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海蛤肉的功效与作用的简单介绍

本篇文章给大家谈谈海蛤肉的功效与作用，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

• 1、蛤蜊简介
• 2、蛤蜊和花甲
• 3、花蛤和蛤蜊营养价值一样吗
• 4、蛤蜊是花甲吗
• 5、蛤蜊和花甲的区别？
• 6、干蛤蜊肉泡发冷藏一天肉变红

目录

1 拼音 2 概述 3 蛤蜊的别名 4 《*辞典》:蛤蜊

4.1 出处 4.2 拼音名 4.3 蛤蜊的别名 4.4 来源 4.5 原形态 4.6 生境分布 4.7 化学成份 4.8 性味 4.9 归经 4.10 功能主治 4.11 蛤蜊的用法用量 4.12 各家论述 4.13 备注 4.14 摘录

5 蛤蜊使用提示 6 蛤蜊的营养价值 7 蛤蜊的选购 8 蛤蜊适合的人群 9 蛤蜊的食疗功效 10 与蛤蜊相克的食物 11 蛤蜊的食用建议 附：

1 用到中药蛤蜊的方剂 2 用到中药蛤蜊的中成药 3 古籍中的蛤蜊

1 拼音

gé lí

2 概述

蛤（Clams）又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。

3 蛤蜊的别名

花蛤、文蛤、西施舌

4 《*辞典》:蛤蜊

4.1 出处

《本草经集注》

4.2 拼音名

Gé Lí

4.3 蛤蜊的别名

吹潮（《动物学大辞典》），沙蛤、沙蜊（《泉州本草》）。

4.4 来源

为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他种蛤蜊的肉。全年均可捕捉。

4.5 原形态

贝壳2片，坚厚，略呈四角形。壳长36～48毫米，高34～46毫米，宽度约当高的4/5。左右两壳相等。壳顶尖，略向前屈，位于贝壳背缘中部稍向前端。壳面中部膨胀，向前、后及近腹缘急遽收缩，致前、后缘多少形成肋状，小月面和楯面心脏形。壳面生长纹明显粗大，形成凹凸不平的同心环纹。贝壳具壳皮，顶部白色或淡紫色，近腹面为黄褐色，腹面边缘常有一极狭的黑色环带。贝壳内面灰白色。铰合部宽大。左壳具1个分叉的主齿；右壳有2个排列成八字形的主齿；侧齿发达，均成片状。外韧带小，淡 ，内韧带极发达，黄褐色。外套痕清楚，接近腹缘，外套窦不甚深，末端钝圆。前闭壳肌痕稍小，呈卵圆形，后闭壳矶痕稍大，近四形。外套膜边缘双层，内缘有分枝的小触手。水管为黄白色，末端具触手。足部发达，侧扁，呈斧状。

4.6 生境分布

生活于浅海泥沙滩中，我国沿海均有分布。

4.7 化学成份

食部每100克含水分80克，蛋白质10.8克，脂肪1.6克，碳水化物4.6克，灰分3克，钙37毫克，磷82毫克；铁14.2毫克，维生素A400国际单位，硫胺素0.03毫克，核黄素0.15毫克，尼克酸1.7毫克；每公斤干蛤含碘2400微克。又食部每100克含抗坏血酸5毫克。

4.8 性味

咸，寒。

①《嘉佑本草》："冷，无毒。"

②《日用本草》："味咸，寒，无毒。"

③《饮膳正要》："味甘，大寒，无毒。"

4.9 归经

《本草经疏》："入足阳明经。"

4.10 功能主治

滋阴，利水，化痰，软坚。治消渴，水肿，痰积，癣块，瘿瘤，崩、带，痔疮。

①《本草经集注》："煮之醒酒。"

②《嘉佑本草》："润五脏，止消渴，开胃，解酒毒，主老癖能为寒热者，及妇人血块，煮食之。"

③《医林纂要》："功同蚌蚬，滋阴明目。"

④《本草求原》："消水肿，利水，化痰，治崩带，瘿瘤，五痔。"

⑤《泉州本草》："主治黄疸，小便不利，腹胀，诸淋。"

4.11 蛤蜊的用法用量

内服：煮食。

4.12 各家论述

《本草经疏》："蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。咸能入血软坚，故主妇人血块及老癖为寒热也。"

