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高龄备孕如何提高妊娠几率？

高龄女性想要备孕，说简单也简单，说难也难。而重中之重，则是提高卵子质量才是王道。随着全面三胎政策的放开以来，以及妇女职业化的趋势使妇女的生育年龄不断升高，但妇女的生育能力却随年龄的增长而逐年下降，尤其在37岁以后下降明显。特别是近些年来，我们身边有很多的明星现在都开始备孕生娃，而他们的年龄也是到了标准的高龄时代。为了生下女儿，46岁的伊能静挨了无数的针，曾经脸肿得像猪头，脚肿的像猪蹄，很多人都劝她放弃，觉得她是徒劳，但是伊能静始终坚持，最终怀孕并在美国产下了女儿小米粒。特别是现在辅助生殖医学的发展还有明星们也有很多人去做人工受孕，会让我们觉得高龄没什么嘛？大不了人工受孕好啦，说不定还能双胞胎呢？然而，事实并不如我们想象的那样乐观。在常规体外受精（IF）中，20~25岁年龄组的妊娠率有50%~60%，而41岁及以上年龄组的妊娠率仅为10%以下。高龄女性卵巢储备不足、生育功能低下一直是生殖医学的难题，卵子和胚胎质量的下降是导致高龄女性妊娠率低、流产率高的主要原因之一。高龄怀上3胎的大S不幸胚胎停育流产鉴于卵子质量对试管成功皇决定性影响，高龄女性的助孕策略首先应从改善卵子情况着手，提高卵子质量才是王道。想要提高卵子质量，第一步就是要在回归到最的生育年龄（25到30岁）到了高龄需要采取积极的助孕措施。其次就是要改善生活方式，也是不用吃药打针就可以自己做到的（可以划重点了，亲爱的姐妹们）饮食宜清淡、低油低脂，可以每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类，多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、韭菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果。应该进行适宜与合理的运动，增强体质，平时生活规律，按时作息，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，营养失衡。对于肥胖的女性，减轻体重是提高妊娠成功率和改善胚胎质量最重要的方式。最后，如果你觉得还不够，在医学上还有一些辅助用药可以帮助到你，特别是对于年龄的硬伤造成的卵巢和卵子质量的下降的这部分姐妹们。1.辅酶Q10又称泛醌10，（缩写UQ），为结构与生素K、生素E相似的脂溶性物质，与线粒体代谢和氧化磷酸化相关，是人类不可缺少的重要元素之一。辅酶Q10的最主要作用是抗氧化（俗称“抗衰老”），其抗氧化能力是生素E的40倍。研究表明，随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降，非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才能着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10（100～300mg/天）来提高卵子的质量，改善妊娠结局。2. DHEA预处理脱氢表雄酮 （DHEA） 本身雄激素活性较低， 在体内可转化为活性较高的雄激素。研究证实，对高龄及卵巢功能减退患者，DHEA六周以上可增加卵巢内窦前卵泡与窦卵泡的数量。提高卵巢反应性， 增加获卵数， 改善卵子及胚胎质量， 提高临床妊娠率。3. 圣洁莓圣洁莓可以促进体内黄体酮的生成，可以缓解因为雌激素过多、黄体酮不足，引起的内分泌失调，起到调节女性月经周期以及缓解痛经症状的功效；还可以缓解女性经期前的不适症状，例如：易怒、情绪不、头痛、起痤疮等症状。圣洁莓可以双向平衡体内黄体酮及雌激素的含量，可以预防和治疗乳腺增生及囊肿，还可以缓解经期前乳房不适，有助于持泌乳素的正常分泌，对增强乳房的健康有很好功效。4. 生素E女性在备孕期间吃生素e的作用，首先是可以补充体内所需的生素，避免缺乏生素。其次对孕妇来说，也有美白、抗氧化，延缓衰老的作用。再者可以和叶酸同时服用，可预防胎儿神经管畸形。另外，生素e可促进性激素分泌，男女都可以服用，可促进精子活力、增加数量，预防男性不育。女性可使雌激素升高，提高女性生育能力。5. FertiFemale调理 FertiFemale是一款新型改善卵巢功能，提高卵子质量，改善激素平衡，补充生素以及矿物质的综合型调理品。其中含有特定的生素和抗氧化剂，特别NAD+的前体烟酰胺核糖（NR），通过NR恢复NAD+的水平可使衰老女性的卵母细胞质量和数量恢复活力。同时配方包含肌醇，D-手性肌醇和圣洁莓，很多年轻女性内分泌失调是由于雌激素过多而黄体酮相对不足引起的，圣洁莓就可以平衡过多的雌激素，使人体激素循环重新达到平衡，使月经周期规律。并且，肌醇补充剂可以降低妊娠期糖尿病发病率，可为女性患者做好生育治疗的准备。当然了，高龄女性想怀孕，医生还有其他的办法。ART可以通过适当促排卵、改进培养环节和胚胎植入前遗传学筛查，增加高龄女性成功孕育的机会。促排卵增加获卵数及每周期妊娠机会超促排卵是目前辅助生殖领域常用的技术，通过促排卵可以一次性获得多个卵子，从而增加每周期妊娠的机会

中药材功效

，提高治疗的效率。IF改进培养方案可提高卵子及胚胎利用率IF实验室虽可直接观察到卵子及胚胎的形态特征，但目前实验室评分系统并不能反映高龄对卵子和胚胎质量的影响，高龄女性卵子质量的降低往往表现为获卵数少，可冷冻胚胎少，同时伴随着较低的妊娠率、着床率、活产率和较高的流产率。针对高龄女性体外助孕时的获卵数少、可利用胚胎少的问题，IF实验室通过补救性体外成熟培养、改良授精方式、胚胎移植前的辅助孵出等方法，以尽可能地提高卵子利用率，给患者提供最大的受孕概率。胚胎植入前遗传学筛查，改善妊娠结局高龄女性除?OR，还有卵子和胚胎质量的下降，许多高龄女性就诊的原因是反复流产，高龄女性早期流产的主要原因是胚胎较高比例的非整倍体性，因此，帮助获得健康的胚胎也是高龄女性助孕的策略之一。所以

中药材的功效

，高龄生育“困难户”想要顺利怀孕，除了努力提高卵子质量，其次就是赶紧的去医院寻求专业的辅助生殖帮助，不要再盲目人调理啦，时间真的不等人。

标签：高龄   女性

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