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生地熟地一起煮的功效与作用 生地 熟地加在一起吃有什么作用

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• 1、请问生地和熟地可以一起煮吗
• 2、生地熟地一起煮的功效与作用
• 3、生地和熟地一起煮可以吗？会有什么作用吗？

生地和熟地可以一起煲汤，下面是具体做法：

准备材料：排骨一斤，生地适量，熟地适量，黑豆适量，姜片3片，枸杞子10颗，水适量，盐适量

1、准备生地、熟地、黑豆、枸杞子备用，黑豆选择绿芯的。

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2、将黑豆和生地、熟地分别放在碗中加水泡发开。

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3、将一斤排骨放入锅中飞水，然后冲洗干净沥干后备用。

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4、准备足够的水，将生地、熟地、黑豆、姜片和排骨倒入，大火煲开转小火1.5小时，差不多好的时候把枸杞子放进去。

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5、出锅的时候放点盐就可以享用美味的生熟地排骨汤了。

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参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%94%9F%E7%86%9F%E5%9C%B0%E9%BE%99%E9%AA%A8%E6%B1%A4/1501056?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-生熟地龙骨汤"百度百科-生熟地龙骨汤

核心功效

滋阴补肾、增强免疫力

生地熟地的简介

地黄是一种中药材，又称怀地黄。地黄其实是玄参科植物的根茎，刚挖出来的叫做鲜地黄，晒干后的是生地黄。生地黄药性属寒，但是熟地黄则不是，熟地黄经过泡制后使得其药性变得微温。熟地黄其实是由生地黄加工炮制而成的。生地黄可以通过好几种方法得到熟地黄。

功效作用

1、滋阴补肾，生地具有滋阴补肾的作用，而熟地具有补益精血的作用。生地，熟地结合起来使用，具有滋阴补肾，补益经血效果

中药材功效

，对于气血不足所导致的肾阴虚等，可以起到较好的改善与治疗作用。

2、增强免疫力，经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。生地以很好的提高体内淋巴细胞的合成，这样细胞的免疫能力也就可以获得大大的提高，有效的保护身体健康。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

气血虚弱者、孕妇、胃肠虚弱者、大便稀烂者。

不宜同食

萝卜，萝卜性凉，具有下气和消滞的作用，熟地黄或者生地黄与萝卜同食可能会发生反应而影响它们的营养成分，影响肠胃对其药效的吸收，从而达不到预期的治疗疗效。

食用方法：

生地黄煎汤：将生地黄放入砂锅中，加入适量的清水，用大火将其煮沸，再开小火煮半个小时左右，之后冷却饮用。

熟地黄泡酒：将熟地黄和枸杞子混合，放入容器中，加入白酒，密封一段后，即可饮用。

生地和熟地可以一起煮，具有清热解毒的功效。

生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性寒味甘、苦；归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。

熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性微温，味甘；归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。

以下是生熟地煮排骨的方法：

准备材料：排骨1斤，生地适量，熟地适量，黑豆适量，姜片3片，枸杞子10颗，水适量，盐适量

1、准备好生地适量、熟地适量、黑豆适量、枸杞子适量备用。

2、将黑豆和生地、熟地分别放在碗中加水浸泡。

3、将1斤排骨放入锅中飞水，然后冲洗干净沥干后备用。

4、准备足够的水，将生地、熟地、黑豆、姜片和排骨倒入，大火煲开转小火1.5小时。

5、出锅前放入枸杞和适量盐，装盘后就可以享用美味的生熟地排骨汤了。

参考资料来源：百度百科-生熟地龙骨汤

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