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藻油dha的作用与功效 汤臣倍健藻油dha的作用与功效

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• 1、藻油DHA的作用和功效是什么？
• 2、藻油dha的作用与功效儿童
• 3、DHA藻油的功效有哪些？
• 4、dha藻油的功效与作用？

目前，已有更多研究结果表明，学龄前的儿童坚持适量补充藻油DHA，对胎儿、婴幼儿和儿童的认知能力、问题解决能力，以及儿童注意力、注视时间均有提升。包括使用美国心理学家邓恩发明的皮博迪 词汇测试（PPVT）进行的对照组研究，以及“牛津大学关于DHA的儿童行为表现研究”，这两个实验均从一定程度上证明了藻油DHA在儿童注意力集中方面的作用。

而作为藻油DHA研究方面拥有全球200篇关于藻油DHA研究的文献，多达超过131 项人体临床研究的帝斯曼集团，也证实life’s DHA藻油DHA的安全性和健康益处。

天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的life's DHA臻稀的寇氏隐甲藻，植物海藻提炼，几乎不含EPA，呈现的正是高端的“琥珀色”，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究。life's DHA以全链可追溯的模式，最大程度保证了藻油品质，不掺杂其他成分，更纯净与安全，同时也保证了来自life's DHA寇氏隐甲藻始终呈现稳定的高端琥珀色。而且天然博士DHA藻油零添加（不添加人工香精、色素、防腐剂）配方，不混杂其他杂油，因此能保持稳定的琥珀色质感。母婴大咖年糕妈妈在小红书和抖音都推荐，由Ella陈嘉桦作为星推官推荐的DHA藻油，在天猫旗舰店、京东以及全国近2万家线下母婴店有售，欢迎选购。

dha分为鱼油dha和藻油dha，藻油dha比起鱼油dha更容易被婴幼儿所吸收，更适合婴幼儿食用，因此有许多家长都会选择藻油dha给宝宝吃。既然藻油dha这么好，那么，对于儿童来说，藻油dha的作用与功效究竟有哪些呢？下面我们就一起来看看吧。

藻油dha具有促进大脑健康发育的作用，同时在在促进大脑神经的基础上，补充藻油dha对于儿童的思维能力、反应能力、语言表达能力等都具有促进作用。大脑发育得更好、更快的话，儿童的智力也会得到提高，因此儿童补充适量的藻油dha也具有益智作用。

藻油dha是不饱和脂肪酸，而dha占据了视网膜中总脂肪酸的一半以上，所以补充dha对儿童来说，还具有促进视网膜和视力发育的功效。尤其在提高眼睛的视力方面起到的作用更加明显，在增强视觉的敏锐度方面也具有比较明显的功效，因此能够减少儿童患上夜盲症的几率。

藻油dha中的EPA含量比鱼油dha低很多，所以对儿童身体起到的作用和功效会更加地明显。所以家长们在给宝宝选择dha的时候，在两种dha类型中，可以选择藻油dha给宝宝吃，会起到更好的作用与功效。

一、促进大脑发育

dha是一个在很多保健品或者食物里面都有添加的物质，对于我们的大脑发育与大脑健康有着重要的意义，而不同的dha产品的具体作用和适用对象有所差异。我们需要认识到，dha藻油更适合婴幼儿使用dha鱼油则适合老年人或成年人使用，因为dha鱼油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀释血液的作用。

二、促进眼睛发育

dha在视网膜发育过程中扮演的角色也不容忽视，据了解dha占视网膜中的总脂肪酸的60%以上。在人体的视网膜当中，富含dha的磷脂分子包裹着重要的视紫质分子，从而可以提高眼睛的视觉敏锐性，对于眼睛的发育有着很大的作用，同时有助于大脑中枢神经的传递。

扩展资料：

其实dha藻油是一个比较不错的产品，可能被污染的概率会比dha鱼油要低一些，所以家长可以考虑给孩子选择dha藻油产品。当然目前关于dha藻油的产品类型有很多，所以尽量到正规的平台选择大品牌的dha藻油，至少在品质上更放心。

dha藻油具有纯天然、纯植物、抗氧化能力强、epa含量少的特点，相对于dha鱼油更容易被婴幼儿所吸收。dha是人的大脑发育成长的重要营养元素之一，作为一种脂肪酸，具有增强记忆力和思维能力的作用，同时在提高智力上面的效果也非常显著。经过现有的数据表明，体内dha含量高的人，他的承受能力也非常强，且在工作和生活中处理事情的能力也更加有优势。

参考资料来源：

百度百科-DHA藻油

DHA作用：

一、对婴幼儿：

海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。因为学术界方面也一致认为，藻油DHA更适合婴幼儿。海洋中单细胞藻类能自身合成DHA。大部分深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。

二、对大脑 ：

英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%，人体维持各种组织的正常功能，

必须保证有充足的各种脂肪酸，在各种脂肪酸中

中药材功效

，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成，而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。

DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人，其心理承受力较强，且智力发育指数也较高。

三、对眼睛 ：

占视网膜中总脂肪酸的60﹪。 在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。有助于大脑中神经传递。

有研究证明，持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝，他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。

补充足够的DHA，尽早促进宝宝的视觉发育，有助宝宝更早地认识这个世界;刺激宝宝的脑部发育，让智力启蒙之窗引领宝宝聪明更快一步。

四、对孕妇 ：

准妈妈提前补充DHA，不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。在孕期通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

专家表示，由于日常饮食转化DHA的效率很低，所以需要另外补充DHA。对早产儿来说，特别是低出生体重的婴儿(出生体重1500g)，由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感，加之从母体中获得的DHA相对不足，

若长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等，对其发育也有更加明显的促进作用。

因此，孕期补充DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。

尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

拓展资料：

相关法规：

2010年，《食品安全 标准婴幼儿配方食品》中明确规定：

如果婴儿配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3)，至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6)。长链不饱和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不应超过二十二碳六烯酸的量。

这就是说，如果婴幼儿配方食品中添加了DHA，就至少要添加同等剂量的ARA。且EPA的剂量不能超过DHA的剂量。

补充阶段：

胎儿期（主要依赖孕妈妈的补充）：脑细胞数量形成的关键时期，智力发育的第一个关键时期，拥有越多的DHA脑营养自然能产生越多的脑细胞。

（怀孕期间，若母体缺乏DHA，会影响胎儿的脑细胞和视网膜的生长和发育,甚至会导致弱智和弱视。）

婴幼儿期：脑细胞发育质量的关键时期，拥有足够的DHA脑发育营养，是脑细胞质量和智力发育的第二个关键时期。

大脑在生命的第一年会突飞猛进地发育，是补充DHA最佳时期

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标签：作用   发育   功效

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