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绿茶菊花茶功效与作用 绿菊茶的功效

今天给各位分享绿茶菊花茶功效与作用的知识，其中也会对绿菊茶的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、绿茶和菊花一起泡喝了有什么好处？
• 2、菊花茶和绿茶可以一起泡的喝吗?
• 3、绿茶和菊花能一起冲泡吗

绿茶和菊花茶可以放在一起冲泡，绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

菊花可以养目，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

可以，以下是菊花绿茶的泡法：

所需材料：菊花4g、山楂25g、枸杞2g、绿茶叶5g、冰糖适量、蜂蜜适量。

1、准备好所有的材料，如下 所示：

2、砂锅中注入适量的清水烧开，如下 所示：

3、倒入洗净的山楂搅拌均匀，如下 所示：

4、再加入适量的冰糖和山楂同煮，这样可以综合山楂的酸味，如下 所示：

5、盖上盖子，煮沸后用小火煮约五分钟，至其析出有效成分，煮好后揭开盖子转中火续煮一会儿保温待用，如下 所示：

6、取一个干净的茶杯，放入备好的绿茶叶，菊花，如下 所示：

7、盛入锅中的少许开水，清洗一遍，去除杂质，倒出杯中的热水，如下 所示：

8、再次盛入锅中的热水和山楂，至八九分满即可饮用，如下 所示：

扩展资料

绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

菊花可以养目，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

参考资料来源： 百度百科—菊槐绿茶饮

参考资料来源：人民网—三个方法帮你摆脱高血脂 高血脂喝什么茶好？

可以,绿茶抗辐射

中药材的功效

,防衰老,菊花清火

喝绿茶和菊花茶

抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.

菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用.

绿茶菊花茶功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于绿菊茶的功效、绿茶菊花茶功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：菊花   绿茶   功效

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