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绿茶籽油的功效与作用 绿茶籽油的功效与作用及禁忌

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• 1、怎么分辨山茶油、茶叶籽油、茶树油？
• 2、绿茶精油的作用
• 3、茶树精油和绿茶精油有什么区别

如何区分山茶油与茶叶籽油?

山茶油，也称茶油、油茶籽油、茶籽油、野茶油、茶树油、野茶树油等，民间叫法不一。茶叶籽油是用茶叶树上结的籽，用传统工艺结合现代高科技手段榨取的高端食用油。山茶油和茶树油是不一样的，它们的性质有很大的不同，因此它的用途和价格是不同的。 01、山茶

山茶油，也称茶油、油茶籽油、茶籽油、野茶油、茶树油、野茶树油等，民间叫法不一。茶叶籽油是用茶叶树上结的籽，用传统工艺结合现代高科技手段榨取的高端食用油。山茶油和茶树油是不一样的，它们的性质有很大的不同，因此它的用途和价格是不同的。

01、山茶油是用蒸馏法从工业过程中提取的。它的主要化学物质是一种复杂的醇类混合物，用作防腐剂、抗真菌和抗生素，一般用于治疗皮肤疾病，改善咽喉和口腔的温和状况。这种精油主要用于芳香疗法市场，它香气清新，但辛辣、苦涩。

02、山茶油别名茶籽油、山茶籽油和茶籽油、野生山茶油。叶子不能泡茶，种子被用来榨油，而这种油叫做山茶油。但在生活中，消费者经常把它们称为“茶油”，这与茶树没有直接关系。

03、茶籽油中含有的不饱和脂肪酸、维生素E、茶多酚和茶碱，具有预防心脑血管疾病、抗辐射和延缓衰老的作用。它能调节免疫活性细胞，增强免疫功能，消除自由基，美容，抗氧化，抗衰老，防止“三高”。具有很高的营养价值和保健价值。

04、山茶油取自油茶树。又称茶油、野茶油、油茶籽油、茶籽油、茶树油、野茶树油等，仅用于生产油的目的。

茶籽油取自茶叶树，茶树结的籽，茶叶籽采摘的主要用途就是用来榨油。

05、油茶树，表面像光滑的蜡，椭圆形或卵状椭圆形，边缘有细细锯齿，不能用于泡茶。

茶树的叶子是椭圆形的，边缘锯齿状，其中含有丰富的茶多酚、氨基酸等营养物质。

06、油茶树结的蒴果像大鸭蛋，果瓣厚而木质的，含2-4齿三角形的黑褐色的种子，带有闪亮的光泽。

茶叶籽油的茶树蒴果小，多呈三角形，呈椭圆形果实，直径1-2厘米，富含茶多酚、氨基酸等营养物质。

07、含油量的差异，山茶油的含油率一般为30%～40%，出油率一般来说可达23%～25%，常规采用压榨法和浸出法进行生产。

茶叶籽油含油率一般为25%～30%，出油率一般可达8%～10%。它只采用传统的挤压法生产，更为珍贵。

08、茶多酚含量的差异，山茶油茶多酚含量极为微小，因此不作为产品刚性测试的目标，在其产品标签上面显示不明显

有什么用

。

茶叶籽油中的茶多酚含量是区别于任何食用油的主要指标。茶油作为国际公认的天然抗氧化剂，其功效非凡。

09、山茶油的亚油酸、亚麻酸等多不饱和脂肪酸含量较低，所以营养物质明显不足茶叶籽油。

茶叶籽油的亚油酸、亚麻酸和脂肪酸含量较高，比例是合理的，接近深海鱼油的水平，作为国际推荐标准，值得引人注目。

10、最后，判断茶籽油和山茶油的主要区别在于它是否含有多酚。

绿茶精油是萃取绿茶对人体有益成份的精华，这些精华的萃取相当不易，一百公斤的绿茶只能提炼出三公斤的精油，再利用薰香的方式加温催化，所散发的芳香甜美自然，绿茶的防癌、抗氧化、预防细胞病变，加上植物精油分解二手烟、抗菌、净化空气等效用，植物精油与植物醇的交互作用达到双倍效果！

绿茶精油也许无法给你全身舒畅的冰凉，却可以带来干净新鲜的空气与窈窕美丽的好身材，据研究指出，绿茶能调节生理机能，有助于分解脂肪，而市面上也流传着许多利用绿茶减肥的方法，虽然没有经科学证实，但其效果却在民间造成流传，例如：绿茶粉加优酪乳、绿茶粉加养乐多、绿茶不加糖等，因为绿茶中的碱性物质可以分解体内油脂，但是市面上流传的这些方法共同特色即是必需饮用大量的绿茶才能达到效果，然而以植物精油来看，一百公斤绿茶只能提炼出三公斤的纯植物精油，也就是说，与其拚命喝下一公斤绿茶倒不如用上少量的绿茶精油，既不会有喝了大量绿茶产生的恶心感觉，还可同时兼顾体内外的环保工作。

二者是同一精油。

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

⒈ 家居个人卫生

在洗手前将1滴茶树放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。

⒉改善阴道炎（坐浴效果最好）、膀胱炎

茶树精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆水3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周，效果显著

⒊ 治疗香港脚（脚气）

茶树精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于患处。严重者可用茶树精油4滴和薰衣草精油3滴混合后直接涂抹于局部患处。

⒋保持口气清新

经常用茶树精油2滴+薄荷1滴+500毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新

⒌ 治疗咳嗽和呼吸系统疾病

将茶树精油2滴+桉树精油3滴+天竺葵精油1滴，滴于香薰炉作蒸薰，可改善治疗咳嗽和呼吸系统疾病

茶树精油5-8滴，滴于浴缸中泡浴至少五分钟，作为身体的一般杀菌。

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标签：绿茶   茶树

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