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冲蛋花的功效与作用 冲蛋花的功效与作用禁忌

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• 1、冲鸡蛋花的功效与禁忌是什么？
• 2、冲鸡蛋花有什么好处
• 3、鸡蛋花泡水喝的功效

镇静安神：平时冲鸡蛋花喝能起到安神镇静的重要作用，特别是人们出现心烦和焦虑以及心烦气躁和失眠等不良症状时，多喝一些冲鸡蛋花，就能让这些不良症状明显好转。另外那些大病初愈的人，多喝一些充饥的话，还能促进身体快速恢复。

在服用之前弄清楚个人体质，避免出现副作用。如果体质是属于肺寒咳嗽、寒湿泄泻以及暑湿兼寒的患者，生活中最好不要服用鸡蛋花，避免疾病加重。

开水冲鸡蛋注意

需要注意开水冲单的白糖要最后加，因为鸡蛋与白糖同时用开水冲，容易使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不易被人体消化吸收，还会对人体产生不良影响。

水一定要用滚开的水，因为水不热，鸡蛋就冲不熟，鸡蛋中的病菌和寄生虫卵就不能完全 ，容易引起腹泻和寄生虫病。

以上内容参考??百度百科-开水冲蛋、人民网-养生揭秘：鸡蛋煮8分钟营养最佳 怎样吃鸡蛋最健康【9

冲鸡蛋花的好处 ：

1、开水冲鸡蛋最主要的功效就是去火润燥和止咳润肺，搭配不同的食材时其功效也各有侧重。

2、以去火润燥为主则用冰糖和芝麻油调味，对上火引起的嗓子痛有良好的食疗效果。

3、以止咳润肺主则用蜂蜜和芝麻油调味，有着非常不错的润肺止咳效果，但给孩子止咳时就不能加蜂蜜了。

4、如果改用盐和芝麻油调味，再加点紫菜碎或小虾米

各种中药的功效与作用

，它就是一款简单易做又营养丰富的快手汤。

鸡蛋花是一种我国特有的植物，那么大家知道鸡蛋花泡水喝的功效都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。

01

鸡蛋花泡水喝能够预防中暑，因为鸡蛋花本身就是一种清热解暑的植物，泡水可以将其功效发挥到最大。

02

鸡蛋花泡水喝可以帮助我们治疗急性支气管炎，因为鸡蛋花中含有的物质可以帮助我们气管通畅。

03

鸡蛋花泡水喝还能治疗感冒咳嗽，所以在我们平时感冒的时候，喝上一大碗的鸡蛋花就可以很快痊愈。

04

鸡蛋花泡水喝还能治疗食欲不振，特别是在夏天食欲不振的时候，喝上一碗鸡蛋花泡的水，就可以起到很好的开胃作用。

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标签：鸡蛋   功效   作用

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