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牡蛎的作用与功效与作用 牡蛎的功效与作用点的功效与作用

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• 1、牡蛎的功效与作用及禁忌 牡蛎的功效与作用及禁忌有哪些
• 2、中药牡蛎的功效与作用 食用有何好处
• 3、蚝就是牡蛎的别称，肉质鲜甜美味，牡蛎的功效与作用是什么呢？

1、牡蛎有平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩的作用。可以用于阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩、面红目赤、心情烦躁、耳鸣耳聋等症状的调理。另外由于牡蛎有软坚以散结的作用，所以也可以用于痰火郁结所致的瘰疬痰核等症状的调理，也就是相当于现代医学所讲的甲状腺结节、淋巴结核、淋巴结肿大等疾病的治疗。牡蛎煅用以后有收敛固涩的作用，可以用于自汗盗汗、遗精滑精、妇女带下、月经量多、崩漏等的治疗。此外，牡蛎也有制酸止痛的作用，可用于胃酸过多、胃溃疡等疾病的辅助治疗。现代药理研究，牡蛎有镇静、抗惊厥、镇痛、抗溃疡、降血脂、抗凝血、抗血栓等作用。

2、但是由于牡蛎的性味偏于寒凉，所以久病初愈，年老体弱或者是脾胃虚寒的人群不建议服用。

中药牡蛎的功效与作用

牡蛎，又叫蛎蛤，古贲，左顾牡蛎等，为近江牡蛎、长牡蛎或大连湾牡蛎等的贝壳。全年可采集。取得后，去肉、取壳，洗净、晒干。牡蛎具有敛阴、潜阳、止汗、涩精，化痰、软坚的功效，常用于治疗惊痫、眩晕、自汗、盗汗、遗精、淋浊、崩漏、带下、瘰疬、瘿瘤、惊悸失眠、眩晕耳鸣、瘰疠痰核、瘕痞块、自汗盗汗、胃痛泛酸等病症。

食用牡蛎可以提高性功能

牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性 发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。

食用牡蛎可以美容养颜

古代中医书上记载牡蛎可以增进女人的气血，滋容养颜。牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅，因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，有利于滋养白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。

牡蛎的作用与作用是什么

牡蛎也称为海蛎子、蚝等，不但肉质地鲜甜美味可口，含有营养成分，还有着与众不同的保健养生作用和功效与作用

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，是一种食用价值很高的海鲜产品。从古至今很多人都觉得牡蛎有治孱弱、解蜂窝组织炎、降血脂、补肾固精的作用。

牡蛎作为一种高品质的海产品饲养贝壳类，不但具备食用使用价值，其肉与壳还可当药，具备较高的功效与作用。牡蛎肉带有各种营养元素，包含碳水化合物、糖元、很多的活力营养元素及小分子水化学物质，其壳中还带有很多的碳酸氢钙等矿物。

牡蛎肉味美味，含蛋白45%-50%,人体脂肪7%-11%,肝糖19%-30%,除此之外还带有多种维生素，灰分以及他化学物质。牡蛎不但营养丰富，并且肉味美味，是一种很重要的食用贝壳类，尤其适合作为孕妈妈、孕妇或结核病、软骨病者的养分营养补充剂。

宁心安神。常常食用生蚝，可降低阳亢而致的焦躁不安、心烦失眠、头晕眼花及耳呜等病症。生蚝中的多种维生素及矿物，尤其是硒，可以具有调整神经系统、调整情绪的功效。

强筋壮骨健骨。生蚝中的含钙量贴近牛乳，铁成分为牛乳的21倍，食用后有利于人体骨骼、牙的生长发育。

益智类补脑。生蚝含有的赖氨酸、DHA、EPA是大脑发育需要的主要营养元素。糖原是人体内动能的贮备方式，能增强身体的精力和头脑的运动高效率。此外，药学实验研究表明，应用生蚝壳提升身体的含锌量，可提升人体的锌镉参考值，有益于改进和预防血压高，具有护脑、补脑功效。

益胃生津止渴。李时珍在《本草纲目》上说过，生蚝“肉治亏虚，解喝醉酒燥热……滑肌肤，牡蛎壳止咳化痰软坚，清热解毒祛湿，止心性子痛，俐下赤浊白，消疝积块。”生蚝性生寒，与此同时兼顾制酸功效，因此对胃酸反流，或身患胃炎的人更有好处。

养颜美容

中药材功效

。生蚝含有多种维生素及营养元素，这种成分对肌肤的安全防护层面起着不可缺少的功效。

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