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风干西梅的功效与作用 干西梅的功效与作用禁忌

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• 1、西梅干怎么做
• 2、仁之冠的西梅干好不好
• 3、西梅在中国有种植吗?

西梅干的制作方法如下：

1、采用新鲜的西梅，用清水洗干净，再用食用盐浸泡2小时，洗干净放入干净的盆中。

2、洗干净的西梅，去核切成小块。

3、放入适量的白砂糖（甜度因个人而定），再放入适量的黄冰糖。我放的相对比较少，甜度对于我来说感觉刚刚好。

4、搅拌均匀。

5、放入蒸锅（不要添加任何水）蒸20-30分钟，西梅量少的可以蒸15-20分钟。

6、蒸熟的西梅，盘内会有多余的西梅汁，可以给宝宝喝，我家宝宝很爱喝。

7、超级好喝的西梅汁。

8、把蒸熟的西梅平铺在烤盘上，120度上下火

有副作用吗

，烤2个小时，中间可以把西梅取出，翻翻面。

9、这是烤了两个小时的西梅干，从烤箱取出，晾干一会，再放入烤盘，120度上下火，烘烤20-30分钟。

好。

1、首先仁之冠西梅干是干制后的西梅，含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁、钾等矿物质,不含脂肪、胆固醇。

2、其次仁之冠西梅干具有缓解疲劳、净化血液、保护视力、调节血压的功效。

3、最后仁之冠的西梅干性价比高，深得消费者喜爱。

西梅，原是一种干制的梅子，形如杏梅。法国西南部是梅子的故乡，加州的梅子就产于此。我国各大西梅都产自新疆，西梅在我国新疆地区有种植外，其他地区种植面积都非常少，但是人们对西梅的需求越来越大，我国大部分西梅都是靠进口，因此在我国西梅的种植发展前景和销售前景都是非常广阔的。

西梅的功效与作用

1、西梅富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。

2、西梅能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康有着重要作用。

3、西梅有助于人体代谢过程中释放能量，对减肥有一定帮助。

4、西梅对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。

5、美国一项研究表明，西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。

6、西梅属于碱性的水果。能够平衡血液中的酸碱值，使血液净化。西梅能够分解食物、水、血液中的毒素，促使毒素能够自然的排出体外。

7、西梅具有舒缓肠胃的独特功效。

8、西梅对身体和大脑都可能有延缓衰老的功效。

9、西梅可降低男性血液内胆固醇的水平。

10、西梅中抗氧化剂含量是其它含量较高水果的两倍，食用低脂肪富含抗氧化剂的食物有助于减少乳腺癌和其它癌症的危险。

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标签：功效   作用   血液

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