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仙人草的功效与作用有哪些

仙人草具有清热利湿及凉血解暑和解毒的效果，甘、淡，性寒。

仙人草属于是一种中药，历史比较悠久，适合夏天的时候服用，因为能够起到清热解毒的效果，夏季的时候天气比较炎热，也能够防止中暑，避免身体当中肝火太旺盛，针对于高血压、肌肉以及关节疼痛和感冒、中暑等症能够改善和调理，也可以治疗黄疸、糖尿病、痢疾、急性肾炎或者是烧烫伤等疾病，一次用药15克到60克，因为每个人的病情轻重程度不同，所以方法是不一样的，可以根据个人的病情情况选择内服或者是外敷，还需要听从医生指导使用，不可以擅自选择，如果是关节的位置出现疼痛或者是肌肉疼痛，可以选择用药物外敷，通常一个星期左右能够缓解，也能够抑制癌细胞的生长，增强身体的免疫功能。

日常生活当中应该多注意休息，尽量避免干重体力劳动，可以根据个人身体素质适当到户外参加体育锻炼，比如说跑步或者是骑单车、游泳、爬山等，能够提高身体的免疫力，饮食上也要做好调整，尽量不要吃刺激性辛辣的食物。

标签：或者   能够   仙人

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