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柠檬冰糖的功效与作用 柠檬冰糖的功效与作用及禁忌症

今天给各位分享柠檬冰糖的功效与作用的知识，其中也会对柠檬冰糖的功效与作用及禁忌症进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、柠檬水加冰糖喝有什么好处。
• 2、冰糖炖柠檬做法
• 3、柠檬加冰糖熬

柠檬水加冰糖喝能增强清热止渴的作用。并且有排毒、养颜、美白、滋阴润肺等作用。

冰糖：生津润喉去燥、除肺燥肺热、化痰止咳稀释呼吸道炎症分泌物、清心泻火消除血液中热毒、清理身体内长期淤积的毒素改善血液微循环、解毒增强肠道功能。

柠檬：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等

中药材功效

。柠檬酸具有防止和消除面斑粉刺作用。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性。吸烟者要多吃柠檬，他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。润肺、止渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。

冰糖柠檬水：二者合用止咳、咽喉炎、喉咙痛，慢性支气管炎、小儿百日咳，烟酒过多，熬夜上火等功效。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，刚感冒时可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

原料：柠檬半颗

凉开水1500ml蜂蜜3汤匙（50ml）

冰糖25克

做法：

1）柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。

2）将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。

3）水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。（温度太高会破坏柠檬中的维生素。）

3）温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。）

4）放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

1.柠檬洗干净，用开水烫一下表皮后，用盐清洗，以去除表面蜡质，然后擦干。

2.把柠檬对半切开，切薄片，去核，不然会苦。

3.把切好柠檬的铺到炖盅的底部。

4.然后在柠檬上面铺上冰糖。

5.隔水炖10小时。

6.经过10小时的慢炖，成品晶莹剔透，味道醇厚回甘。

7.冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩，漂亮的琥珀色给人温润的感觉，此外，被糖浆包裹住的柠檬片保持了原有的风味。

8.将柠檬装入消毒过的玻璃瓶保存。

9.可用温开水或冷开水冲调饮用。

不需要加水。主料：8个柠檬、400g冰糖。配料：适量盐。制作步骤： 1、柠檬8个，冰糖400克。容器：干净的玻璃瓶。 2、先把玻璃瓶洗刷干净 沥干水 备用。 3、冰糖拍碎些，这样比较不占空间，也容易入味。 4、柠檬先用清水浸泡片刻，为的是容易洗净外皮。 5、柠檬用食用盐刷干净。 6、柠檬洗净 削其两头的蒂，用温水过下。 7、彻底洗净的柠檬。 8、用纸巾吸干水。 9、切薄片。 10、一层柠檬片一层冰糖，铺进玻璃瓶里。 11、看看侧面。 12、装瓶的时候用力按，柠檬片很容易出很多汁出来的。

关于柠檬冰糖的功效与作用和柠檬冰糖的功效与作用及禁忌症的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

标签：冰糖   功效   作用

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