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金银花枸杞茶的功效与作用 菊花金银花枸杞茶的功效与作用

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• 1、金银花和枸杞泡水有什么功效
• 2、请问金银花和枸杞泡水喝的功效
• 3、金银花泡枸杞有什么功效和作用 金银花泡枸杞的功效有哪些
• 4、金银花加枸杞泡水喝的功效与作用 金银花加枸杞的功效

1、金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

2、枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

3、金银花和枸杞两者一同泡水喝，都同时的发挥了两者的最大功效，能够定康防御疾病的发生。枸杞不仅可以和金银花一同泡水饮用，它还可以和菊花、胖大海、冰糖等一起泡水饮用。

扩展资料：

金银花加枸杞的禁忌：

1、脾胃虚寒的人禁饮金银花枸杞茶。金银花枸杞茶适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒的人不宜用。

2、经期的女性禁饮金银花枸杞茶。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

3、金银花枸杞茶天天饮用不可取。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝。

4、金银花枸杞茶隔夜了禁饮。金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用

5、金银花枸杞茶冷了禁饮。金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。

6、忌过量饮用，否则肠道会不适。金银花是寒性极强的一味中药，饮用过多很容易就造成肠胃不适感，若你很喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，那你会对自己身体造成一定的损伤。

参考资料来源：

百度百科——枸杞茶

金银花和枸杞泡水喝的功效：具有消炎去火、促进身体代谢的功效；可以疏散风热、缓解身体疲劳；长期饮用可清热解毒、抗菌消炎；枸杞中富含的维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥。

需要注意，隔夜的金银花枸杞不要喝，另外金银花属寒性，所以脾胃虚寒者不宜饮用。

金银花和枸杞泡水喝的功效：

1、促进新陈代谢

金银花泡水能改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑；枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E都有很好的抗氧作用。

另外，枸杞中富含的维生素A可维持上皮组织的生长与分化，可以防止皮肤干燥和毛囊角化

中药材功效

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2、清热解毒

金银花能疏散风热，泡茶喝还能消炎，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿、清热解毒作用；枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。

因此金银花和枸杞一起泡水喝还能清热解毒。

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1、清热解毒：金银花性味甘、平，有清热解毒、凉风散热的功效，而枸杞性味甘、平，所以金银花和枸杞泡水是偏寒性的，经常喝可以有效缓解各种热 ，比如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛、风热感冒等症。

2、清肝明目：金银花有清热解毒的功效，枸杞有滋补肝肾的功效，并且枸杞中含有的枸杞色素具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等中药功能，而维生素A具有维持眼角膜正常，不使眼角膜干燥退化，并有增强在黑暗中视物能力的作用，所以金银花和枸杞泡水，有清肝明目的作用，对缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、目昏不明等症都有一定功效。

3、保护血管：金银花的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分有中枢兴奋及降血脂的作用，枸杞中的甜菜碱物质也有加快脂肪代谢的作用，所以金银花和枸杞泡水有加快血液新陈代谢，降低体内脂肪、胆固醇含量的作用，可以有效减少血管出现淤堵引起血栓、高血压、血管硬化等疾病。

4、美容养颜：金银花和枸杞中的多种维生素、枸杞多糖具有抗氧化作用的物质，可以有效抑制黑色素生成，并加快黑色代谢，使皮肤更为白皙有光泽，并且这些物质还有促进受损细胞修复的作用，可以使皮肤更有弹性，所以金银花和枸杞泡水有美容养颜的作用。

金银花枸杞茶不仅外表好看，口感好，其对人体 健康 也有多重利益。我整理了金银花加枸杞泡水喝的功效与作用，欢迎阅读!

金银花加枸杞泡水喝的功效与作用

金银花有消炎去火的作用，枸杞治肝肾阴亏，益精明目。二者没有什么特性上面的冲突是可以在一起泡水喝的，

枸杞子性平，味甘，具有 补肾 养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。不过枸杞虽然是一种药效上佳的滋补保建珍品,但其温热身体的效用十分明显,而金银花性甘寒、归肺心、胃经，具有 清热 解毒 、凉血止痢之功效，有抗病原微 生物 、抗菌、抗炎、抗病毒、解热、抑制溃疡、降低毛细血管渗透性、提高免疫力、降备脂利胆、保肝的药理作用。

金银花入汤，既能去烦润燥、降脂 减肥 、 养颜 美容 ，又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载:慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的 。

:平，味，甘微温。归经:入肝，肾经。可以补中益气， 滋阴 补肾，调理肝肾阴虚，属平温补之药品。金银花:性:凉，寒，气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。以上两种药品的混合泡茶饮用，不是太理想，一种是补一种是解。如果楼主没有什么 上火 严重的症状，建议单独使用枸杞泡茶喝就行了，滋阴补肾。如果是上火严重的话，建议用麦冬和竹叶一起泡茶饮用:清热解毒，清心除烦，消渴利尿。枸杞和金银花泡茶可以，但他们的作用及功效是不大的。根据《本草拾遗》的理论:你可以使用枸杞和野菊花一起泡茶，效果更佳。枸杞即补肝肾，野菊花又起到了平肝利胆的作用。

金银花枸杞茶的食用禁忌

1、脾胃虚寒的人禁饮金银花枸杞茶。金银花枸杞茶适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒的人不宜用。

2、经期的女性禁饮金银花枸杞茶。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

3、金银花枸杞茶天天饮用不可取。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝。

4、金银花枸杞茶隔夜了禁饮。金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

5、金银花枸杞茶冷了禁饮。金银花不宜冷饮，冷饮容易导致 腹泻 。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。

6、忌过量饮用，否则肠道会不适。金银花是寒性极强的一味 中药 ，饮用过多很容易就造成肠胃不适感，若你很喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，那你会对自己身体造成一定的损伤。

7、慢性肿疡和溃疡症者忌喝。患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花枸杞茶是绝对不能饮用的。

8、幼婴忌喝过多。幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像金银花寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用金银花，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

金银花枸杞茶的冲泡方法

高档的金银花枸杞茶的泡法

茶具：宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取适量金银花、枸杞入杯。

水温：用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失;手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，堪称艺术享受。

时间：冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，可以充分领略愉悦香气。

饮用：茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下。

中档金银花枸杞茶的泡法

泡饮中档金银花枸杞茶，不强调观赏茶胚形态，可用洁白瓷器盖杯，冲泡100℃沸水后盖上杯盖，5分钟后闻香气，品茶味。

低档金银花枸杞茶的泡法

低档金银花枸杞茶一般采用白瓷茶壶，因壶中水多，保温较杯好，有利于充分泡出茶味。视茶壶大小和 饮茶 人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。

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