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什麼植物可以清熱去火？

喝茶好了！ 个人推荐最好的就是菊花茶了

金盏花茶：具有清热解毒、清心润肺、平肝养目、凉血、止血等功效。

白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润

肺、护肤养颜等功效。

金莲花茶：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功

效。

芍药花茶：具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。

玉蝴蝶茶：是云南少数民族的一种民间茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀

美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名贵中草药能清肺热，利咽喉，对急慢

性支气管炎，咽喉肿痛，声音嘶哑有很好食疗效果。

玉美人茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功

效：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容。

迷迭香茶：进口，具有增强记忆力，活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头痛也有舒缓作

用。 红巧梅茶：俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡

品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产

量尚未突破100斤/亩，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经

络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有

明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

竹叶青茶：产于四川，具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保

健饮品。

辛夷花茶：产于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，无污染，功

效：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。

芙蓉花茶：产于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，无污染，功

效：清热、解暑、活血、消肿、排脓。

雪里开花茶：具有清热解毒、清心润肺、消炎止渴、护肤养颜等功效 介绍五项「去火」蔬果∶

1．草莓∶草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清璁、解热、除烦。

2．西瓜∶西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过三个小时。

３．大豆∶大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

４．苦瓜∶历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

５．番茄∶尽管一年四季都可见，但番茄在夏季最多，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火

清热凉血如水牛角,赤芍,牡丹皮,紫草,生地,玄参,大青叶等
清热解毒如金银花,连翘,紫花地丁,蒲公英,千里光,土茯苓等
养阴清热如生地,玄参,天花粉,白芍,麦冬,沙参,地骨皮,知母,黄柏等
活血化淤如兼清热凉血之牡丹皮,紫草,丹参,赤芍,郁金,凌霄花,鬼箭羽等
兼清热解毒之红藤,虎杖,败酱草,金荞麦,落得打等

活血化瘀中药学上划分为四类
（1）活血止痛药：川芎，延胡索，郁金，姜黄，乳香，没药，五灵脂等
主要治疗血瘀气滞痛证
（2）活血调经药：丹参，红花，桃仁，益母草，牛膝，鸡血藤等
主要治疗月经不调，痛经闭经
（3）活血疗伤药：土鳖虫，马钱子，苏木，骨补碎，血竭等
主要治疗骨折损伤，瘀肿疼痛
（4）活血逐瘀药：莪术，三棱，水蛭，穿山甲等
主要用于积聚证

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