4.13 备注

本动物贝壳制成的粉（蛤蜗粉）亦供药用，另详专条。

4.14 摘录

《*辞典》

5 蛤蜊使用提示

每次约50克

6 蛤蜊的营养价值

1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；

2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降；

3. 人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

7 蛤蜊的选购

1. 不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病；

2. 贝类中的泥肠不宜食用；

3. 选购文蛤时，可拿起轻敲，若为“砰砰”声，则文蛤是死的；相反若为“咯咯”较清脆的声音

中药材功效

，则文蛤是活的。

8 蛤蜊适合的人群

一般人群均可食用

1. 高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合；

2. 有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。

9 蛤蜊的食疗功效

中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸；

能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。

10 与蛤蜊相克的食物

蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

11 蛤蜊的食用建议

蛤蜊等贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失。蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。

用到中药蛤蜊的方剂

生明散

法用量：用骨簪点眼。制备方法：上为极细末，用大活蛤蜊1个，将药末入蛤蜊内，又将蛤蜊放净碗内，上盖竹纸...

蛤蜊散

十二引初虞世方，名见《圣济总录》卷一三四:蛤蜊散：别名：蛤粉散处方：蛤蜊壳灰（火烧）。制法：上为末。...

气块石燕散

híyànsǎn《直指》卷五：组成：车蛾壳1两，蛤蜊壳（并烧存性，为末）1两，干姜（生）1分，官桂1...

附姜汤

外，外显假热躁烦。用法用量：用水2大盏，煎至1盏，略加猪胆汁1蛤蜊壳，浸和温冷服。摘录：《法律》卷二...

油调散

：腊茶末2钱。主治：积痢。用法用量：食空服之。制备方法：用热汤7分盏调，倾1蛤蜊壳生麻油在内，搅匀。...

更多用到中药蛤蜊的方剂

用到中药蛤蜊的中成药

黛蛤散

丸作散剂，治证同。中成药黛蛤散的主要成分为青黛、蛤壳。具有清肝利肺，降逆除烦的功效。用于肝火犯肺所...

海蛤散

下购买和使用。《仙拈集》卷二：方名：海蛤散组成：蛤蜊壳（醋炙5次）。主治：胃气痛。用法用量：每服1钱...

青蛤散

san标准编号：WS3B175094处方：蛤壳(煅)600g石膏(煅)600g黄柏300g青...

一捻金

矾1钱，朱砂3钱，红信6钱，麝香6分，蟾酥1钱，蛤蜊肉2钱，蜈蚣3钱，甲片（炒）3钱，僵蚕1钱，川乌...

蛤蚧定喘丸

：蛤蚧定喘丸为中成药，是一种内服丸剂。主要成分为蛤蚧、瓜蒌子、紫菀、麻黄、鳖甲（醋制）、黄芩、甘草...

更多用到中药蛤蜊的中成药

古籍中的蛤蜊

《本草纲目》：[介部第四十六卷介之二]蛤蜊

名】时珍曰∶蛤类之利于人者，故名。【集解】机曰∶蛤蜊，生东南海中，白壳紫唇，大二三寸者。闽、亦作为酱...

《医门法律》：[卷二中寒门]中寒门方

（炮各五钱）上用水二大盏，煎至一盏，略加猪胆汁一蛤蜊壳，浸和温冷服，不用葱熨及艾灼。附姜归桂汤治暴病...

《医学入门》：[内集·卷二本草分类]食治门

洗晒干，另研。又有造成者，汤、丸俱宜。八月取紫口蛤蜊，火为末，取黄栝蒌皮、子共捣和为饼，阴干，次年听...

《校注医醇剩义》：[卷一中寒]直中厥阴

钱五分）肉桂（二钱五分）水二盏，煎至一盏，入蜜一蛤蜊壳，温服。姜归桂参甘汤治阳气将回，阴寒少杀。附子...

《圣济总录》：[卷第一百三十四]汤火疮

花甲又名花蛤，是蛤蜊的众多品种之一。具体区别如下：

花甲又名花蛤，海南地区称芒果螺，是一种软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长，是长卵圆形。

壳面黄褐色或浅紫色，密布不太规则的紫色博文状花纹，并常被有1层光亮的壳皮，同心生长线较细密。壳内白色或略带紫色，外套窦弯入浅。

蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。

其肉质鲜美无比，被称为"天下第一鲜"、"百味之冠"，江苏民间还有"吃了蛤蜊肉，百味都失灵"之说。为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他各种蛤蜊的肉。产我国沿海一带。而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢 ，实属物美价廉的海产品。许多贝类也具上述特点。目前发现最高龄蛤蜊为507岁(不幸的是在研究的时候，科研人员把它弄死了)。此外蛤蜊也被称为地球五大不死神兽之一。

