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梨子水的功效与作用 冰糖煮梨子水的功效与作用

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• 1、梨水的功效与作用
• 2、雪梨水的功效与禁忌是什么？
• 3、煮梨子水的功效与作用
• 4、常喝梨水有什么作用

众所皆知，梨是一种养生保健的水果，每天吃一到两个梨对身体非常的好。梨的吃法很多，不仅可以吃新鲜的，还可以榨汁、煮梨水、炖梨汁等等。那么梨水的功效与作用有哪些呢？

梨水的功效与作用

1.预防痛风

梨水可以加速身体内的尿酸排泄，而尿酸又是引发痛风的主要因素，所以平时多喝一些梨水是可以预防痛风的。

2.缓解便秘

梨水中还含有一些膳食纤维，它能清理人体内的油腻物质，也能加快肠胃蠕动，能加快人体内有毒物质的排出，可以促进大便生成，缩短排便时间，平时经常饮用可以预防便秘症状的发生。

3.润燥消风

梨水具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨水可缓解干燥。

4.润肺止咳

梨水能润肺止咳，它的味甘酸性质平和，能润肺降燥，也能止咳化痰平时多用于人类的咽喉干燥与痛、痒以及声音嘶哑和咳嗽痰多等多种不良症状的辅助治疗，治疗功效十分明显。

5.解酒护肝

梨水中含有多种糖类物质与多种维生素，这些物质能直接作用于人类的肝脏，能提高肝细胞活性，促进肝细胞再生，也能让人体内的酒精毒素快速分解，平时喝酒以后喝梨水，能起到快速解酒的作用，正常人群喝梨水则能保肝护肝，减少肝炎与肝腹水等多种肝类疾病的发生。

6.抗病毒

梨水中有丰富柠檬酸和维生素c这些物质都能增强人体抗病能力，而且能消灭人体内的病原菌，喝它能让身体抗病毒能力明显提高，也能防止身体内炎症滋生。

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，?食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

扩展资料

早期咳嗽表现较轻的情况下，比如说觉得嗓子干、嗓子痒、说话多了会咳嗽一两声，但痰又不是很多的时候，可以选择蒸梨或煮梨水止咳。

秋梨，雪花梨，鸭梨通常情况下都可以煮梨水，但其中以雪花梨为最优。选择梨时应尽可能选择梨皮较厚且较粗糙的，因为梨皮作为药材的治疗作用是不可小觑的。

加工过程中应保留梨皮，去籽，将梨切为小块，然后配以少许川贝、冰糖一起放入水中煮至半小时，即可饮用。

参考资料来源：人民网—喝梨水能止咳?止咳梨水怎么煮？

参考资料来源：人民网—喝梨水就能止咳？专家：说法太绝对

1、梨水能润肺止咳。梨水能润肺止咳，它的味甘酸性质平和，能润肺降燥。

2、梨水能缓解便秘。梨水中还含有一些膳食纤维，它能清理人体内的油腻物质，也能加快肠胃蠕动，能加快人体内有毒物质的排出。

3、梨水能解酒护肝。梨水中含有多种糖类物质与多种维生素，能提高肝细胞活性，促进肝细胞再生，也能让人体内的酒精毒素快速分解。

4、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

5、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。

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冰糖雪梨是我们生活中经常可以看见的一种饮品，它的功效也是不错的。主要的功效就是滋阴润肺，还有一定的止咳作用，不过这需要坚持吃一段时间才能有成效。

梨水做法：

1、老冰糖适量，两个梨。

2、梨去皮切小块，放入锅中，放适量水

各种中药的功效与作用

，冰糖也一起加入。

3、大火烧开后，转小火炖至30至40分钟。一碗香甜可口的雪梨水就做好啦！

关于梨子水的功效与作用和冰糖煮梨子水的功效与作用的介绍到此就结束了

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