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甲状腺结节不能吃什么？

　　我是甲状腺结节3级，多发的，最大的快2cm，这个问题我也能回答，我在调理结节的时候，医生给我说过饮食禁忌，最后我的结节没有切，调理好了，结节消失。

　　(1)控碘

　　发现甲状腺结节后首先要抽血检查甲状腺功能。甲状腺结节经常与桥本氏甲减合并出现。这就好比一块庄稼地(甲状腺)，如果施肥(甲状腺激素)均匀的话，长出来的麦子都是一样高的，但如果有某个地方肥料不足，长出来的麦子就明显的营养不良，出现结节。

　　处在桥本甲减期的患者一般口服左旋甲状腺激素，不需要额外补碘，反倒要防止碘超标(每天的摄入量不超过150微克，相当于6克的碘盐)。

　　甲状腺结节合并甲亢的情况比较少。一旦出现就要严格忌碘，碘盐、海带、紫菜和海鲜等碘含量高的食物及含盐的加工食品，像火腿、腊肉、培根等不能吃。

　　即便是一般的良性结节，也要控碘。因为碘过量会加重结节增生。

　　(2)忌辣、刺激性食物

　　花椒、辣椒、生葱、大蒜、浓茶、酒精、咖啡等食物会刺激交感神经兴奋，加重病情。

　　(3)忌含有十字花科蔬菜的沙拉

　　十字花科蔬菜像西兰花、卷心菜、白菜、油麦菜、木薯等生吃会生成“异硫氰酸盐”。这种物质会跟体内的碘竞争，阻碍甲状腺对碘元素的吸收，加重甲状腺肿大。

　　(4)宜补充优质蛋白和生素

　　补充优质蛋白质有助于保护甲状腺。优质蛋白质含量高的食物有：鱼类(深海鱼)、乳类、蛋类以及黄豆等豆制品。此外，有甲状腺结节的朋友还应该多吃粗粮、新鲜蔬果补充膳食纤和生素。

　　(5)宜清淡饮食

　　在烹饪方式上应该以清蒸、炖、煮为主，避免煎炸、烧烤。

　　①芋头：补中益气、益胃宽肠、解毒通便、消肿止痛。

　　②土豆：和胃、活血、消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神经乏力等症。土豆里面含有的淀粉量比较高，能够防止结节硬化。

　　③马齿笕：利水、消肿、降血压、消毒、杀菌消炎、治溃疡、治心脏病。

　　④油菜：降低血脂、肝脏排毒、防癌抗癌、润肠通便、强骨抗压、散血消肿。

　　⑤雪里红：解毒消肿，开胃消食，温中、利气。

　　⑥李子：清热生津、活血解毒、泻肝涤热、利水消肿。

　　⑦无花果干：润肠通便、降血压、润肺、泄泻痢疾、健脾开胃、解毒消肿。

　　⑧丝瓜：润肤美白、健脑、活血通络、解毒消肿。

　　⑨玫瑰花：活血调经、解毒消肿

　　希望能帮助到你。

　　结合我自己的情况来说吧，我是甲状腺4a类，结节比较危险，最后是中医给调理好的。

　　饮食这一块，我觉得我的医生给我说的特别好：长结节因素很多，别光赖饮食！

　　咱们首先要明确，饮食可能只是导致甲状腺结节的一个小环节，它的出现还可能与甲状腺炎症、情绪波动大、接触放射线、内分泌紊乱、家族遗传等等很多因素有关。

　　所以B超发现结节后医生会叫你抽个血，看看甲功情况。然后医生再根据检查结果给出治疗或随访建议，绝大部分甲状腺结节是不需要手术，甚至不需要服药的，随访即可。

　　在经过医生的专业检查和指导后，咱们再来说说饮食的事儿。

　　? 甲状腺功能正常，想吃啥吃啥

　　如果超声显示良性可能性大，抽血化验结果甲功也是正常的，那么饮食不用限制，正常吃喝就行，刻意戒碘或过量补碘都不好，因为碘过低或过高均可能导致甲状腺结节。这类人群只需 6 ~12 个月定期到医院检查彩超就可以了。

