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花生外壳的功效与作用 花生壳有什么作用?

本篇文章给大家谈谈花生外壳的功效与作用，以及花生壳有什么作用?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

• 1、花生外壳有什么功效？
• 2、花生衣的功效与作用，花生衣有什么作用，吃花生衣好吗
• 3、花生外壳有药用价值吗？
• 4、花生壳里面有什么营养？？[2]

花生外壳功效

花生壳含有丰富的膳食纤维

花生全身都是宝，就连花生壳也是宝，花生壳含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效，被誉为人体“第七大营养素”。花生壳可以有很很好的降脂降压的作用，对于预防心血管疾病有好处，可以有很好的促进肠胃吸收的作用，而且还可以补充纤维素。

花生壳含有大量的黄酮类化合物

据营养学研究表明，花生壳含有丰富的黄酮类化合物，黄酮类化合物有良好的抗癌、抗氧化、抗病毒、增加皮肤弹性、润肤养颜的作用。

花生壳有强抗氧化作用

大家也许知道维生素C有强大的抗氧化功效，却没有听说过花生壳也有抗氧化作用，而实际上，研究人员对花生壳多酚进行提取，对照比较维生素C的抗氧化性，发现花生壳多酚的抗氧化能力更强。花生壳可以有抗氧化的作用，对于促进代谢有好处，而且还可以补充丰富的维生素和矿物质。

花生壳的几种强大的功效，看了以后是否了解了呢，也知道它的营养价值了，所以在平时的时候我们可以多吃一些这样的食物，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以改善体质，增强人体的免疫力哦。是一种被人们忽视的食材，大家可以利用起来。

花生衣是花生肉的皮，就是表面的一层红衣，花生衣有着丰富的营养成分以及具有散瘀、消肿、止血的作用，平时吃花生都是带着花生衣一起吃的，花生衣也能够补脾胃，所以可以起到止血、养血的功效。

花生衣也可以抑制纤维蛋白的溶解，而且可以增加血小板、改善血小板质量，以及改善凝血因子缺陷，增强了毛细血管收缩机能，对于骨髓也有着促进骨髓的造血机能，对于再生障碍性贫血疾病等明显效果等。如果有着跌打瘀肿患者是不宜吃花生衣的，因为花生衣是可以止血、促进凝血，血脉瘀滞者吃过多，是会造成血淤难散，相反还会加重瘀肿的。

女性在月经期间可以常吃花生衣，多吃可以起到补血、养血的效果，而且花生衣还可以乌发、生发的功效，以及女性多吃花生衣可以是指甲变得饱满、透亮以及粉红等还会使头发乌黑靓丽，而且花生衣对于身体是有很多好处的。花生煮水吃可以预防糖尿病以及防止身体营养不良等作用。

花生外壳的功效与作用

1、花生外壳能降血压

花生最外层的麻衣状硬壳中含有大量的粗纤维和多种微量物质，它不能直接食用，但是它煮水以后让人类饮用却能起到明显的降血压作用，因为花生外壳中含有一些天然的木樨草素，这种物质是天然的降压成分，用水煮制以后它能让人体更好的吸收。

2、花生外壳能止血

花生外壳能止血， 这种外壳就是花生米表层的红衣，止血和消肿是它的主要功效，平时它可以用于人类肝病出血和术后出血以及癌症出血和胃肠出血等多种常见出血类疾病的治疗，止血效果特别好。

3、花生外壳能治贫血

花生外层红色的外壳有明显的补血作用，它对人类的白细胞减少症以及贫血还有再生障碍性贫血都有很好的治疗作用，平时治疗时可以把花生外壳与糯米粉各取五百克，一起炒香，研成细末，每次取适量加糖用开水调匀以后服用就可以，也可以把花生外壳直接加清水煎制后服用。

花生壳的营养价值

花生壳是花生的外壳

中药材图片

，营养物质含量很低，含大量的纤维素，另外也还有药效物质木樨草素，以及少量的矿物质钙、磷、铁。可药用，也可泡水喝。 木樨草素：木樨草素是一种比较特殊的成分，属于糖苷类，在人体中不被分解代谢，可发挥出抗氧化、抗过敏、降血压、杀菌消炎等功效。

预防消化不良

花生壳中含有丰富的纤维素，这种物质可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，

可预防消化不良。

抗氧化

木樨草素是一种比较特殊的成分，属于糖苷类，在人体中不被分解代谢，可发挥出抗氧化、抗过敏、降血压、杀菌消炎等功效。

强身健体

花生壳中含有少量的矿物质钙、磷、铁，有强身健体的功效。

花生壳的功效与作用

花生壳，是一年生草本植物花生的木质外壳，可药用，可做饲料，一般不食用，但可做泡茶的材料，具有止咳化痰、抗菌消炎、降压降脂等功效，适合咳嗽不止、上消化道炎症、高血压高血脂的患者食用。

止咳祛痰

花生壳中含有的木樨草素有很强的抗炎活性，能抑制NO、肿瘤坏死因子、白细胞介素等因子的产生，泡水喝对咽喉炎症有很好的治疗效果，可用于止咳祛痰。

抗生育

木犀草素具有显著的剂量依赖的抗着床活性，口服后能明显增加子宫的重量、直径、子宫内膜的厚度以及其上皮细胞的高度，单独应用时具有类雌激素作用，因此，怀孕初期的孕妇慎用，避免早期流产。

降血压血脂

花生壳内含有一种木樨草素，在食用之后有明显的降低血压、调整血液之后胆固醇的作用，适合高血压、高血脂患者食用，能辅助治疗。

关于花生外壳的功效与作用和花生壳有什么作用?的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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