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怎么样用电炖盅煮一锅美味的小米粥！！？

　　我的天！昨天刚买了个天际电炖盅，今天早上煮了小米粥，也说不出感觉，跟我以前吃的差好远23333

　　第一次收到这么多赞，好开心的感觉呀(??????????????) ！因为有人私信问我到底水放多少比较好，可能语言描述还是没有图片来的清楚，所以我把刚刚准备明天喝的粥拍了一下。水淹没过米是远远不够的，要多放水。多一些粥就薄一些，少一些就稠一些，太少就会像饭。

　　我明天要喝的杂粮粥，我加了黑米，小米，白米，燕麦仁和花生，随便放的，你开心就好。

　　看到没，米都只在最底层啦。还是建议多炖几次，你一定可以自己把握多少的，实在不行就用量杯试试吧，我买的电炖锅有送，然而我已经不知道它现在身在何处(???) 。

　　我下次有空再分享我煮的其他粥吧，都非常好喝哟！???

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　　以下是原来的答案

　　我觉得喝粥真的对皮肤好哦。喝粥真的对皮肤好哦。喝粥真的对皮肤好哦。

　　和题主一样，早饭总是没有时间吃，学校食堂虽然有早饭，但是都是学生吃剩下的那种很涨的面或者是白粥，所以去了一次后再也没有去过了。

　　后来我就买了一个电炖锅，各种杂粮，开始我了煮粥人生。

　　虽然问题问的是小米粥怎么煮可是我觉得单是喝小米粥会腻的，可以搭配一下小菜喝，另外还有好多好吃的粥呢，所以我一起答了吧，O(∩_∩)O哈哈哈~。

　　以下是我平时经常煮的，也觉得特别好喝的粥，分别是八宝粥，木瓜粥，紫薯粥，薏米红枣银耳汤，还有乱炖粥（放了很多很多种材料）

　　关于炖锅，某宝上各种牌子自选，其实都差不多的，就是米放进去放水，定时ok，早上直接喝，非常方便。但是讲究的是米放的多少和水放多少的比例，这比较影响口感了。我个人喜好的是那种煮出来很香很糯，稠到刚刚好，又不是太稀的粥。

　　下面简单说一下我煮的几种粥吧。。。。

　　1.八宝粥：

　　说起这个粥的话，因机料买的时候是已经配好了的，所以我觉得没有我自己放米搭配的粥煮出来的稠，不过味道还是很好的。

　　（1）材料：淘宝买杂粮的时候买的已经配好的八宝粥、白糖、水

　　（2）方法：把杂粮放到炖锅里，一般我会放大概1/7的陶瓷锅的量，然后放5/7的水，一般晚上十点左右放好，定时5个小时后煮，煮的时间是2.5个小时，时间宜久不宜少。第二天喝的时候我会放一点糖，因为不喜欢喝甜的，所以我后来就不放糖喝了，也很好喝的。

　　2.木瓜粥：

　　（1）材料：大米，木瓜，白糖。

　　（2）方法：大米就是普通的那种大米，木瓜半个。大米的量稍微少点，是放八宝粥的1/3吧，木瓜切成丁，放进去，步骤如上。因为放了木瓜，所以炖的时间2个小时就可以了。如果喜欢和牛奶，第二天早上还可以放纯牛奶进去，好香好香啊~~

　　3紫薯粥：

　　我觉得这个粥好好好好喝，第一次和的时候，超级香。

　　（1）材料：大米，紫薯，白糖。

　　（2）方法：紫薯超市里买的那种小的紫薯，买少点就好了。煮一次用1-2个就够啦 ，因为炖锅很小的。米还是1/3的八宝粥数量，把紫薯切成丁，放进去，这个水要放多一些，因为紫薯有点吸水的，煮出来很干的紫薯就不好喝了。所以大概水要末过所有紫薯。炖的时间要久一些，3个小时。

　　4.绿豆汤：

　　好好喝。

　　（1）材料：绿豆，大米。

　　（2）方法：绿豆和大米放1/3的八宝粥数量，绿豆和大米的数量是，好难形容啊，反正大米放一丢丢就好了。这个汤要的就是水分多才好喝，炖2.5小时就可以了。

　　5.乱炖粥

　　各种杂粮都放一些，我一般放小米、燕麦仁（这个强推，因为吃起来好Q）、黑米（强推，色泽好）、糙米、燕麦片、大米、喜欢的可以放红枣、薏米.......你喜欢什么放什么，比例都1:1好了，保证煮出来好吃，这个稠一点好吃，所以可以放炖锅的2/7，水依旧5/7。因为放了薏米，所以煮久一些，3个小时。煮出来糯糯的香香的，我可以连着吃好几天不腻。放不放糖，随意，有时候我不放糖，放蜂蜜。

　　6.红枣薏米银耳汤

　　这个好，一生推，对皮肤真的好，我有以前坚持喝了一个多月，每天当早饭，那段时间皮肤真的很好，现在喝的少了。

　　（1）材料：红枣、薏米、银耳、冰糖或椰子汁

　　（2）方法：银耳掰1/4个，我买的是一个一个的那种，薏米少许，手抓一把好了，红枣最好第二天放，因为前一天放一起煮的话，煮的特别软不好吃了。这个关键是水一定要放多，放多，放多，因为银耳吸水的，所以我基本水是放到比炖锅低一些而已。银耳记得洗完要撕碎好炖一点。这个电炖锅煮出来没有高压锅的好喝，炖不太糯，但我个人还是觉得很好吃

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。因为银耳和薏米都比较难煮的，所以要3个小时炖，第二天放红枣进去可以再炖半个小时，嫌麻烦的话就红枣放进去闷一会也可以。放入冰糖或者椰子汁，特别是放椰子汁，好喝极了，你一定要试试看。

　　最后一个

　　就是题煮的小米粥了.........

　　（1）材料：小米、大米、燕麦仁

　　（2）方法：其实我不喜欢单纯小米煮出来，不是很好喝，所以我会放一些大米和燕麦仁，比例是5:1:1，小米当然多一些，放了大米以后煮出来的粥会更好一些口感上，燕麦仁嘛，好Q的，亼下就你就知道了，曾经我给我们全寝室的同学炖过各种粥，他们基本都会问我粥里面嚼起来的，一粒一粒的是什么，其实就是燕麦仁。所以燕麦仁放一些试试看哦。

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　　以上是我这一年多里煮的所有粥中最喜欢的几款，材料买起来也方便的，可以淘宝可以超市，总的来说，一开始煮粥水和米的比例可能还是难以掌控，上面说的万一你适用不了，多煮几次就好了，差不多3次我觉得你就对放米和放水的比例心里有数了。

　　希望对你有用，多喝五谷杂粮，身体棒棒。当然

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，粥主要还是碳水化合物，所以最好搭配鸡蛋，来点水果。所以我有时候还会打杯豆浆喝。

　　以上......

　　第二次煮粥，感觉还挺好喝的诶，提前一晚放两把小米，一小把燕麦，四颗红枣，四分之三的水，因为我们宿舍晚上断电，早上6点断电，所以早上六点爬起来，九点钟开始喝，味道超级好，建议多煮一点时间！我是煮了3小时哦

　　-牛奶燕麦

　　牛奶加燕麦 泡一晚上 定时 煮1.5h

　　小米粥养胃，大家都认同，宝宝光喝小米粥又怕营养跟不上，今天给大家推荐一种有肉有菜有粥的做法，保证老少皆宜，身体健健康康~

　　你看完步骤，学会了吗？

　　如果没记太清记得收藏或给你最亲近的人哦~毕竟，喝顿有质感的粥，很有必要~

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