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中药材功效:黄榄的功效与作用 黑橄榄的功效与作用
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黄榄的功效与作用 黑橄榄的功效与作用
今天给各位分享黄榄的功效与作用的知识,其中也会对黑橄榄的功效与作用进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 橄榄,它不仅能榨出国际有名的橄榄油,生吃果肉也细嫩可口,营养丰富,橄榄的作用和功效又有哪些呢?下面由我为大家介绍橄榄的功效与作用,希望能帮到你。 橄榄的功效与作用 1、生津润燥 说橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。 2、开胃消食于胃热口渴或饮酒过度者,可用橄榄绞汁煎浓汤或熬膏服用,正是取其开胃解酒之效。 3、抗癌消肿 现代医学研究发现,橄榄中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,起到抗癌消肿作用。 4、美容抗衰 现代科学研究发现,青橄榄富含超氧化物歧化酶、有机硒、维生素C、维生素E及多种微量元素,其中维生素C含量是苹果的160倍,猕猴桃的5-10倍。能滋润肌肤,增加肌肤弹性光泽,缩短色素的周期,减少黑色素的形成,美容肌肤。同时氧化物歧化酶能有效清除体内自由基,促进机体平衡,延缓人体衰老。 5、降脂减肥 青橄榄具有激活脂类分解酶的作用,可降脂减肥。因其富含超氧化物歧化酶,能减少体内脂肪过氧化物质的产生,从而降低甘油三酯和胆固醇含量,降低低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白水平,具有降脂、调脂双重功效,是当今降脂减肥最佳天然珍品。 6、抗菌消炎解毒 青橄榄中含有丰富的油柑酸等成分,具有较强的抗菌作用,将青橄榄鲜果汁与柠檬汁混和后饮服,可有效地控制急性菌痢。同时青橄榄对真菌有较强的抑制作用,其果汁或叶子捣烂外用,可治疗皮炎、湿疹和疳疔疮毒。此外研究表明,橄榄提取液能有效降低机体内的重金属含量,解金石之毒。 橄榄的药用附方 1、咽喉肿痛:橄榄20克,生地、玄参、麦冬各10克,煎汤代茶饮,每日一剂,连服5~7天。 2、暑热伤津:橄榄单味服食,或捣汁配入梨汁、甘蔗汁中饮用。治暑热伤津,口渴心烦等症。 3、慢性萎缩性胃炎:橄榄20克、山楂15克、炒谷芽10克、炒麦芽10克。每日一剂煎服,可治胃阴不足,食欲不振,消化不良。 4、胎动不安:橄榄10~15枚,去核,置猪肚内炖熟,食肉喝汤,每周1~2次。治孕妇胎动不安,口渴心烦。 5、醉酒:去核橄榄肉10个,煎汤代茶饮,治酒伤昏闷。 6、鱼骨鲠喉:橄榄捣汁或煎浓汤含于口中,慢慢下咽,亦可细嚼咽汁。 7、牙龈溃烂:用盐橄榄2~3个,连皮带核,火中煅过存性,加冰片1~2克,香油调和,外搽,一日数次。用于牙龈溃烂,诸药不效者。 8、治咳嗽:鲜橄榄3~5枚,鲜萝卜1个,萝卜切开,共煮代茶饮,连服数天。 9、治麻疹:鲜橄榄、甘草各3克,橄榄打破与甘草同煎服,每日1次,连服7日。 10、治腹胀:盐橄榄30枚,煅炭,研细末,每服5克,每日3次。饭后生姜汤冲服,2~3天为1疗程。 11、治妊娠呕吐:青橄榄不拘量,捣烂,水煎服。 12、治咽喉炎:橄榄2枚,含口内嚼,徐咽其汁,每日3次。 橄榄的药用价值 【药名】橄榄 【别名】橄榄子、余甘子、橄棪、忠果、青果、青子、谏果、青橄榄、白榄、黄榄、甘榄。 