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苦瓜瓤的功效与作用 苦瓜瓤的功效与作用及禁忌症

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• 1、苦瓜瓤汤
• 2、苦瓜瓤有什么作用
• 3、苦瓜瓤能吃吗，苦瓜瓤的功效与作用

苦瓜瓤汤功效:

苦瓜瓤具有消肿利尿，清热，败火，生津，预防中暑的功效。适当食之还有促进人体血液循环，预防动脉硬化，提高机体应激能力，预防坏血病，保护细胞膜，保护心脏，防癌抗癌，滋润皮肤等功效。

具体如下：

1、清热败火，患有咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿、声音嘶哑的人，适当吃苦瓜瓤可清热败火、缓解症状；

2、清热生津，对于热伤津液所导致的口渴、口干，适当吃苦瓜瓤可有效清热、生发津液；

3、辅助降血糖，苦瓜瓤中含有丰富的胰岛素类似物，降血糖功效显著。

4、杀虫解毒，适当吃苦瓜瓤可有效驱杀肠道寄生虫。

苦瓜瓤汤做法：

原料:苦瓜瓤100克，精盐、味精、辣椒粉各适量。

做法:

1.锅内加水适量，放入苦瓜瓤，大火烧沸后，改用文火煮10分钟，调入精盐、味精、辣椒粉即可服食。

2.每日2次，连服7一10天。

可以吃，通常吃法是只吃苦瓜肉，然后把苦瓜籽和瓤扔掉，很多瓜果的籽和瓤都能吃，苦瓜的籽和瓤也能吃。苦瓜籽和瓤，即苦瓜的种子和种子保护组织。苦瓜籽和瓤含有丰富的纤维、碳水化合物以及脂肪油。还含有苦瓜素、蛋白质等营养元素。因为苦瓜瓤是一种很好的中药材料，可以治疗流行性感冒，经常吃苦瓜的人会觉得苦瓜瓤的味道还是相当可口的，苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。取苦瓜还未成熟的嫩果作蔬菜

中药材功效

，成熟的苦瓜瓤可生食，既可凉拌吃又能热炒，清嫩爽口。

可以吃，通常吃法是只吃苦瓜肉，然后把苦瓜籽和瓤扔掉，很多瓜果的籽和瓤都能吃，苦瓜的籽和瓤也能吃。苦瓜籽和瓤，即苦瓜的种子和种子保护组织

各种中药的功效与作用

。苦瓜籽和瓤含有丰富的纤维、碳水化合物以及脂肪油。还含有苦瓜素、蛋白质等营养元素。因为苦瓜瓤是一种很好的中药材料，可以治疗流行性感冒，经常吃苦瓜的人会觉得苦瓜瓤的味道还是相当可口的，苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。取苦瓜还未成熟的嫩果作蔬菜，成熟的苦瓜瓤可生食，既可凉拌吃又能热炒，清嫩爽口。

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