，灵芝10克，水鱼（即甲鱼）500克，红枣6克

调料：料酒、姜、葱各10克，精盐适量

高丽参灵芝炖水鱼的做法

1、水鱼去内脏及爪，洗净；高丽参洗净，切片；灵芝除杂，切片；红枣洗净；姜切片，葱切段备用。

2、砂锅置大火上，放入水鱼、高丽参、灵芝、红枣、料酒、姜、葱、精盐，再放入清水使没过材料，炖熟即成。

营养功效：滋补肝肾，大补元气。适宜体虚、肾虚、肝虚者及癌症患者食用。

甲鱼煲鸡汤的做法与功效窍门

甲鱼煲鸡汤的做法与功效窍门，鸡和甲鱼都是非常好的养生食材，一起煲汤才可以发挥它们最大的功效，最好是再加点其他的药材一起，下面一起来看看甲鱼煲鸡汤的做法与功效窍门吧。

甲鱼煲鸡汤的做法与功效窍门1

功效：甲鱼含有丰富的蛋白质，蛋白质中含有18种氨基酸，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸。甲鱼含有易于人体吸引的血铁，还含有天然形态的对铁的吸引有重要作用的维生素B2、叶酸、维生素B6等；

含有许多对人的生长和激素代谢有重要作用的锌；含有大量对骨、齿生长有重要作用的钙。

做法：

主要材料：甲鱼半只，鸡半只，红枣3-4颗，黄芪2克，枸杞子10颗，当归2克，盐5克，鸡精3克，姜3片，葱2段。

1、把甲鱼宰杀，洗净，剁块。

2、老母鸡剁成大块。

3、锅里放水，鸡和甲鱼放到里面焯水备用。

4、把焯过水的鸡和甲鱼一起洗净放到砂锅里。

5、加入红枣，枸杞，当归，黄芪，葱，姜。

6、用大火烧开，撇去浮沫。

7、改小火炖约1个半小时，汤浓肉烂就好了，加盐，鸡精调味即可。

8、成品 。

甲鱼煲鸡汤的做法与功效窍门2

甲鱼乌鸡汤

用料

甲鱼 1只

乌鸡 半只

红枣 8颗

枸杞 适量

姜 3片

桂圆 5颗

香菇 10颗

盐 适量

甲鱼乌鸡汤的做法

第一步，把甲鱼内脏扔掉，洗干净，切成一小块小块

第二步，把红枣桂圆枸杞姜香菇，洗干净，姜切丝，红枣去核，香菇泡发

第三部，全部材料放入锅中，开始大火煮半个小时，后面小火煮半个小时，煮好前十分钟放盐

甲鱼炖鸡是一种营养价值非常丰富的菜肴，甲鱼本身属于一种水生类的食物，从中医角度来讲性平、味甘，可以滋阴凉血、补中益气、软坚散结、平肝潜阳。

而鸡可以补中益气、健脾开胃，食用甲鱼炖鸡可以有效的补充人体所需要的维生素a、蛋白质、氨基酸和纤维素，不但可以改善视疲劳、促进新陈代谢，还可以增强机体的代谢能力，可以促进血红蛋白的生成，改善缺铁性贫血、降低血压、降低血脂。

甲鱼汤煲鸡汤的功效与作用主要表现为以下几种:

一、可以有效的预防和治疗肝癌以及胃癌的患者。

二、对于急性淋巴性白血病，有一定的'防治效果。

三、可以有效的治疗由于化疗而导致的贫血。

四、可以有效的治疗高血压及冠心病的患者。

五、可以有效的缓解肺结核以及体质虚弱。

六、含有丰富的维生素以及微量元素，可以有效的促进新陈代谢。

甲鱼煲鸡汤的做法与功效窍门3

水鱼鸡汤的做法

备好药材。如 ，枸杞出锅前15分钟再下哦。

鸡肉洗净备用，水鱼用清水清洗一边，然后用姜片料酒开水没过壳，煮几分钟，捞起剥掉身体外的那一层皮。过程太过残忍，就不放了

鸡肉也是放姜片料酒煮出肉沫，再捞出洗净备用。

把油末用勺子盛出来。

加调料，出锅美滋滋。

放上我可爱的猫猫，他第一次见到水鱼。

小贴士

水鱼皮，趁热剥，要不很难剥哦，千万不要过冷水哈。

甲鱼煲鸡汤的做法如下：

1、先处理甲鱼，先待其头伸出时将它敲晕，然后放开水锅前后共烫5分钟。

2、从裙处揭开硬盖，放净血，取出五脏，剁去爪尖，将甲鱼剁块（还是一只母甲鱼，里面有这么多蛋，真是罪过大了）。

3、将甲鱼焯去血水。

4、再用清水先净；

5、鸡肉/姜冷水入锅。

6、待鸡肉出鸡油时捞起鸡块，鸡汤备用。

7、蒜头/生姜切片、葱切小段，八角拍开。

8、枸杞用水泡开。

9、锅热放入猪油，爆香生姜、葱段、蒜头和八角。

10、下甲鱼和鸡块爆炒。

11、加入10G生抽炒香。

12、再加入刚备好的鸡汤。

13、加鸡汤后加盖煲30分钟。

14、30分钟后开盖。

15、再加入泡开的枸杞和鹌鹑蛋继续煲40分钟。

16、40分钟后烹入适量的料酒和盐调味，并撒上葱段即可。

水鱼鸡汤的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于水鱼煲鸡功效与作用、水鱼鸡汤的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

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