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云南黄肉人参果(人参果黄色)

很多人第一次吃人参果的时候不知道该如何食用，其实人参果的食用方法很简单，它属于水果的一种，直接食用就可以了，但食用前要注意清洗干净，另外很多人食用人参果时发现果皮发黑了，这种人参果不建议大家食用，可能出现了变质或者被虫咬坏了

人参果是一种营养丰富的水果，但是很多人都没有吃过它。具体内容如下：

人参果的价格一直都不是很便宜，而且每个地方的价格都有一定的差异，很多人会为了尝鲜买人参果，但第一次吃的时候不知道该如何吃。

其实人参果的食用方法很简单，只要将它清洗干净之后直接食用就可以了，人参果的口感较为清淡，与黄瓜差不多，所以对于口味偏重的人来说会觉得它不好吃，我们可以将它榨汁饮用，再搭配一些蜂蜜或是白糖，味道会好很多。

很多人在购买人参果后没有及时食用，它的果皮就会发黑，针对这种情况就不建议大家再继续食用了，因为正常的人参果的果皮是黄色的或是金色的，明闻起来有明显的果香。

而发黑的人参果可能是腐烂或是变质了，也可能是被虫子咬坏了，这种人参果不仅口感较差，也可能滋生了细菌，所以不建议大家食用，食用过多很可能会导致肠胃不适。

人参果的品种比较多，一般可以分为白色和黄色的两种。

对于白色的人参果来说，在其成熟之后果皮也仍然是白色的，所以这种人参果是可以吃的，而且需要尽快吃完，以免发生变质的情况。

而对于黄色品种的人参果来说，如果果皮还是白色的话证明还没有完全成熟，需要等到人参果变成熟之后再吃。

会变色。所需要的时间是三天到一个月左右。如果人参果的熟度比较高，或者进行了催熟处理，虽然是白色的，但是只需要三到七天就可以变成黄色的。

如果人参果熟度比较低，未经过催熟处理，存放的环境也比较阴凉，则需要一个多月才能变成黄色。

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人参果没有发黄能吃吗

能吃的。

人参果没有发黄，说明人参果还没有完全变熟或者是熟的成熟还不够，这样的人参果口感会差一些，可能口感比较脆硬、水分不够充足、香味和甜味都会淡很多，但是对身体无害，是可以吃的，同样能够为身体补充蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及钙、锌、铁、钾等营养成分的。

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人参果白色放几天变黄

视具体情况而定，通常3天道一个月不等。

人参果如果本身成熟度比较高，虽然还是白色的，但是可能很快就能够变成黄色而完全成熟了，或者将白色的人参果进行了催熟，也只需要3-7天就能够催熟变黄了。但是如果采摘下来的人参果成熟度低，且存放环境温度低，没有进行催熟，那么则需要一个多月才能够变熟变黄。

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买来的人参果怎么催熟

1.将人参果和成熟的香蕉、苹果放在一起，大概10个人参果放1-2个香蕉或者苹果即可，因为成熟的水果会释放出乙烯，加快人参果变熟的速度。

2.将人参果埋在米缸当中也可以帮助催熟，因为米缸中的温度比室温要高一些，而且大米相互挤压之下也会释放乙烯气体来帮助人参果催熟。

3.将人参果放在纸盒、泡沫箱中，盖好盖子，避免通风，由于箱子中的温度要比室温高一些，也能够帮助人参果催熟。

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放黑了人参果还能吃吗

不能吃了。

人参果存放久了、被虫子吃了、腐坏变质了，或者是本身种植过程中出现了问题，打开之后就会出现发黑的情况，这样的黑心人参果就不建议吃了，可能会影响身体健康。

人参果是一种多年生草本植物，属茄科，原产于南美州安第斯山北麓。人参果植株高约1米，分枝旺盛，易造型，每株能挂果5-20个。果椭圆形，成熟时底色玉白，点缀紫红花纹，而且可在枝上悬挂5-6个月不脱落，可作为挂果盆景，具有观赏价值，人参果营养价值较高，具有保健功能，可生食，也可做菜。

果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品，食用能补充人体所需，具有营养保健价值[3]。

外形存在区别

长果：果型细长，成熟后颜色金黄、白色或白紫色，上面有紫色的细条纹。

圆果：果型圆润，颜色为黄色、深黄色，上面也有或深或浅的紫色条纹。

口感存在区别

长果：甜味较淡，口感略粉，尝起来有鱼腥味，尝起来可能有些难吃。

圆果：果肉清香甘甜、嫩爽多汁，有一股黄瓜和香瓜混合的香味，相比长果会更好吃一些

人参果有黄有白，这和果实的成熟度有关系，黄的人参果成熟度更高一些。人参果发黄后味道更好，泛黄表明果实已经成熟，口感更柔和，糖酸比也增加了，还散发出水果的香气。吃了可以补充蛋白质，氨基酸，脂肪和碳水化合物，膳食纤维和各种维生素。

标签：人参   成熟

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