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西芹榨汁功效与作用 西芹榨汁做法

今天给各位分享西芹榨汁功效与作用的知识，其中也会对西芹榨汁做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、西芹汁有什么用？
• 2、榨西芹汁功效与作用 西芹汁的好处
• 3、西芹汁的好处和作用
• 4、神奇的西芹汁
• 5、西芹汁的功效与作用 西芹汁的优点
• 6、西芹可以加什么榨汁？

西芹汁是目前生活中比较受关注的一种膳食补充剂，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，其中所产生的一些化合物可以有效地治疗阿尔茨海默痴呆症，也能够综合血液中过多的尿酸可以用于痛风等疾病的治疗，减肥瘦身的效果也非常不错。

1、抗击疾病。

芹菜汁对于多种疾病都有很好的抵抗效果，比如说对于痛风患者来讲，在服用了西芹汁以后，就能够改善病症，虽然说改善的效果不是特别的快，但是如果坚持一段时间，就能看到明显的效果。因为西芹汁能够综合掉血液里面多余的一些尿酸，从而帮助防止痛风症状。

2、帮助缓解疲劳。

都知道红参和西洋参缓解疲劳的效果很好，但其实西芹汁缓解疲劳的效果也特别的好，比如说工作密度比较大的人或者是工作量比较重的人，那么就可以利用西行至来帮助改善身体的疲惫感。建议在打西芹的时候，可以加入一些胡萝卜或者是苹果，这样以后榨汁服用效果会更好，而且味道也会更好。

3、降低血压。

西芹汁的药用价值其实特别的高，它能够帮助有效的降低患者的血压，对于高血压患者来讲，这是一种天然无副作用的降压物质，同时对于老年人来说西芹汁还能够起到软化血管的作用，也能够改善神经衰弱等症状，但是西芹汁只能起到一个辅助的作用，主要的还得利用药物来帮助改善。

西芹汁是各种慢性疾病的救星，纯西芹汁是最强大的。空腹喝纯西芹汁是疗愈恢复健康的最佳方式。如果你早上第一件事就是喝西芹汁，这是你对自己的健康能够做的最棒的事。让我们看看是什么品质让西芹汁如此神奇。

一、消除炎症

西芹汁具有强大的抗炎症特性。这意味着它对患有各种慢性疾病的人有很大好处，诸如被标记为“免疫缺陷”类疾病的桥本氏甲状腺炎、类风湿性关节炎（RA）、纤维肌痛、肌痛性脑脊髓炎、慢性疲劳综合征、莱姆病、偏头痛、眩晕、乳糜泻、肠易激综合征（IBS）、糖尿病、牛皮癣、湿疹、青春痘、红斑狼疮、吉兰巴雷综合征、结节病、雷诺综合征、美尼尔综合征、胃食管反流病（GERD）、痛风、滑囊炎、腹胀、肠痉挛、膨胀、胃酸反流、眩晕、便秘，不安腿综合征、刺痛、麻感。所有这些症状和疾病都是医学界的谜团，尽管它们有名字。名字只是对于不同症状组合的一个标记，疾病的真正原因尚不为医学界所知。

西芹是逆转炎症的神器，因为它能饿死病毒细菌，包括体内坏菌群和病毒诸如Epstein-Barr病毒（EB病毒）。EB病毒是所有甲状腺疾病、医学界称之为免疫缺陷问题以及癌症等许多疾病的真正原因。这些病原体是导致数百种不同的症状和疾病的真正原因。西芹能饿死导致症状和疾病的病毒和细菌，从根本原因上逆转症状和疾病。

二、更多你需要知道的神奇矿物盐的作用

矿物盐对我们的身体最佳运作至关重要。它们保证肾脏和肾上腺能正常运转，并提高胃酸水平，使我们身体可以分解并吸收吃的东西，同时平衡PH值、清洁并修复胃和整个消化道。更重要的是，西芹修复我们的肝脏。它们还允许重要信息在身体中传播，因此无论发生什么，身体可以通过这些信息传播而保持平衡状态。

西芹中的矿物盐是大脑神经传递素化学物的基础，它们点燃电子脉冲活动，并支持神经元功能。电子脉冲微弱且神经传递素缺乏的大脑会关闭并进入“低电池”模式。这意味着西芹汁是大脑的电池充电器，可以避免这种低电池模式发生。矿物盐是心脏跳动以及神经传递素将信息从一个神经元传递到另一个神经元必须的营养元素（想象一下信息就是船，矿物盐就是海洋：如果海洋干涸，船即信息就去不了任何地方）。