蛤蜊（花甲）的功效作用

蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

中医认为，蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。

美食禁忌：花甲，有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。蛤蜊忌与田螺、橙子、芹菜同食。

花蛤和蛤蜊营养价值一样。蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。

蛤肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7胆固醇和24亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

人们在食用花蛤肉和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。 中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

花甲又名花蛤、芒果螺，是蛤蜊的一种，在日常生活中口中的花甲和蛤蜊其实是指的同一种贝类，只是不同地方叫法不同，且外壳有稍许不一样但口感一样。蛤蜊是多种可食贝类的统称，除了花甲外，还有文蛤、西施舌等诸多品种，因此花甲可以是蛤蜊，但是蛤蜊不一定是花甲。

在日常饮食中，文蛤一般都用来做清淡的，像煲汤、炖蛋、拌意大利面，而花甲是做口味的，像爆炒、做花甲粉丝。在价格方面，文蛤会比花甲贵一点，尤其是白蛤，高级餐厅一般用白蛤比较多。所以，花甲是蛤蜊，但是蛤蜊未必都叫花甲。

扩展资料：

生于潮间带下数米深的浅海区。以泥沙海底为最多。沿海均有分布。四季皆可捕捞，为居民最常用的海鲜食品之一。栖息于沙质或沙泥质的潮间带及浅海，尤其是河口海域。以斧足挖掘沙泥，埋栖于滩涂，营底内的生活。广东、福建沿海都有其分布。每年的10至11月是它的繁殖期。

花蛤广泛分布在我国南北海区，福建及广东沿海产量较多，季在春末夏初。它生长迅速，养殖周期短，适应性强，离水存活时长，是一种适于人工高密度养殖的贝类，曾在泉州湾、围头湾、深湾有过大量人工养殖。

参考资料来源：百度百科-花甲

1、定义不同

蛤蜊：蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。

花甲：花甲即花蛤，因粤语花蛤与花甲同音，花蛤被人写作花甲。花蛤是海南地区称芒果螺，是一种软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长，是长卵圆形。

2、产地分布不同

蛤蜊：蛤蜊是青岛、大连、烟台、威海等沿海城市的独特海产品，在大连被称为蚬子蛤蜊在青岛被俗称gá la（此处为轻声）烟台称为蛤（gǎ）。蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔，栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底，以干潮线以下产量最多。

其栖息于泥沙中的深度，一般都不超过自己身体长度的2倍。每逢阴历的初一、十五，落大潮后人们多去海滩挖掘这一海味来解馋，大量生产则用挖蛤蜊船在深水处采捕。

花甲：世界分布红海至澳洲及日本，中国分布沿海均有分布。

3、营养价值不同

蛤蜊：蛤蜊肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现，在文蛤中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应。

花甲：蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

参考资料来源：百度百科-蛤蜊

参考资料来源：百度百科-花甲

这些都是一些杂质。

蛤蜊干要泡24小时。应该使用温水泡发，泡至蛤蜊表面发白，肉质有弹性的时候就可以了。蛤蜊肉在晾晒过程中容易沾染浮尘，泡发后的蛤蜊干需要用清水多漂洗几遍，以便去除杂质。

建议: 花蛤吐沙可用醋或者香油(10斤花蛤放2两醋或1两香油)浸泡24小时。花蛤出肉一般为熟出,也就是要将花蛤放入沸水中氽至张口后取出,再剥离肉质。

蛤蜊的营养价值及功效

1、蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种营养成分,是一种高蛋白、低热能食物,蛤蜊是防治中老年人慢 的最佳食品。

2、蛤蜊味咸寒,具有利尿消肿、滋阴润燥、软坚散结作用。医书中有关蛤蜊的记载:“蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏、止消渴,开胃也。咸能入血软坚,故主妇人血块及老癖为寒热也

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3、现代医学认为,蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可有效的治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜食用,具有治疗阴虚所致的干咳、口渴、心烦、手足心热等症。经常食蛤蜊对黄疽、甲状腺肿大、小便不畅、腹胀等症也有一定的食疗功效。

4、蛤蜊具有高微量元素、高蛋白、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,因此食蛤蜊可以有效的补充钙、铁等多种营养元素。因此蛤蜊非常适合缺钙、贫血的人群食用。

海蛤肉的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于、海蛤肉的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：胆固醇   花甲   功效   作用

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