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酒枣的功效与作用 酒枣的功效与作用是什么

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• 1、酒枣的功效与作用是什么？
• 2、醉枣的功效和好处分别是什么？
• 3、酒枣的功效与作用 酒枣的功效与作用介绍

酒枣的功效与作用有增强人体免疫力、强壮筋骨、预防高血压、脑益智。

增强人体免疫力

酒枣能为人体补充丰富的营养，加快身体内白细胞合成，而且它能清除人体血液中的胆固醇和甘油三脂，提高白细胞活性。

强壮筋骨

酒枣能为人体提供丰富的钙与铁，这些物质对人体的骨骼发育有很大的好处，而且能预防缓解贫血，平时人们出现气血不和或者贫血以及骨质疏松时，吃一些酒枣，能让人体出现的不适症状尽快好转。

预防高血压

酒枣中含有的天然芦丁能直接作用于人类的心血管，它能让血管软化也能净化血液促进血液循环，能从根本上防止血压升高，另外酒枣还能清理血液中的胆固醇与甘油三脂，它对高血脂也有明显预防作用。

扩展资料：

脑益智

酒枣含有的磷脂与微量元素磷以及铁还有锌等营养成分都能直接作用于人类的大脑，能增加脑细胞耐缺氧能力也能促进智力发育提高记忆力，平时经常食用可以健脑益智也能防止老年痴呆和记忆力减退等不良症状发生。

酒枣

枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮延长挺拔身体的保质期。枣类食品中，醉枣的营养损失较大，维生素c几乎全部被破坏，但枣经过酒的浸泡后，矿物质含量增多。所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的，每100克约含75毫克。

好处：酒枣食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。酒枣无论蒸煮

有副作用吗

，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。酒枣还具有较高的食疗营养价值。

操作要点：

1、原料要求

一要摘枣，勿用棍棒打枣。或摇晃枣树枝条，地面铺置软性下垫物(如草帘、席、塑料布等)，以防外伤杂菌污染，内伤形成结块。

二要防止运输污染、受伤，若用旧麻袋包运须清洗干净，晾干再用。

2、选料

可分两个采摘期，华北地区农谚有“七月十五红圈，八月十五落竿（收获）”之谈。阴历七月十五大体相当于公历9月10-15，“红圈”系指此期大体有1/3鲜枣果柄外缘周边转红，1/3处于乳白期，另1/3还在挂青。

此期应选红圈枣和乳白后期即将转红的鲜枣。红圈之后逐渐全红。两个时期均需选用无内外伤，无病虫害，枣果饱满，均匀不软的鲜枣。

以上内容参考：人民网-吃枣的5大好处?红枣这样吃才补血

以上内容参考：百度百科-酒枣

1、酒枣具有增强人体免疫力的功效。含有铁元素，能够治疗女性缺铁性贫血，月经不调，经期疼痛，经期延后，经期黑血等。

2、加快身体内白细胞合成，清除血液中胆固醇和甘油三酯，提高白细胞活性，增强人体的免疫力，促进免疫球蛋白再生，可预防骨质疏松。

3、降血压，软化血管，清除血夜中的垃圾，增加心肌收缩能力，预防动脉硬化，增加脑细胞耐缺氧性，提高记忆力，防治老年痴呆。

酒枣的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于酒枣的功效与作用是什么、酒枣的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：功效   作用   人体   营养   预防

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