【药材基源】为橄榄科植物橄榄的果实。 【采收和储藏】培育6-7年结果,8-9月待果实外皮呈绿色带微黄时采摘,洗净,鲜用或用微火烘干。 【归经】肺;胃;脾;肝经 【功效】清肺利咽;生津止渴;解毒 【主治】咳嗽痰血;咽喉肿痛;暑热烦渴;醉酒;鱼蟹中毒 【用法用量】内服:煎汤,6-12g;或熬膏;或入丸剂。外用:适量,研末撒或油调敷。 【出处】《中华本草》 猜你喜欢: 1. 冰糖醋橄榄的功效 2. 橄榄汁的作用 3. 滇橄榄的主要作用 4. 青橄榄的作用与功效 5. 橄榄的功效与作用食用方法 核心功效 利咽消肿、促进血液循环、防癌 简介 橄榄,又名黄榄、青果、山榄、白榄、红榄、青子、谏果,橄榄科橄榄属乔木植物。高可达35米,胸径可达150厘米。小叶3-6对,纸质至革质,侧脉12-16对,果序长1.5-15厘米,具1-6果。卵圆形至纺锤形,成熟时黄绿色,外果皮厚,核硬,两端尖,核面粗化。花期4-5月,果10-12月成熟。 功效与作用 1、利咽消肿,橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用。 2、促进血液循环,橄榄能防止动脉硬化及动脉硬化并发症,如高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等病症。 3、防癌,由于橄榄中的脂肪酸有抗过氧化物的作用,并含有丰富的微量元素,因此它能防止癌变,如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌等。 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 严重便秘患者、高血糖患者、急性肠胃炎患者、腹泻患者、橄榄过敏人群 不宜同食 1、牛肉,牛肉与橄榄相克,同食会引起身体不适。 2、糙米,橄榄质地较硬,本身不易消化,若是再食用富含纤维素的糙米,大量不易消化的成分堆积在肠胃中,可能出现消化不良或者是便秘的情况。 食用方法 1、青橄榄猪骨汤 准备150g青橄榄、500g猪脊骨,以及蜜枣、生姜、盐,猪脊骨洗干净,放进煮开水的锅中焯水;取出用清水冲洗干净,姜去皮,切成大片;青橄榄放在盐水中泡10分钟,取出用清水冲干净,并且刀背拍一下,把青橄榄拍裂;锅中注入适量清水,加入所有材料,盖上锅盖,煮2.5-3小时,最后加入食盐即可。 2、橄榄炖鸡 将土鸡腿去皮,烫去血水,用所有调味料稍腌片刻;生橄榄或干品以水洗净,起卤锅,将橄榄、鸡腿肉一起放入,将水淹过;加调味料,用大火煮开后转小火,收干后即可盛出。 橄榄的好处与功效 橄榄的好处与功效,即使还是有很多人不了解它的作用,这种药材现在也逐渐走向国际,对人的身体有很大的好处,这种食材对于养生有很大的助力,并且有利于预防呼吸道感染,以下是橄榄的好处与功效。 橄榄的好处与功效1 橄榄(别名:黄榄、青果、山榄、白榄、红榄、青子、谏果、忠果) 橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名,原产于东地中海盆地的沿海地区以及里海南岸的伊朗北部地区,我国产地主要在闽江流域。“桃三李四橄榄七”,橄榄需栽培7年才挂果,成熟期一般在每年10月左右。新橄榄树开始结果很少,每棵仅生产几千克,25年后才显著增加,多者可达500多千克。橄榄树每结一次果,次年一般要减产,休息期为一至两年。故橄榄产量有大小年之分。 主要营养: 钙、碘,铁、锌、镁 食疗功效: 消暑解暑、清热、解酒 适宜人群: 橄榄性平,一般人士均可食用。 禁忌人群: 橄榄性平,诸无禁忌。 橄榄的功效和作用 1、解酒橄榄无论是生食或是煮饮,都有解酒的作用,清气神。 2、解毒橄榄能够解毒,不仅可以解酒精中毒,还可以解鱼蟹之毒,甚至解煤气中毒。 3、治疗咽喉肿痛橄榄有生津止渴的作用,咽痛喉痛者可嚼橄榄数粒以缓解症状。 食用橄榄要注意什么? 1、橄榄生食洗净便可,亦可泡于盐水中10分钟,清洁效果更明显。 2、果身上没有一点
