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中药连子肉作用与功效(中药连子肉作用与功效图片)

莲子肉的功效是对于脾虚腹泻，食欲不振，可以大剂量持续服用，能够产生很好的治疗效果。建议平时不要过多的使用辣椒等刺激性食物。还是要注意保持充足的睡眠时间，不要熬夜。身体如果发生其他不适的状况，应当要立刻去医院进行检查，查明病因后积极的配合医生治疗。

莲子肉和荷叶是莲的两个部分，莲子肉是莲花的种子，也可以说它是莲花的果实，而荷叶只是莲花的叶子。

莲全身都是宝：它主要由荷叶、莲花、莲蓬、莲子、莲藕等组成，不同的部位都有不同的食养作用。

莲又称为荷花、水芙蓉等，是花中君子的代表。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高贵品质被世人所称赞，是我国十大名花之一，

莲子中含有一种叫做氧化叶黄素的物质，可以抑制鼻咽癌的形成，所以吃莲子有抗癌的作用。莲子中含有一种叫莲心碱的晶体物质，能暂时降低人体的血压。改性成季铵盐后，能有效持久地降低人体血压。莲子中含有能抑制性欲的莲子生物碱，因此对于有遗精或生精症状的男性。

这明显是道滋补锅嘛，大枣和羊肉都有暖身的功效，莲子可以清火去燥。适合现在这个时节吃

材料

主料：苹果200g、瘦肉200g；

辅料：盐适量、莲子30g、百合15g、党参30g、元肉20g、杞子10g、麦冬10g、北芪10g、红枣10g

苹果煲瘦肉

1

苹果一只，约200g。

2

苹果洗干净，不用剥皮，平均切开6块，去掉核。

3

瘦肉200g，洗干净切成小块。

4

红枣、莲子、北芪、麦冬、杞子、元肉、党参、百合准备好。

5

洗干净煲后放4碗水，再放几片姜片，开火煲滚，然后把苹果和肉放入煲肉，煲约1个半钟左右。

6

清润防澡的苹果汤就完成了，放入少许盐即可饮用。

小贴士

苹果不宜放太多，而且一定要去核，要不是汤会酸。

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