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怀孕能不能吃菠萝蜜 孕妇吃菠萝蜜有什么好处

　　怀孕是可以吃菠萝蜜的。

　　菠萝蜜营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]非常高，含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质，菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，对孕妇[孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。]的身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本

中药材的功效

，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]也是有帮助的。值得注意的是，孕妇虽然可食用菠萝蜜，但不可过量，注意避免过敏反应[生活中有时会看到这样的一个现象：有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后，会发生腹痛，腹泄，呕吐，或是皮肤奇痒难熬；有的人吸入花粉或尘土后，会发生鼻炎或哮喘；有的人注射青霉素后会发生休克。]，一般来说过敏体质的孕妇就不能吃菠萝。

　　菠萝蜜营养价值非常高，是一种美容益气的果品，其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质；在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。对孕妇的身体健康也是有帮助的。吃菠萝蜜可以促进孕妇人体对纤蛋白的水解作用[一种与中和作用相反的作用。]，可以很好的让残留在血管壁的纤蛋白快速的溶解，这样就减少了孕妇因为血管流通不循环，出皰水肿或者是引发炎症的情况！

　　1、菠萝蜜不能和蜂蜜同食。蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并没有伤害。但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀,吃后会相互反应生成一些气体使内脏充气，如严重还会有生命危险。

　　2、菠萝蜜孕妇不能多食

中药材的功效与作用

，多食令人胸闷、烦呕。可能会引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克。一般认为和某些个体对所含菠萝蛋白酶[蛋白酶是水解蛋白质肽链的一类酶的总称。]过敏有关。

　　3、菠萝蜜能够食用的主要部分有种子，味道和粟子差不多，但要经煮熟后才能食用，生吃的话，对身体不好，肠道也不好消化。

　　4、食用时要先擦去皮内的白浆，再用小刀挖出果肉沾清水或盐水食之。若手上粘上白浆用少许食用油擦洗即可。

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标签：菠萝   孕妇

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