西芹的矿物盐对中央神经系统是如此重要，这意味着它对治疗抑郁、焦虑、脑雾、精神错乱、躁郁症、记忆力减退、老年痴呆、强迫症（OCD）、注意力缺陷/多动障碍（ADHD）和创伤后应激障碍（PTSD）非常重要。

西芹可以增强营养补充物γ-氨基丁酸（GABA）、甘氨酸和L-苏糖酸镁被大脑吸收的能力，并能改善支持睡眠的神经传递素功能。西芹还可以改善甲基化，即身体吸收和利用数百种营养包括B12和锌的能力。

西芹中的电解质给细胞深层补水，减少偏头痛、焦虑和惊恐发作的机会。西芹还能稳定和支持肾上腺，减轻压力，并修复肝脏内受损的细胞。

由于西芹的矿物盐具有抗菌作用，它们可以 诸如链球菌等细菌，从而为有益菌群提供健康的环境。低度链球菌感染通常是尿路感染（UTI）、慢性鼻窦炎、青春痘、肠易激综合征和小肠细菌过度生长（SIBO）的真正原因，医学界目前并不知道链球菌是引起这些症状的真正原因。西芹汁的抗菌特性也可以帮助疗愈所有这些疾病。

三、西芹的矿物盐奇迹

西芹除了能饿死病毒和细菌以外，它还含有大量未被发现的抗菌抗病毒的矿物盐。当这些强大的矿物盐与造成慢性疾病和症状的真凶诸如EB病毒、HHV-6（人类疱疹病毒六型）、带状疱疹病毒、链球菌等细菌或其他病毒接触时，这些矿物盐会分解病原体的细胞膜，最终 并摧毁它们。

如果你担心西芹中的钠是个问题，因为你听说盐对健康不利。你对盐的理解没有错，但是此钠非彼钠，西芹中的钠不仅仅是基本的矿物质钠。医学研究尚未发现西芹中新的钠种类，也完全不知道它们对健康的巨大益处。将西芹的钠和一般盐中的钠划等号就等于把矿泉水和马桶里的水划等号因为都是H2O是一样的。西芹中天然存在的钠实际上有助于稳定血压，当血压过高时降低血压，当血压过低时提升血压。而且它不会导致 脱水，相反，它会附着在劣质食品中不好的盐分，将其从身体中吸出，同时用尚未被科学界发现的簇盐替代这些不好的盐分。目前科学界还没有研究这些簇盐。最终，科研将揭示这些簇盐能够系统地清除体内毒素、死去的病毒和细菌以及在身体每一个地方的病毒神经毒素和垃圾。

顺便提一下，神经毒素是由EB等病毒以有毒重金属（包括汞和铝）为食而产生的毒素。医学界目前的研究仍然不知道病毒需要摄入诸如重金属、蛋、奶的食物，更不知道它们吃完这些食物后会分泌神经毒素。神经毒素会导致神经系统症状：包括皮肤灼热、抽搐、颤抖、痉挛、手脚冰冷、平衡问题，眩晕、心率不齐、失眠和身体抽搐等。这些症状目前让医生感到很困惑无解。

当你知道像EB病毒这样的病原体是导致免疫缺陷类问题以及癌症等各类慢性疾病的原因，那么你就会明白西芹中簇盐的杀菌杀病毒功能是多么重要。你的白细胞会使用这些簇盐作为盾牌和武器来追杀病毒和细菌， 这意味着西芹可以缓解并疗愈我们许多症状和慢性疾病。