　　? 合并甲亢，尽量食用无碘盐

　　如果抽血结果提示有甲状腺功能亢进的情况，那么饮食上注意以下几点：

　　● 食用无碘盐：建议此类人群尽量食用无碘盐。有人说“爆炒和阳光暴晒可以使碘盐中的碘分解挥发”，其实碘盐中的是碘酸钾，能耐300℃的高温，暴晒或煎炒是无法使其分解的。

　　● 甲亢合并甲状腺结节的患者下面这些高碘食物就别吃了：

　　1. 裙带菜：含碘量 15878微克/100克

　　2. 紫菜：4323微克/100克

　　3. 海带：923微克/100克

　　4. 海虹：346微克/100克

　　5. 虾皮：265微克/100克

　　● 不要用高碘药物、化妆品：禁用胺碘酮、碘酒，以及含碘的生素、润喉片和造影剂等。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品，最好也避免使用。

　　● 甲亢患者容易心慌、怕热、易激动，所以最好避免摄入辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物，以防止上述症状加重。

　　● 保证充足营养供给：甲亢患者的代谢是加快的，所以容易饥饿、消瘦。一定要保证主食，并同时注意多样化、粗细搭配，不要偏食。同时要搭配肉类、蛋类、奶类和蔬果的摄入。但要注意防止血糖过高。

　　? 合并甲减，适当增加富碘食物，避免食用促甲状腺肿的蔬果：

　　● 如果甲减是由桥本甲状腺炎引起的，则要求低碘饮食，限制海带、紫菜及各种海产品。因为高碘饮食反而会诱发并加重此类患者的自身免疫性甲状腺炎。

　　● 如果甲减是由于单纯缺碘引起的(如地方性甲状腺肿引起的甲减)，则可在医生指导下适当补碘。一般只比正常平衡饮食稍微增加一些即可，不建议天天大量吃，否则会增加甲状腺硬度。

　　● 在日常饮食上，甲减患者应注意补充足量的优质蛋白及铁，保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入；同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱。

　　● 尽量避免食用促甲状腺肿的果蔬：卷心菜、萝卜、西蓝花、芥菜等十字花科蔬菜、马铃薯、大豆、豌豆和花生、桔子、梨等蔬果，它们能产生抑制甲状腺分泌，导致甲状腺肿大的物质，所以甲减人群最好别吃它们。

　　谢邀，前甲状腺外科医生。

　　其实很多人都对甲状腺结节有误解，最大的一个错误观点就是【甲状腺结节患者不能吃加碘盐】，这个观点，只是很多人的一厢情愿，目前并没有任何研究可以证明甲状腺结节与碘摄入量的关系。

　　单纯的甲状腺结节，不合并甲状腺功能异常、桥本甲状腺炎的话，正常饮食即可，加碘盐和海鲜也都可以正常吃，海鲜的食用频率别太高就行。

　　如果伴随有原发性甲亢、桥本甲状腺炎，那么确实是建议适当减少碘的摄入量的。

　　其他饮食方面也就没什么过多注意的了，辣油腻刺激性高的食物少吃，烟酒咖啡注意适度就可以了。

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　　其实关于 甲状腺结节，它是甲状腺内的肿块，可随吞咽动作上下移动，可有多种原因引起，结节可以是单发的，也可以多发，多发性的结节，比单发性的结节发病率要高，单发性的甲状腺结节发生癌变的机率较高。

　　甲状腺结节一般情况下和生活习惯以及内分泌紊乱有关系，所以饮食是有很多禁忌的。

　　①甲状腺结节病具有十分明显的家族遗传特性。如果父母患有甲状腺结节，其子女甲状腺对甲状腺结节病原体敏感性比其他人要高很多。

　　②碘元素摄入量过高，或者是甲状腺激素合成酶缺陷造成的。还有可能是由于甲状腺良性肿瘤、甲状腺乳头状瘤引起的。患者可以去专业的医院进行检查，确诊病情。

　　③饮食不合理。如卷心菜、萝卜族、黄豆、木薯等食物中含有某些可以阻止甲状腺激素合成的物质，长期食用也可出现甲状腺结节。

　　④精神压力太大，是导致甲状腺肿大最主要的因素，特别是女性，抗压能力若，易出现内分泌失调，致使女性是结节的主要受害者。所以发现结节或是任何疾病还需及时的治疗。以免引起对身体不必要的损害。

