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加味蘆根粥的功效与作用

加味蘆根粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养。经常吃加味蘆根粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，加味蘆根粥是老少咸宜的食物。加味蘆根粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下。

加味蘆根粥

　　【來源】 《食療百味》

　　【原料】 鮮蘆根100-150克，薏苡仁30克，竹菇15-20克，生姜2片，粳米100克。

　　【制作】 取鮮蘆根洗淨後，切成小段，與竹菇同煎取汁去渣，入粳米、薏仁一並煮粥，粥將熟時加生姜2片，稍煮即成。

　　【用法】 每日2次，溫熱服。

　　【療效】 清熱化濕。主治濕溫。癥見發熱口渴，脕痞胺脹，肢酸倦怠，咽腫溺赤，苔黃膩等。

加味蘆根粥对滋补身体有着很好的帮助，不过在吃的时候，也是要适量。加味蘆根粥很容易消化，少吃多餐对身体不会有任何的损害。

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