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腹泻能吃山药吗,腹泻能否吃山药

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　　本文目录一览：

　　1、腹泻可以吃土豆山药吗?

2、拉肚子可以喝山药排骨汤吗

3、宝宝拉肚子能吃山药粥吗

4、拉肚子能吃山药吗 孕妇拉肚子能吃山药吗

对于生活中的每个人来说，注意好饮食的健康是非常重要的。如果不注意饮食健康的话，那么往往会导致肠胃消化系统出现异常状况，特别是在拉肚子之后的饮食更是要注意好才行，那么拉肚子能不能吃山药？

　　山药是一种平价还具有高营养价值的食物。对于身体虚弱的人是很适合的食物，如果不是感染引起的拉肚子是可以吃山药的。山药具有一定的止泻作用，吃山药的时候最好是将山药做的软一些，这样有助于拉肚子患者消化。如果是感染引起的拉肚子就不要食用山药，否则会导致毒素排不出去，造成病情加重。

　　在出现拉肚子时，饮食上有很多禁忌。辣刺激性食物坚决不要吃，像火锅和烧烤等吃了之后会对胃部造成一定影响。另外在拉肚子时也不要喝碳酸饮料及酒，这些都是会加重拉肚子患者的病情的主要因素。

　　拉肚子期间水分流失会比较严重，期间要多补充水分。最好饮用一些温白开水或带有电解质的饮料。如果不及时补充水分，身体会出现脱水的情况。脱水严重时是很可能会影响到患者的生命安全。

　　拉肚子是能吃山药的。拉肚子多数是受凉感冒或者吃了不洁的食物、辣刺激的食物导致急性肠炎的情况，多数是肠道黏膜发生水肿、充血而导致渗透压增高，引起腹泻次数的增加。山药是一种谷薯类的食物，它能够提供有效的碳水化合物和少量的蛋白质，以及脂肪，它的碳水化合物主要是以淀粉为主。另外，在山药当中还有一些定量的生素、矿物质以及膳食纤，能有效补充拉肚子、腹泻而丢失的微量元素和矿物质，同时碳水化化合物或者脂肪蛋白酶，多数对于拉肚子、腹泻而导致的水电解质失衡都有一定帮助，所以拉肚子腹泻是能吃山药的。

　　拉肚子可以吃山药。

　　山药营养丰富，富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等微量元素，且质地软滑

各种中药的功效与作用

，容易消化，所以拉肚子是可以吃山药的。动物试验证实山药还可以恢复肠管正常节律性活动。导致腹泻的原因有很多，根据病因不同一般会有不同的针对性治疗方案，但是总体上都应注意饮食。腹泻的患者应清淡、低盐、低脂饮食，避免吃生冷、辣、刺激、油腻不易消化的食物，进食易消化的食物，比如稀粥，面条等，以免加重胃肠道负担。在腹泻症状好转后，方可逐步恢复正常饮食。拉肚子期间还要注意补充水分，多喝温水以补充腹泻带走的水分，避免再造成脱水及水电解质代谢紊乱。除此之外，可以口服止泻剂蒙脱石散，或者是益生菌、双歧杆菌以调节肠道菌群，改善腹泻症状。不过为了明确病因，还是建议到医院就诊，做大便常规、血常规等检查明确诊断后，遵医嘱对症治疗。

　　宝宝腹泻是可以吃山药粥的。

　　腹泻的病人是可以吃山药的，最好煮成山药粥吃。下面来看看山药粥的做法。

　　原材料：新鲜淮山药50g切片，薏米仁20g，大枣3粒、枸杞子10g清洗预留，80g稻米。

　　作法：最先将淮山药清洗去皮切成圆环状。随后将薏米仁自来水冷水清洗，放到温开水中侵泡15分钟。然后将稻米淘好放进水里熬出粥。当稻米熬出粥后放进薏米仁、淮山药、大枣和枸杞子再煮20分钟。最终放进盐调料就可以出大锅。

　　山药红枣羹

　　【准备食材】：

　　山药2根（长）、红枣1大把、冰糖适量

　　【具体做法】：

　　1、山药隔水上锅蒸一蒸；

　　不需要蒸熟，蒸至山药热，方便去皮。

　　2、红枣洗净，切成小圈片，切小丁，用剪刀剪都可以的。

　　3、山药去皮后，切成小块，放在搅拌机中

　　搅拌成山药泥。

　　没有搅拌机的朋友，可以直接用刀剁碎。

　　4、将山药泥倒入砂锅中，加入足够的清水，搅拌均匀。

　　5、将山药砂锅放在灶炉上，大火煮开

　　加入白糖，转小火煮15-30分钟。

　　注意煮的过程中，要多搅拌，以免糊底。

　　（其实煮熟就可以吃的哈，但若您想更浓稠些，可延长熬煮时间）

　　6、加入红枣，继续煮5-10分钟。

　　煮的时间久，红枣的香味会更突出，所以这个煮的具体时间也请大家根据自己的需求来把握。

　　全部煮好，就完成啦！

　　比米粥更细腻，更白净。

　　可以喝山药粥，或蒸熟了吃，但山药也是通便的食材

　　大米汁也治腹泻

　　少食勤餐，易消化，不要饱腹感，不食凉性食物

　　让肠胃充分休息，保暖很重要，可以局部热敷帮助消炎

　　关于腹泻能吃山药吗和腹泻能否吃山药的介绍到此，不知道你从中到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注点睛知识网。

标签：肚子   可以

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