　　①禁忌烟酒；

　　②禁忌油腻、油煎的食物；

　　③禁忌吃含碘量高的食物，如海蜇、海鲜、干贝、紫菜、海带、龙虾、甲鱼等水产品和海鲜产品；

　　④禁忌辣刺激性食物，如花椒、辣椒、葱、桂皮等；

　　⑤禁忌吃夜宵以及饮食不规律，如果饮食不规律，也容易导致内分泌紊乱，从而导致甲状腺结节加重和反复发作；

　　⑥发物，对于患有疾病的人，医生通常会建议您最好不要吃发物，因为吃发物可能会加重病情。常见的发物如鱼，虾，蟹

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，羊肉等。

　　1、保持心情愉快压力过大将严重影响人们的身心健康，并使人们产生各种烦躁情绪。这些情绪可能会影响人体的内分泌并引起内分泌失调。这对控制结节是非常不利的。因此，如果您想远离结节并保持健康，则应始终尝试保持愉快的心情。

　　2、积极锻炼缺乏运动对人体的内分泌不利；因此，要想健康，通常必须避免坅不动，并适当运动以促进身体健康，新陈代谢和血液循环，内分泌会逐渐恢复正常。

　　3、清淡饮食对于患有甲状腺结节的人来说，饮食非常重要。许多食物都应该禁忌，在饮食方面，最好尽量使用清淡饮食，这对身体健康更为有益。

　　患上甲状腺是一件很痛苦的事情，那么在日常的饮食方面甲状腺结节患者不可以吃哪些食物呢?患上甲状腺结节怎么办，甲状腺结节的治疗方法有哪些呢?甲状腺结节的注意事项有哪些?下面就带大家了解一下吧。

　　(1)忌烟、酒;

　　(2)忌辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等;

　　(3)忌肥腻、油煎食物;

　　(4)不宜食含碘高的食物比如海带、紫菜、虾皮、海鱼等。

　　(1)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等;

　　(2)宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

　　另外饮食还要根据甲状腺功能指标来具体区分: 甲亢伴发甲状腺结节，需要严格忌碘饮食，食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等海产品;

　　如果是桥本甲状腺炎伴发结节，无需严厉忌碘，但是吃过多的含碘多的食物会增加甲状腺细胞的损害及增加抗体的产生，加剧甲状腺细胞的破坏，因而不建议过度食入很多海产品;

　　如果结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤

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，也需要严格忌碘，因为碘是甲状腺激素的合成原料之一，碘的摄入也会增加甲状腺激素的合成，使甲亢的症状加重;

　　如果是无功能结节，也就是说对甲状腺功能没有影响，饮食上少碘。

　　因为热量提高，所以生素B群需求也增加，要注意补充。

　　患者存在甲状腺机能亢进的症状，甲状腺亢进会影响病人的新成代谢的速率，所以主张病患每天可适度提取每日所需的热量。

　　蛋白质食物对于甲状腺结节患者的病情恢复是有益的。所以病患日常的饮食可以增加蛋白质的需求，常见的如新鲜肉类、蛋类、奶制品类。

　　咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等，忌肥腻，油炸食物，如果是高碘引起的甲状腺结节，务必避免食用海物,海带也不能吃。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等。

　　如香菇、木耳、核桃坚果类、五谷杂粮类、豆制品及新鲜果蔬类。包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。这一类食物有着消结散肿功效，对结节的治愈起到了很好的作用。

　　为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。 食物中来源海带、海产品为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、碘的食盐中也有一些含量。

　　总结：通过上文介绍相信大家对甲状腺结节患者不可以吃哪些食物也有了一定的了解了。患上甲状腺的患者在平时不能吃忌烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮、海带、紫菜、虾皮等一些食物。希望我的介绍对大家能有帮助。

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