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养生方2　抗老当归羊肉羹

　　功效：

　　抗老、防癌、除斑。各种血虚及病后气血不足的病人均宜。

　　材料：

　　羊肉　500克

　　当归　25克

　　黄芪　25克

　　党参　25克

　　葱　少许

　　姜　少许

　　酱青　少许

　　味精　少许

　　预备方法：

　　1）羊肉洗净，放入锅中。

　　2）当归、黄芪、党参剪碎后装入干净的小布袋，放入锅内，加适量水，文火煨炖至烂熟。

　　3）可加葱、姜、酱青、味精等调味，吃肉、喝汤。

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