西芹汁是一种神奇的草药，无论你选择何种饮食

你是自己最伟大的健康专家，

而且你的疗愈故事意义重大，

还超乎你的想象

其他人如今正等待聆听你的故事

好让他们也能探索这种改变生命的良药。

功效：

1、肌肤更洁净

2、眼睛更明亮

3、身体更强健

4、更加活力充沛

5、缓解胃食道逆流

6、关节炎

7、痛风

8、糖尿病

9、胃肠问题

10、一次450ml

11、肝脏排毒

一、一天内喝2.5L以下量都完全没有问题，

1、纯西芹汁，空腹喝

2、先柠檬、效果加倍、15-30分钟后再食汁；

3、上午避免油、脂、可食用绿叶菜、南瓜、红薯

二、替代：

菠菜

黄瓜

生菜

芝麻菜

羽衣甘蓝

三、西芹汁的功效：

1、瘦身减脂

2、改善便秘

3、保护血管

4、补血

四、黄瓜汁：

1、降血糖

2、健脑安神

3、减肥

4、延衰

五、西红柿汁

1、补充维生素

2、改善雀斑

3、缓解便秘

六、苹果汁

1、降低胆固醇

2、促进胃肠蠕动

七、香蕉汁

1、润肠通便

2、缓解疲劳

3、保护眼睛

八、甘蓝汁

1、生肌止痛

2、促进胃溃疡、十二指肠溃疡愈合

九、生姜汁

1、促血循环

2、驱寒

十、柠檬汁

1、美白

2、清热

3、消炎

十一、胡萝卜汁

十二、甜菜汁

美国自然疗法专家安东尼.威廉自推出《神奇的西芹汁》一书以来 ，西芹汁的疗愈功能被全球越来越多的人认可并推崇 ，但在国内还并不广为人知 。 西芹汁对肝脏的排毒净化功能之强大，以及对身体各种慢 、不良症状的神奇疗愈效果，就不一一赘述了，大家可以自行搜索相关资讯 。在此主要跟大家简单介绍如何正确使用西芹汁，使其充分发挥强大的净化功能，为身体减压赋能 ，从而达到身心自愈 。

之所以称早安西芹汁，顾名思义就是在早晨空腹这个最利于肝脏排毒的时间来进行。主要食用步骤和注意事项如下:

1.充分补水。早起先空腹饮用一大杯柠檬水，也可以是白开水。

2.净化排毒。补水30分钟后即可空腹饮用西芹汁。需要注意的是，必须是经过汁渣分离的纯西芹汁，且不能加任何东西，包括水 。

3.丰富营养。30分钟后摄入关键的干净碳水早餐。所谓关键的，是指各种蔬果、生蜂蜜、小米、土豆、红薯、南瓜、椰子水 。避免加入含油脂或脂肪的食物，即使是健康油脂。

4. 拯救肝脏。这是指午餐前不摄入荤食、任何脂肪或油脂 ，包括坚果、籽类、乳制品、油脂水果、可可、巧克力、果干和盐分，这也是给肝脏减压的关键 。

5. 充分补水。上午要保持充分补水。

6.避免阻碍健康和疗愈的食物。这类食物说出来会颠覆很多人的观念，即: 蛋和奶制品 （病原体的营养品 ）， 麸质（即麦类，也是病原体最爱的食物 ） ，芥花油，鱼油和金枪鱼（汞含量高 ），味精，天然香料，猪肉（需要长达十多小时才能完全消化 ），玉米和大豆制品（大多含转基因和农药残留）等 。

7. 可能的排毒反应。可能的排毒反应有腹泻、呕吐、爆痘、出疹、咳嗽、脱发等等不一而足 。因为每个人体内的毒素和病毒的组合都是不同的，因此没有人的排毒反应完全相同。当然也不排除没有明显的排毒反应 。

1、西芹汁中含有芹菜素，可以维持血管正常功能、增强血管的弹性，并且其中含有的钾离子可以促进人体多余的钠离子排出，从而起到一定的降低血压的作用

中药材功效

。

2、西芹汁具有一定的镇静安神的功效，其中含有一种碱性成分，这种成分可以起到一定的镇静作用，可以缓解人体烦躁状态，稳定情绪。

3、铁元素是合成人体血液中血红蛋白的主要元素，而西芹汁中含有丰富的铁元素，可以有助于增强人体的造血功能，增加人体的血含量，因此能起到一定的补血作用，适合缺铁性贫血患者饮用。

加苹果。

西芹苹果汁的做法

主料；西芹三根、苹果一个。

辅料；纯净水少许。

1、将苹果去皮，切小块，西芹直接用水掰断去筋，份量根据自己喜欢的来。

2、直接放进榨汁机，加点纯净水，如果怕酸的朋友可以根据自己口味增加一些蜂蜜。

3、西芹苹果汁的成品 。

西芹的食用方法

西芹食用方法较多，可生食凉拌，可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等。尤其其汁可直接和面制成面条或饺子皮，极有特色。

1、芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉；

2、将西芹先放沸水中焯烫（焯水后要马上过凉），除了可以使成菜颜色翠绿，还可以减少炒菜的时间，来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间。

3、西芹叶子也可以卷奶酪来食用，作为开胃菜。

以上内容参考 百度百科——西芹

关于西芹榨汁功效与作用和西芹榨汁做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

标签：病毒   疾病

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