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北芡实的功效和作用 北芡实好还是南芡实好

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• 1、芡实的功效以及食疗价值有哪些？
• 2、芡实有什么功效
• 3、芡实有什么功效？怎样吃？

在很多药膳可以看到有这样一味中药——芡实，这味中药在生活中也可以有很好的功效、作用、食疗价值，那具体芡实有哪些功效?芡实有哪些作用?芡实有哪些食疗价值呢?下面，苹果绿天然养生专家为大家详细的介绍，芡实对于日常生活很好，一起来了解一下芡实吧。

芡实有哪些功效?芡实是一种药食两用的中药材，但芡实是药物，在服用前要了解好在服用，苹果绿天然养生专家说芡实的功效有治疗痢疾、泄泻、带下、着痹、小便不禁、遗精、淋浊，对人体有补脾止泄、利水渗湿、固肾涩精的功效。

芡实有哪些作用?苹果绿天然养生专家说芡实有补中益气的作用、有收敛镇静作用，芡实为滋养强壮性食物，适用于慢性泄泻和小便频数、妇女带多腰酸等等。在治疗慢性泄泻的时候需要采取淮山药、白扁豆、芡实、莲肉一起，每次30-60克加白糖蒸熟作点心吃。能够有效的解决问题。芡实有固肾涩精、补脾止泄的作用。对遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数都有很好的作用。

芡实有哪些食疗价值呢?芡实又称鸡头实、刺莲蓬实、水生鸡头。性能与莲子相似，食疗的价值就是可以补脾胃、涩精、止带、止泻，芡实收涩性较莲子强，平时可以煮粥、研末、煎汤服用。还可以与莲子同时用。芡实还利于宝宝的开胃，妈妈们也不用担心，虽然是药物，但这种适量进行是不会对宝宝有任何的伤害。

芡实的功效、芡实的作用、芡实的食疗价值，就介绍到这里，相信大家都看到了，芡实的功效作用还真不少，食疗价值也比较高，在平时的时候可以适当的添加，芡实对身体有好处，但毕竟属于中药，量的把握一定要注意，不知道的要问清楚在进行添加。

芡实性味甘平，无毒，补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。芡实种子鲜食可治咽炎。

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芡实有固肾涩精，补脾止泄的作用，

芡实的吃法也非常多，有什么作用?山药薏米芡实粥是补气血的佳品，建议衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者常喝山药薏米芡实粥。当然，普通人也可以常喝此粥，能让人面色红润，精力充沛。女人要想变漂亮，气血是非常重要的硬指标哟。山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效，但用时也各有侧重。山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴，又兼具涩敛之功。薏米健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以祛湿浊见长。芡实健脾补肾

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，止泻止遗，最具收敛固脱之能。有人将三药熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著。新鲜芡实与营养丰富的新鲜河虾仁合烹而成的芡实虾仁，成菜后，芡实乳白香糯，虾仁洁白细嫩。适宜：体质虚弱以及平时患有慢性疾病的老年人食用。上面对于芡实的吃法介绍得非常详细了，大家可以根据自身的情况来选择，希望可以找到适合自己的吃法。

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