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沙虫血的功效与作用 沙虫的功效和作用

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• 1、沙虫的食用注意事项是什么？
• 2、沙虫干的功效和作用 沙虫干的功效和作用有什么
• 3、沙虫干的食疗功效

沙虫有很好的滋阴补肾功效，但是它生长在海边，所以性偏寒，在加工沙虫时，要将它腹内沙肠切掉，否则难以入口。

如果是沙虫干的话，一定要先把沙虫剪成小条状，用锅炒过，炒时要不断翻动，发现够火候的就夹出来，放入清水里泡一会，这样既可以把沙子清除，又可以将沙虫本身的香味炒出来，而且有助于纠正沙虫的寒凉之性。

记住，只有炒过的沙虫，吃起来才会有沙虫的味道，同时沙虫煲汤更能尝出沙虫的鲜味。

识别与选购

沙虫与鲍鱼一样分等级，顶级品质的沙虫一般在8至11厘米长，非常干水，而非一般品质的虫抓上去很粘，虫体呈淡淡的米 （非暗黄或暗黑），虫体纹路清晰，略带点点光泽，无内脏残留，抓在手里感觉虫肉非常厚实，泡开后会有少许沙子。

4至6厘米长的沙虫为小虫，品质为三级，沙虫暗 。因为难处理，所以都会有不少的沙子残留，购买时需要注意。

以上内容参考?人民网-补脾固肾 推荐沙虫莲藕汤

以上内容参考?百度百科-沙虫

1、沙虫干又称海洋虫草，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分以及各种人体所需要的微量元素，它的医用价值极高。可以提高人体的免疫力

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，减缓细胞的衰老，对于抗衰老起到了很好的作用。

2、同时，它还具有降血压、血脂的功效，特别适合一些三高病人食用，而且，它对于癌细胞的生长也有很强的抑制效果，有防癌、抗癌、抗病毒的功效。

解烦渴、降血压 ，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床（夜尿频繁）以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫食疗。现代营养学还证实了沙虫有降低血脂，破坏癌细胞生长等作用。由于沙虫的酶解物具有抗氧化 ，抗菌 ，抗辐射 ，抗病毒 ，抗疲劳 ，防癌 ，调节免疫 ，延缓衰老 的功效，因此，现代对沙虫的药用研究方向主要在溶栓药物 ，抗凝血药物以及抗衰老药物上。

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标签：功效   作用   衰老

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