的青绿橄榄果,是为了好看而用矾水浸泡过的,这样的橄榄果不宜食用。 橄榄如何保存? 将橄榄密封好后,放置在阴凉干燥处保存即可。 橄榄的.好处与功效2 橄榄果的功效与作用 1、预防呼吸道感染 人们食用橄榄果以后能吸收丰富硫酸和挥发油,这些物质是天然药用成分,能消灭人体内的敏感菌,并能缓解人类的咽喉肿痛和声音嘶哑,平时人们直接吃橄榄果或用它泡水喝,能维持呼吸系统健康,可防止上呼吸道炎症出现对人类经常出现的声音嘶哑,咽喉肿痛和咳嗽等症还有一定治疗作用。 2、解毒排毒 解毒排毒也是橄榄果的重要功效,它含有丰富的鞣酸和香树脂醇,这些物质能促进人体内多种毒素分解,并能加快人体代谢,能让人体内的毒素随身体代谢排出体外,平时人们不小心食用河豚,出现食物中毒时,及时食用橄榄果,就能让中毒症状尽快减轻。吃橄榄果的好处 吃橄榄果的好处 1、镇静安神 镇静安神,调节情绪,是人们吃橄榄果的重要好处,因为橄榄果中含有的多种营养能直接作用于人类的中枢神经,可营养神经元并能让神经得到深度放松,人们长期处于紧张工作状态这种事容易出现焦虑和烦躁,这时多吃些橄榄果就能让情绪好转。 2、生津止渴 生津止渴促进消化,也是人们吃橄榄果的重要好处。因为橄榄果中含有一定数量的果酸和丰富水分,以及多种对人体有益的营养,它能促进唾液分泌缓解口干舌燥的症状,而在炎热夏天中多吃橄榄果还能清热解毒预防中暑。 今天重点为大家介绍了橄榄果的功效与作用,能让大家知道吃橄榄果的好处,大家在了解这些知识以后能在以后生活中经常食用橄榄果,也能让橄榄果发挥特别好的食用功效,能让提高人体素质也防止人体出现病变。 食材简介: 橄榄,又称黄榄、青果、白榄等,为橄榄科橄榄属乔木植物。橄榄呈卵圆形至纺锤形,成熟时呈黄绿色,外果皮厚,核面粗化。橄榄原产中国南方,现越南北部至中部、日本及马来半岛也有栽培。橄榄种仁可食用,亦可榨油,还可用于制肥皂或作润滑油,还是很好的防风树种。 营养功效: 橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。橄榄含钙量很高,易被人体吸收,冬春季节食用橄榄,可防止上呼吸道感染,故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。不仅如此,橄榄还能够解酒、解除河豚鱼蟹的毒,而且橄榄还能够生津止渴,对治疗咽喉疼痛也有一定的帮助。 适宜搭配: 那么,橄榄适合与哪些食物进行搭配呢? 橄榄和猪肉搭配,可以补血、健脑; 橄榄和胖大海搭配,可以健脾开胃、滋阴润肺; 橄榄和猪肺搭配,可以润肺、养血; 橄榄和胡萝卜搭配,能够增强抵抗力,帮助消化; 橄榄和冰糖搭配,可以去火,解酒。 常见做法: 在生活中中药材功效
,橄榄还有哪些常见的做法呢?
青橄榄瘦肉汤、橄榄醋、橄榄猪肺汤、冰糖橄榄水、橄榄鲫鱼汤等等;
关于黄榄的功效与作用和黑橄榄的功效与作用的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
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