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芦丁茶的功效与作用 芦丁茶的功效与作用是什么

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• 1、苦丁茶有什么作用和功效？
• 2、苦丁茶的功效和作用 苦丁茶的功效和作用有哪些
• 3、苦丁茶的功效与作用是什么
• 4、苦丁茶的功效与作用
• 5、苦丁茶有什么功效 苦丁茶的作用

1、苦丁茶有清热解毒的功效。

如果有咽喉肿痛，牙龈炎等上火的症状，每天饮用几杯苦丁茶，就可以有效的缓解咽喉肿痛的症状。

2、苦丁茶还有治疗感冒的功效。

苦丁茶有抗菌杀菌的效果，所以对于细菌性感染而引起的感冒有很好的疗效。因为苦丁茶比较苦，所以并不适合小孩喝，但是大人如果感冒了，可以每天喝大量的热水冲泡的苦丁茶，坚持两天就会有很明显的效果。

3、苦丁茶有预防便秘的效果。

因为苦丁茶中含有大量的膳食纤维，它能够增强肠道的蠕动，使肠道尽快的把体内的毒素和垃圾排出。所以有便秘症状的年轻人也可以每日饮用苦丁茶。苦丁茶还有减肥的作用，它能够把人体内的脂肪分解代谢出来，对于一些肥胖人群，只要每天坚持喝几大杯苦丁茶就可以降低体重。

4、苦丁茶对心血管疾病的人有好处。

苦丁茶能够增加冠状动脉的血流量

中药材功效

，确保心肌供血，可以减少动脉粥样硬化的发生。对于因为心脑血管疾病而导致的头痛、头晕、胸闷、乏力、失眠等症状，均有较好的防治作用。所以很多的老年人都喜欢喝苦丁茶。

扩展资料：

不适合喝苦丁茶的人：

苦丁茶虽然有很多的好处，但是因为苦丁茶性寒，所以并不适合每一个人，对于一些体质比较虚寒的人不能大量的饮用苦丁茶。一些肠炎患者也不能服用苦丁茶，会使肠胃虚寒症状更重，导致肚子受凉或者是拉肚子。

参考资料：

人民网-苦丁茶清热解毒 饮用前需避开禁忌

1、苦丁茶具有清热解毒的作用，有咽喉疼痛、上火引起的头痛、眼睛红、目赤肿痛、口疮、口臭或者是大便秘结等症状时，饮用苦丁茶具有很好的清热泻火、清热解毒效果；

2、苦丁茶具有祛暑、利湿的作用，尤其是在夏天的时候，饮用苦丁茶既有祛暑的效果，又可以利水消肿；

3、苦丁茶还具有一定的润肠通便作用。

苦丁茶的功效与作用是什么

苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。下面是我为大家带来的苦丁茶的功效与作用的知识，欢迎阅读。

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶能消除口臭

茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以 导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，也可以保持人的口腔健康和口气清新。食物知识

增强人体免疫力

苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用;用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。常年饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然多功能保健珍品。

改善心脑血管疾病

现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的'多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

降三高

医学表明，苦丁茶可以降血压、还能降低血脂和胆固醇。因为它富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压血脂胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。

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苦丁茶，中药名。是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”等美称。-《百度百科》

一、苦丁茶可以降血压

很多人都不喜欢吃苦的食物，但是苦丁茶却是一个例外，虽然说苦丁茶刚刚开始喝的时候特别的苦，但是细细品味之后会发现回味无穷。苦丁茶可以有降血压，血脂，并且利便降火的功效，具体还是要看饮用者的体质如何，所以苦丁茶的浓度和所泡的时间长短也不同。相对于一些血脂比较高的患者来说，在泡苦丁茶时剂量应当要大一些，浓度越大效果才能越快。

二、苦丁茶可以消除口臭

苦丁茶内含有丰富的茶多酚，还有单磷酸这些活性成分，就能够深入到人体的口腔中去抑制一些异味细菌的生长。而且这类活性成分还具有杀菌消毒的功效，能够防止细菌在口腔内的食物残渣中繁殖，也能够让人摆脱口臭的烦恼。有一些人经常会有用嗓过度的情况，并且还会因为精神过度紧张还有身体疲乏，从而出现抵抗力下降。多喝苦丁茶则有利于缓解这类症状，也有至于治疗咽喉炎症。

三、苦丁茶可以散目清热

因为苦丁茶的独特药效成分还具有散风热的作用，可以去治疗日常所出现的头痛牙痛的症状，而且还可以改善失眠。

1、苦丁茶首先它具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效，对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痤疮或各种口腔病有明显的防治作用。具体的操作办法是将其煮水外敷可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、痤疮、痱子等功效。

2、其次，苦丁茶能双向的调节机体的代谢，增强体内的免疫力，明显的降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。但是苦丁茶不适合风寒感冒者、虚寒体弱者、慢性胃肠道炎者、经期妇女及产儿期妇女。

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