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南酸枣糕的功效与作用 酸枣皮的功效与作用

今天给各位分享南酸枣糕的功效与作用的知识，其中也会对酸枣皮的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、南酸枣糕有哪些功效？
• 2、齐云山的南酸枣糕的原料真的是深山的野果子吗？
• 3、酸枣糕的功效与禁忌
• 4、南山酸枣糕吃了有什么好处

南酸枣糕有很多种，而我吃过最好吃最健康的就是齐云山南酸枣糕，它含有很多营养物质，比如植物多酚：它在野生南酸枣中含量非常高，有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、养心安神的作用。天然野果 VC：抗氧化、美白、延缓皮肤衰老。天然果胶：可以润肠道，有美容养颜的作用。在野生南酸枣中的含量非常高（最高能达到 10.59%）。齐云山南酸枣糕之所以能自然成形，如此柔韧，完全是靠天然果胶的凝聚效果。膳食纤维：降血糖、降血脂、排毒清脂。有机酸：消食开胃、促进消化和吸收。

是深山的野果。

这其中的野生南酸枣可不是普通的酸枣，而是利用了我国唯一命名的中国南酸枣之乡的江西省崇义县的野生酸枣。这种酸枣是来自于原始森林中百年的南酸枣树所接的野生南酸枣。经过了现代技术的生产和加工之后，充分的利用了这种野生南酸枣当中的天然果胶，这种果胶具有自然凝聚成型的特点。最后制作而成了酸枣糕。

拓展资料：

1.来历与功效:

齐云山南酸枣糕1992年由江西齐云山食品有限公司首创，它来自唯一 命名的“中国南酸枣之乡”。

齐云山南酸枣糕含鲜果固有的丰富的植物黄酮、天然果胶、维生素C、膳食纤维、有机酸、氨基酸、钙、铁、锌等多种微量元素，特别是植物黄酮具有抗氧化，延缓衰老，保护心血管，抗肿瘤，养心安神的作用。

2.营养价值:

齐云山特产的南酸枣因其果核顶生5个匀称的小孔，当地人又称之为“五眼果”。南酸枣树高大挺拔，生长在齐云山幽深的群山腹地，南方潮湿的气候和充沛的阳光，使南酸枣充分吸收日月精华，果实酸甜可口，未受任何人为污染。齐云山南酸枣富含有丰富植物黄酮、维生素C、果胶、膳食纤维、有机酸、氨基酸、钙、铁、锌、钾等营养成份。

3.做法步骤:

食材：酸枣260克、红薯500克、白砂糖125克。

酸枣放入蒸锅中，隔水蒸熟，取出，去核。

红薯去皮，切块，放入蒸锅中蒸熟，取出，压成泥。

红薯泥中加入酸枣泥、白砂糖拌匀，取一张油纸，放入酸枣糕糊摊平，晾干。

切成小块即可。

4.加工做法：

通过低温烘干成型，南酸枣的天然营养和美味，

最后定格成一块块色如琥珀，入口由酸而甜，柔韧嫩滑的齐云山南酸枣糕

酸枣糕是一种好吃的美食，吃起来很香而且酸甜可口，所以在生活中有不少的人都在购买

中药材的功效

，其实对酸枣糕稍微了解一点的人都知道，其不但是味道好，同时对身体的好处也是比较多的，那到底酸枣糕的功效与禁忌都有哪些？赶快一起来看看吧。

酸枣糕的功效主要如下：

1、安神促眠，酸枣本身特点就是比较温和的，具有安神、益气等多种特点，做成酸枣糕之后成分得到保留，同样也具有改善失眠、盗汗以及心慌等作用，对失眠人群来说适当食用，能够起到安神促眠的作用，让睡眠质量变得更好。

2、改善肤色，酸枣糕含有维生素B2成分，其能够提升人体全身血液的循环速度，让肌肤得到更多的营养以及血液滋养，从而去除皮肤暗黄、皱纹、粗糙等各种问题。

3、保持骨骼健康，酸枣糕含有不少的钙、铁元素等，中老年人食用具有预防肤质疏松、贫血等作用，对儿童发育也有好处。

酸枣糕虽然好处多多，但是不能和海鲜、动物内脏、萝卜等一起食用 ，否则会对身体产生不良反应。另外月经期、肾虚人群也不建议食用，易导致身体不适症状加重。

齐云山南酸枣糕是以野生南酸枣含鲜果固有的植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、有机酸、长期食用对人体健康很有利。植物黄酮具有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、养心安神的作用。天然果胶具有润肠、防便秘、美容养颜的作用。膳食纤维具有降血糖、降血脂、减肥的作用。

关于南酸枣糕的功效与作用和酸枣皮的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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