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猪腰子的功效与作用 孕妇吃猪腰子的功效与作用

今天给各位分享猪腰子的功效与作用的知识，其中也会对孕妇吃猪腰子的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

• 1、猪腰有什么功效
• 2、猪腰的功效与作用
• 3、猪腰的营养价值 猪腰的功效与作用
• 4、吃猪腰子，对身体都有什么好处呢？
• 5、猪腰子的功效与作用有什么？

猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，营养丰富，有健肾补腰、和肾理气的功效。

猪腰子味甘咸、性平，入肾经，有补肾、强腰、益气的作用。所以，可用来补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴。中医中用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等证。一般人群均可食用，也是日常生活的中的食材，适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，同时也适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。

扩展资料：

血脂偏高者、高胆固醇者忌食猪腰子。动物的肾脏是排毒的 ，里面会有一定的毒素，虽然清洗和烹饪后可清除部分毒素,但是还会有残留，所以最好不要天天吃，每个月可吃一到两次即可。

选腰子时，要看其颜色：新鲜的腰子柔润光泽，有弹性，呈浅红色；不新鲜的腰子颜色发青，被水泡过后变为白色，质地松软，膨胀无弹性，并散发出一股异味。其次看它的表面有没有血点，若有，则不正常。

参考资料来源：人民网——腰膝酸软吃猪腰

参考资料来源：百度百科——猪腰子

食材简介：

猪腰，又称猪肾、猪腰子、腰花等。是指猪的肾。形状类似腰果，呈血红色，表面光滑，带有腥味

有什么用

，食用时可用料酒腌制后去除。新鲜的猪腰柔润光泽，有弹性，若表面有血点，则不太正常，猪腰做法多样，炒、爆、炸、拌、炝皆宜。

营养功效：

猪腰所含营养十分丰富，富含蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等营养元素，这些矿物质可以维持机体的酸碱平衡、参与能量代谢，还可以增强体力，抗氧化，抗疲劳、减缓衰老等。并且，猪腰富含的维生素A具有维持正常视觉功能、维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成、维持骨骼的正常发育等功能。中医认为，猪腰味甘咸性平，有补肾、强腰、益气、止渴、消积滞等功效。

适宜搭配：

那么，猪腰适合与哪些食物进行搭配呢？

猪腰和娃娃菜搭配，具有减肥排毒、润肠胃的功效；

猪腰和杜仲搭配，可以软化血管、降低胆固醇；

猪腰和蒜苗搭配，能够降血脂，防癌；

猪腰和茼蒿搭配，能够润肠、安神、健脑；

猪腰和枸杞搭配，可以保护视力，降三高。

常见做法：

那么，在生活中，猪腰还有哪些常见的做法呢？

清炖猪腰子、凉拌猪腰、爆炒猪腰、杜仲炖猪腰、蒜苗炒猪腰等等。

猪腰子是一样很受欢迎的食物，做法也相当的多，今天我就要为大家介绍一下，猪腰的营养价值和猪腰的功效与作用！

猪腰的营养价值

猪腰中含有丰富的微量元素，例如锌元素、铁元素、铜元素、磷元素;另外维生素的含量和种类也是非常的多，例如维生素B族以及维生素C等等，服用之后对于身体非常的有好处。

猪腰的功效与作用 第一：利尿、止渴、消积

老中医告诉我们，日常服用猪腰之后，能够很好的起到利尿的作用，对于一些消渴还有积食等情况具有很好的疗效。除此之外，服用猪腰之后对于一些水肿等等疾病症状具有辅助治疗的功效。

第二：补肾壮阳

中国有句老话，那就是吃什么补什么。吃了猪腰之后，对于我们的肾脏也具有一定的补益作用。猪腰具有很好的补肾壮阳的作用，对于一些腰膝酸痛、遗精、导航还有耳鸣耳聋的情况具有很好的治疗作用。经常科学的服用还具有强身健体的效果，能够很好的促进身体健康。

第三：补气养生

猪腰子还属于补气食物，对于我们的手脚乏力，气短气虚，都有一定的治疗效果，用猪腰子炖汤，能使我们的宗气更足，一口气上五楼也不费劲哦。

第四：补血补钙

猪腰子含有丰富的铁元素，我们对它的吸收率也是非常好。所以吃猪腰子可以达到很好的补血效果。猪腰子富含的丰富的钙质也对小孩子的骨骼发育很有帮助，尤其是将猪腰子爆炒后，脆脆的口感深受小孩子的喜爱哦。

第五：防结石、防癌

猪腰子里含有丰富的磷，这种元素对我们的肾非常有好处，除此之外，还能滋养男性的前列腺，防止体内结石的发生。食用猪腰子对膀胱癌，前列腺疾病都有很好的防治效果。

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吃猪腰子，对身体都有什么好处呢？

1.猪腰子有补肾益气、疏通膀胱、消积解渴的功效。可用于治疗肾虚引起的腰痛、水肿、耳聋。具有疏通膀胱的优点，可用于治疗排尿困难，消除人体水肿；猪腰富含蛋白质，可以补充人体的蛋白质。吃猪腰子对身体有好处，可以让我们的肾脏越来越好，补充一些身体需要的维生素，脂肪，蛋白质，缓解一些肾脏疾病，补充身体。猪腰肉营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等矿物质元素，以及丰富的维生素A、维生素b等营养成分。

2.猪腰子富含蛋白质和脂肪，能快速补充体内能量，起到补充营养的作用。猪腰子含有大量的铁微量元素，可以补充体内的铁，预防缺铁性贫血，对贫血患者有一定的治疗作用。猪腰子有补肾利尿的作用，对于肾功能低下的人来说是很好的滋补品。毕竟猪腰子是猪的主要排毒 ，可能含有有害有毒物质。多吃会对身体有副作用。加上猪腰子嘌呤和胆固醇比较高。部分痛风和高尿酸血症患者尽量不要吃。

3.猪腰子富含维生素A，能有效保护视力；猪腰中含有的蛋白质具有增强免疫力的作用；猪腰子富含维生素b2和维生素b3，能有效促进身体发育。从中医的角度来说，适量吃一些猪腰子有补肾壮阳、消食化积的作用。对肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿早泄有一定的好处。还能改善肾虚引起的耳鸣、耳聋等现象。但是需要注意的是，猪腰子里面还是有大量的重金属，胆固醇非常高。吃多了可能会血压血脂升高，还可能导致重金属超标，加重肾功能。

猪腰子的功效与作用如下：

1、腰子的功效

猪腰子味甘咸、性平，入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。

《本草纲目》：肾虚有热者宜食之。若肾气虚寒者，非所宜矣。

“方药所用，借其引导而已。”(李时珍)

可作为食疗辅助之品。如治肾虚腰痛。

《本草权度》将本品以椒、盐腌去腥水，入杜仲末10g，用荷叶包煨食之;治肾虚久泻。

2、猪腰子的作用

治肾虚型腰椎间盘突出症。

杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏)1-2个，破开，洗去血液，再放入药粉，摊匀后合紧，共放入碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂(孕妇忌用)。祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。

另外，猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。

猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用，对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。

猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。

猪腰具有补肾、强腰、益气的作用、治肾虚型腰椎间盘突出症等。所以常吃猪腰对身体是有益的。

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