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中药材决明子(中药材决明子对眼睛有什么好处)

可以。决明子本身就是一只种子，因此可以用它来繁殖，它的生长力非常强悍，只需要将它浸泡之后就很容易发芽。

发芽之后栽种到花盆里，芽点朝上就行，一般每个盆里种上两三颗即可。育苗的时候要注意温度，太冷的话可能会影响它的生根发芽，所以冬天尽量放在室内养护。同时也要保证它有足够的光照，这样枝叶长起来会更快更健壮。

喝茉莉花茶对眼睛有好处

电脑族护眼花茶

1、茉莉花茶

茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。

2、罗汉果茶

罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。

3、玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

4、决明子茶

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

5、甘草绿茶

甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

决明子中含有大黄素，能清热解毒，促进垃圾毒素迅速排出体外，缓解内热引起的便秘和毒素堆积，缓解哮喘、胆固醇、保肝、抗炎、抗菌作用，降低血脂、血压、胆固醇、预防心血管疾病等。强心作用；决明子进入肝肾经络，能清肝明目，起到很好的作用，可用于缓解长期过度用眼、眼干涩等眼部不适症状。

吃枸杞，菊花，决明子，这些都是对眼睛好的

该药可以润肠通便，又可以清肝火明目，还能够辅助降血压、血脂。可以用于肝火旺所致的眼睛发红疼痛、怕光多泪、视物不清、头昏头痛；还可以用于肠燥所致大便干燥、排便不畅。但是该药药性比较寒凉，脾胃虚寒，脾虚泄泻及低血压等病人尽量不要服用。

决明子还是一种有名的中药材，它对眼睛比较有好处，可以缓解视力疲劳。决明子的种类也很多，如果想要在院子里种树的话，选择黄槐决明就行了。

中性偏阳，幼树能耐阴，成年树喜充分阳光。对土壤水肥条件要求不苛，一般肥力中等的低丘缓坡地及路旁、城镇绿化带，均能生长成景。能耐短期-2℃低温及一般霜冻，耐干旱，但不抗风，不耐积水洼地。

决明子泡水有清热明目、润肠通便、排毒解腻等作用，通常适用于眼睛红涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，大便秘结，也有减肥的效果，治疗风热赤眼、高血压、肝炎、肝硬化、习惯性便秘等。但是，决明子是性寒，如果长期使用，身体会变成偏寒体质，而且还可能引起湿气加重，会损害身体。所以，不宜长时间服用，可以在有症状出现时服用几天即可。

1.热毛巾敷眼2.瓷勺子泡在热水中，取出敷眼。（水温自己调）

3.蒸脸仪。没有的话烧一盆热水，头放在盆的上方，大毛巾盖头，是一个效果。

4.眼保健操。

很有用，做完四个八拍。每天多做一点，分散时间做，不会耗太多时间。

5.用手指在眼上“弹钢琴”，促进血液循环。

6.早点睡，能不玩手机就不玩。

7.跑步，排汗。

8.多吃蔬菜水果，喝花茶、绿茶等等之类的茶，改善新陈代谢。

9.多喝热水。

10.泡脚。亲测有用，主要是长期习惯改善了，会好很多。毕竟眼袋是长期形成的。外用不如内调。—————————————————————————茶的话，不用买特别贵的那种。超市里有很多散装的干茶，买回家自己泡。最好不要加糖。对女生来说，冬天喝红茶，春秋喝乌龙，夏天喝绿茶。眼袋最好的是决明子茶。

花茶最好喝茉莉花茶，和玫瑰花茶。

金银花和菊花是凉性的，女生要少喝。

大麦茶养胃，如果脸上油的可以喝一点。但是茶不能泡的浓，适量就好。—————————————————————————每天泡个脚，让气血顺畅一下。有条件的话可以放点艾草。

不要再继续喝了，这是大寒的，喝多身体受不了。血糖高减少主食，油脂的摄入，不要吃加工食品和饮料。眼睛不好要保肝，别熬夜喝酒，心情要开朗，平时多做眼保健操，用眼科学，就没事。

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