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荏子油的功效与作用 荏是一种什么油籽

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• 1、忍子油是一种植物，有谁知道吗？
• 2、荏子的用途和功能
• 3、荏胡麻油是什么油？宝宝可以吃吗

你说的可能是荏子，其实就是苏子，分白苏和紫苏，其籽可以榨油，但由于其产量不高，价格相对较高，荏子油经常在韩国料理里面看到，说是对人身体特别好，可以抗癌，特别是孕妇比较适合食用。

白苏（Perilla frutescens），一年生草本植物，古名荏，又称荏苒。种子可榨油，并可与老茎共入药，叶可提取芳香油，株高约1米，茎方形有沟，多分枝，基部坚硬，光滑，上部有白色毛茸。

叶卵圆形，先端尖，背面有腺点

各种中药的功效与作用

。茎叶绿色。总状花序顶生或侧生。小坚果圆形，俗称苏子，黄褐色，有网纹。原产中国，现分布在东北各省，以及河北、山西、江苏、安徽、湖北、四川、福建、云南、贵州等地。日本、朝鲜和印度北部也有分布。野生白苏种子散落后，常成批生长，自成群体。

1、降气化痰、止咳平喘：因本品性温质润，善于降肺气、化痰涎而止咳平喘，可用于治疗痰壅气逆(向上)导致的咳喘痰多、食少胸痞(胸闷不适)症状，常与白芥子、莱菔子同用；还可用于治疗上盛下虚导致的久咳痰喘、胸膈满闷(胸闷)，以及风寒外束、痰热内蕴导致的咳喘、痰多色黄，常与麻黄、桑白皮、苦杏仁等同用；

2、润肠通便：因本品富含油脂，能润燥滑肠，可用于治疗肠燥便秘，常与火麻仁、苦杏仁、瓜蒌仁等同用。

可以吃的，也叫亚麻籽油，富含丰富的Ω-3，在体内可以合成DHA，帮助宝宝大脑神经系统和视网膜发育。

值得注意的是亚麻籽油不耐高温，超过35-40度，基本就没用了

有什么用

，所以必须在宝宝的辅食做好的情况下最后放入。

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