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鸽子绿豆汤的功效作用 鸽子绿豆汤的功效作用百度百科

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• 1、绿豆鸽子汤的功效与作用
• 2、鸽子炖绿豆有什么功效
• 3、白鸽绿豆汤有什么功效
• 4、绿豆煮鸽子有什么功效

鸽子绿豆汤能促进伤口愈合。

鸽子1只、绿豆、党参、沙参、玉竹、红枣6颗、枸杞、北芪、清水。

1、鸽子洗净。

2、剁成两半。

3、加入洋参、党参、沙参、玉竹、北芪、红枣、枸杞。

4、煮一壶开水将鸽子烫一遍血水。

5、配料清洗干净放入炖盅加入适量清水。

6、清水莫过鸽子即可。

7、隔水炖煮4个小时就OK。

8、简单原味健康营养。

功效如下：

1、绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子，将两者合而为汤有凉血排毒的显著功效。绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。

2、绿豆鸽子汤凉血排毒的效果绝对没得说，经常饮用此汤能帮助排除皮肤内的毒素，解皮肤之湿毒、血毒和疮毒，让皮肤洁净滑爽。

3、煲制绿豆鸽子汤时还可以搭配陈皮、薏米或莲子等食材，搭配不同的食材时其功效也会有相应的改变，但其主要功效依然是凉血排毒。

扩展资料：

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化。

鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉里含有丰富的软骨素，可增加皮肤弹性，改善血液循环，可加快伤口愈合。每次半只（80-100克）天天吃没问题的！。鸽子肉的脂肪含量仅为73%

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，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。

参考资料：绿豆鸽子汤-百度百科

白鸽绿豆汤对于皮肤病、皮肤的排毒有食疗功效，鸽子绿豆汤的营养价值丰富，如果身体处于亚健康的情况下，可以经常自制鸽子绿豆汤来帮助身体恢复到健康的状态。白鸽绿豆汤还有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净

药材功效及作用

，减少出青春豆。

扩展资料：

白鸽绿豆汤做法

准备食材：绿豆、白鸽、姜、枣

步骤：

1、鸽子杀好切块，放入姜去腥。

2、红枣去核，绿豆和陈皮都洗净，提前泡好备用。

3、把所有材料都放入高压锅中，加入约800ml的水，盖上盖子煮35分钟。

4、最后加盐调味即可

参考资料来源：百度百科-绿豆煲老鸽

参考资料来源：百度百科-白鸽绿豆汤

1、绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子，将两者合而为汤有凉血排毒的显著功效。绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。

2、绿豆鸽子汤凉血排毒的效果绝对没得说，经常饮用此汤能帮助排除皮肤内的毒素，解皮肤之湿毒、血毒和疮毒，让皮肤洁净滑爽。

3、煲制绿豆鸽子汤时还可以搭配陈皮、薏米或莲子等食材，搭配不同的食材时其功效也会有相应的改变，但其主要功效依然是凉血排毒。

白鸽绿豆汤适合什么样的人喝

1、平时我们在吃鸽子汤的时候千万不要与热性食物同食，因为鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。除此之外，鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。

2、数据补充：鸽肉所含蛋白质中有许多人体必需的氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上。鸽肉为高蛋白低脂肪食品，每100克鸽肉的营养成分中，蛋白质含量高达22.2克，脂肪含量仅为2-3克，碳水化合物为1.7克，胆固醇为99毫克。

3、喜爱鸽子汤的人们，以后可要注意喽，一定要合理膳食，不能盲目乱吃噢!

4、从上面可以看出来，鸽子汤虽然属于高营养的东西，但是盲目的喝一些鸽子汤的话，可能会给身体带来一些副作用，因为鸽子汤属于热性比较高的食物，对经常爱出汗的人，肝火比较旺盛的人最好不要喝，千万不要盲目的乱补一些鸽子汤。

鸽汤也算是一种比较少见的食物，所以大家在食用的时候一定要注意合理，且明白鸽汤的功效，减少因为食物造成疾病的危险。过分滋补的食物本身就属于药物，所以对于一些错误的食用方式，就等于是错误的选取药物，就会危及自己的健康。

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