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椰子汤的功效与作用 椰子汤可以放什么材料

今天给各位分享椰子汤的功效与作用的知识，其中也会对椰子汤可以放什么材料进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、椰子煲鸡汤的功效与作用
• 2、椰子汤的功效与作用
• 3、椰子鸡汤的功效和禁忌
• 4、椰子煲汤有何功效
• 5、椰子鸡汤的功效与作用

1 补充营养

椰子中含有糖类，脂肪，蛋白质，B族维生素，维生素C，以及钾，镁等多种微量元素，鸡肉中蛋白质含量丰富，且消化率高，易被人体吸收利用，除此之外还含有脂肪，维生素和矿物质，二者煲汤食用可以补充身体所需的大量营养元素。

2 生津止渴

椰子味甘，性平

各种中药的功效与作用

，椰肉有补虚强壮， 益气祛风，消疳杀虫之功，椰汁有清暑消渴，滋补之功，鸡肉性平不燥，和椰汁，椰肉同煲成汤，有生津止渴，清热补虚的作用。

3 增强体质

椰子和鸡肉中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，煲汤的时候，这些营养元素融入汤中，更易被人体吸收利用，能帮助在增强体质，提高免疫力。

4 美白养颜

椰子中的B族维生素和维生素C含量丰富，维生素C含有抗氧化成分，能有效中和游离基，促进皮肤新陈代谢，防止色斑产生，常食椰子煲鸡汤还可以促进胶原蛋白，弹力纤维再生，改善肌肤因血液循环变差出现的肤色暗沉现象，使肌肤变得白皙且富有弹性。

椰子汤是一种营养价值比较丰富的食品，主要是用椰子熬制而成。椰子汤中还含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素B，喝了之后可以补充身体所需要的微量元素。具有补益、杀虫消疳、生津止渴、益气祛风等功效。

1、补益 当食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。

2、杀虫消疳 椰子汤有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。

3、生津止渴、益气祛风 椰子汤中含有丰富的椰汁，椰汁可起到解渴去暑的功效，适量饮用可生津止渴、益气祛风。

椰子鸡汤不能随便乱喝，那么椰子鸡汤的功效和禁忌有哪些呢？

椰子鸡汤中含有丰富的维生素E，维生素E能够促进性激素的分泌，并且提高机体的生育能力，避免出现流产的情况，因此，椰子鸡汤对于男女都有很好的补益作用。椰子炖鸡汤有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。椰子鸡汤是广东一带的地方风味名菜，属于粤菜系，制作原料主要有椰子、鸡、料酒等。椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。

椰子鸡汤具有补虚强壮的功效，并且能够促进生殖、促进骨骼发育，因此适宜身体虚弱等人群，青年人群适量食用也有很好的补益效果。不过高血糖患者慎食椰子鸡汤。

性味：甘、温、气香、无毒。

归经：入肺。

功效：椰子果肉补虚强壮，果汁清暑解渴，消肿止血，并能驱虫；椰子皮止鼻血。

主治：鼻出血，驱姜片虫、绦虫。

验方参考：

1、每次取椰子半至一个，先饮椰汁，后吃椰肉，每日早晨空腹一次食完，三小时方可进食，驱姜片虫、绦虫的效果与槟榔相似，且无副作用。

2、鲜椰子汁适量饮服，治充血性心力衰竭，周围水肿。

3、椰子粥：椰子肉（切碎）、糯米、鸡肉各适量，同煮粥，用油盐调味食用，适用于脾虚倦怠，食欲不振，手足无力，体弱头昏等症。

1 补虚强壮

椰子性平，味甘，入胃、脾、大肠经，其果肉具有补虚强壮的功效，并且能够益气祛风，小孩在食用后还能够祛除体内的蛔虫，因此适宜身体虚弱及青少年儿童等人群食用。

常见的补虚强壮食物：芡实、胡桃仁、黑豆、黑芝麻等。

2 促进生殖

椰子鸡汤中含有丰富的维生素E，维生素E能够促进性激素的分泌，并且提高机体的生育能力，避免出现流产的情况，因此，椰子鸡汤对于男女都有很好的补益作用。

常见的促进生殖食物：鳝鱼、泥鳅、秋葵、山药、海参等。

3 促进骨骼发育

椰子鸡汤中富含镁元素，这种元素在骨骼中的含量仅次于钙、磷的含量，因此，镁元素能够促进骨骼的发育，并且还能维护胃肠道的消化功能。

常见的促进骨骼发育食物：牛奶、牛肉、西红柿、菠菜等。

4 椰子鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：椰子鸡汤具有补虚强壮的功效，并且能够促进生殖、促进骨骼发育，因此适宜身体虚弱等人群，青年人群适量食用也有很好的补益效果。

2、禁忌人群：高血糖患者慎食。

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