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酱油大蒜的功效与作用 酱汁大蒜的功效与作用

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• 1、酱油直接泡大蒜的功效 酱油泡大蒜的作用
• 2、吃酱油和蒜头有什么好处？
• 3、酱油泡大蒜跟生吃大蒜有一样的功效吗
• 4、酱油泡大蒜的功效

1、酱油泡大蒜杀菌消炎的作用，还能增强人体免疫力，对身体有许多好处，但要注意不能食用太多的大蒜。吃太多的大蒜身体会出现许多不适反应，只有少量食用才能给人体带来好处。

2、用酱油泡大蒜需要准备：大蒜、酱油，另外还要准备一个白糖或红糖、醋、五香粉等多种调味料。在泡制之前，先把大蒜剥皮，去掉两头，洗净，晾干。然后找一个干净的玻璃瓶，将晒干了的大蒜放入瓶子里面，加入酱油，末过大蒜，然后放入一些白糖、醋、精盐。

3、添加完后，把瓶子盖紧，然后放在阴凉的地方，大约两周以后就能食用了，具有开胃杀菌的效果。酱油泡大蒜具有强力杀菌的作用，因为大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用。

大蒜是一种营养丰富的食物，性温，味辛，经常吃是有消炎杀菌，防癌抗癌，抗氧化，提高人体免疫力等作用，你腌过的大蒜不要腌时间太长还是有一定的预防癌症等作用的，但是最好是生食大蒜才是最好防癌抗癌的效果。另外肠胃不好或有胃炎，胃溃疡等症状不宜食用大蒜。

功效是不一样的。大蒜经过酱油的浸泡，口感还有功效都发生了改变。大蒜生吃也要切片，然后再空气中置放15分左右大蒜素挥发出来

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，这个时候食用是最有效果的。酱油泡蒜头可以当咸菜食用，它的主要材料是辣椒、大蒜、酱油等，辅料有盐、白糖、鸡粉。

经常会看到酱油泡大蒜的吃法，大蒜本身就具有很好的疗效，有杀菌消炎，预防心血管疾病和癌症等功效。虽然腌制的打算好吃，但是不宜吃太多，主要是腌制后的大蒜里含有亚硝酸，吃多了容易刺激胃黏膜，最好的就是生吃。口味微辣，是夏天的好选择。

扩展资料：

酱油鲜大蒜腌制步骤

1、大家可以准备五千克左右的新鲜大蒜，购买回来以后，要去掉外皮，把根部和茎部都处理一下，然后再把大蒜放在盆子，加入清水，加入少量的食用盐，盐的用时以每五百克大蒜加一百克盐的比例为宜。

2、把大蒜在清水中腌制三天以后取出，晾干备用。在处理好大蒜以后就要准备制作料汁了。料汁是腌制大蒜的关键所在

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，比例特别重要。

3、主要材料的比例可以按五十千克大蒜加二千克食用盐，加十千克红糖再加入一千克酱油，按自己准备大蒜的比例去选定调料，然后全部放在锅中加入适量的清水，加热烧开，制成料汁。

4、等料汁晾凉以后，就可以全部倒入到大蒜中进行腌制，每天都要翻动一下，过十天左右，自己制作的酱油腌大蒜就可以取出食用了。

参考资料：百度百科——酱油泡蒜头

用醋泡大蒜，有降血压防止血管硬化，消除疲劳'帮助消化和减肥功效

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