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冬天可以喝红豆薏米茶吗

冬天可以喝红豆薏米茶，红豆薏米具有很强的祛湿作用，适合湿气较重的夏天食用，但是有些人群因为本身体质问题，所以及时在寒冷的冬天也会有湿气堆积的情况，因此冬季也是可以喝红豆薏米的。红豆薏米属于健脾利湿的药物，可以用红豆、薏米、山药经常煮粥喝，也有同等的效果。薏米性微寒，长期饮用就极有可能会引发腹胀、腹泻症状。特别是长期空腹食用，更会加重肠胃损伤。脾胃虚寒的人禁止食用红豆薏米粥，怀孕的女性朋友禁吃红豆薏米粥，汗少便秘的人群不宜吃红豆薏米粥，女性朋友在行经期间，不能吃红豆薏米粥。

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