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该不该喂饭，怎么喂？加辅食最关键的是什么？关于自主进食及皮克勒方法的思考

　　上周皮克勒护理课的主题是辅食，在看到一个11个月的孩子仍然抱着喂食的时候，我感觉到第一次与皮的理念发生冲突。

　　后来因为哄娃睡觉，最后20分钟直播没看完。前两天看回放，最后老师说的话感触很深：幼儿的独立是他的权利，而不是大人的期待。

　　在一番思考之后，我发现冲突没有了，转而是更深的认同：皮克勒不仅是一种方法，更是一种智慧。

　　我在关于辅食知识的学习中了解到，辅食有四个信号：

　　1?? 孩子能独坐在餐椅上2?? 对大人的食物表现出兴趣3?? 挺舌反射消失，会吞咽4?? 看见勺子知道主动张嘴

　　但皮克勒理念里没有“信号”一说。对于什么时候辅食，老师始终也没有给出答案，但我想这就是答案。

　　因为每个孩子都是不一样的，如果留心观察，到可以的时候，你自然就会知道。

　　回想当初，我也坚定的认为，一定要满6个月后，而且宜晚不宜早。但实际上，到6个月还差5天的时候，我觉得时机到了，就加了。

　　这点就是我一开始认为最冲突的地方。

　　关于辅食，我接受的是baby-led weaning（BLW），即宝宝自主进食。BLW与皮克勒产生分歧的点主要就是：

　　宝宝应该坐直身体吃饭。

　　皮克勒的理念里，绝不会把孩子放在一个他不能自己到达的位置，比如坐。所以他们的做法就是抱着喂食，孩子是斜躺着的。

　　我必须承认，我儿会自己从趴到坐，是在七个月的最后几天，六个月时的“坐”，是我帮他达到的。

　　我原本相信，“一开始就让孩子坐在餐椅上吃饭，有助于养成良好的饮食习惯”。

　　的确，目前来看，他的习惯养成得不错。但是，如果刚开始抱着喂食，习惯就一定不好吗？

　　显然，皮克勒的案例告诉我，并不会。

　　我发现，在这件事上，我犯了“非黑即白”的错误。

　　不需要为了好习惯，就完全杜绝抱着喂饭

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。

　　但也不能忽略孩子的动作、能力发展，始终抱着喂饭。

　　这当中是基于对孩子的大量的观察，随着孩子的发展，一次推进一小步，顺势而为。

　　从抱着喂食，到独坐进食，同时由大人帮忙，再到完全独立进食，这是一个自然而然发生的过程，而且持续时间并不会很久。

　　我们还需要明白的一点是，在这个前进的过程中，孩子是会不时倒退的。“走三步，退两步”，明明已经能很好的坐着吃饭，却突然又要抱着，明明已经自己吃得很好，又突然要大人喂食。

　　我们需要接纳孩子的退步，但内心始终有一盏明灯，包容他，然后继续温柔地朝着自主的方向引导。

　　写到这，想到每次我儿生病，奶奶就会说的一句话：孩子得一次病就长一个心眼。

　　这就是因为心中没有那盏指路灯，失了方向，在接纳孩子“退步”的时候，后面的“进”没有跟上。

　　现实生活中，我们的确可以看到很多饮食习惯不好的孩子，大多是因为这“一个不要两个要”没有做好，即：

　　1?? 绝对不要多喂一口

　　不强迫、不哄骗，孩子不张嘴、把头转开、用手推开，就是不吃了，一口都别多喂。就算碗里只剩一口，或者哪怕孩子只吃了一口，也不要再喂了。

　　2?? 进食区与游戏区要分开

　　我儿小时候奶奶要拿苹果泥在游戏区喂他吃，被我拒绝了，我说要吃一定要坐餐椅，就在餐桌旁。虽然坐餐椅不是必须的，但是进食区一定要是单独的，游戏区就是游戏区，就这点来说，我的做法是没错的。

　　3?? 要给孩子尝试自己进食的机会

　　一开始可能是手指食物，后来就是给他勺子和碗，对应皮克勒里的方法叫“双勺喂养”。

　　如果长辈带娃的话，这点可能需要我们提醒。比如我们家奶奶，如果我不说，她喂饭时，碗在左手，勺子在右手，娃的手里没有勺子，也接触不到碗。的确很干净，但是却失去了练习的机会。

　　不管是BLW，还是皮克勒，这三点都是相通的。

　　其实关于BLW的具体操作，我一直是有疑问的。让孩子自己吃饭，大人的喂饭到底应该做到什么程度？

　　《0-6岁，A+育儿法》的作者陈鲁博士是中国人，她的先生是美国人，她提到她先生对于喂饭的态度是绝对不可以。

　　在一些关于自主进食的文章里看到那些小孩学会自己吃饭的年龄是14个月，甚至我还看到有更早是13个月。但到我孩子14个月时，他虽然能自己用勺子吃上几口，但离完全自己吃，还差得很远。

　　从吃辅食开始，我的做法一直是让他自己吃（玩），同时我喂。

　　这时候我心里就产生了疑问，难道是因为我喂得太多了？是不是应该完全不喂（或者减少点），那样他就能更早地自己吃饭呢？

　　“幼儿的独立是他的权利，而不是大人的期待”。

　　这句话点醒了我

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，我又差点成为“数字的奴隶”。

　　在养孩子这件事上，“数字”很多时候都只会带来焦虑：

　　几小时吃奶，每次吃多少毫升，母乳得吃够多少分钟，一边得挤出多少奶，辅食该吃多少，主食、肉、蔬菜分别多少克；几个月翻身，几个月会爬，几个月走，几个月会说话；几个月该长多高多重，多少就是“偏轻”“偏小”……

　　如果把关注点放在数字上，就无法很好地看着孩子，也就无法很好地享受孩子成长的喜悦。

　　学习皮克勒，会让你忘掉数字，真正做到“以人为本”。

　　现在，我一点儿也不纠结他什么时候会自主进食，也一点不纠结该不该喂，哪怕一顿饭他只自己吃两口，其他都是我喂。因为我知道，一切都在往我想的方向发展着。

　　所以我说，皮克勒不仅是方法，更是智慧。

　　它是那盏指路的明灯，不管你从哪里出发（每家的养育习惯不同），只要看见它，就始终不会迷失。

标签：孩子   自己   进食   就是   ??

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