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玛卡乌鸡的功效与作用 坐西朝东的位置好吗

本篇文章给大家谈谈玛卡乌鸡的功效与作用，以及坐西朝东的位置好吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

• 1、玛咖炖鸡肉有什么好处
• 2、玛卡炖鸡的功效与作用
• 3、黑玛卡的功效与作用及食用方法
• 4、玛卡炖汤该怎么做，玛卡炖汤的做法及功效

玛卡炖鸡的主要功效：能有效对抗疲劳，增强肌宏液肉耐力搭绝唯，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状等。

玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、知培微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。

5 提高性能此碧力

由于玛卡中含有的玛卡酰胺、玛卡烯糊精、等物质对改善性功能、提高性能力、增强勃起有一定的助益。因此，经常适当食用玛卡炖鸡，对于一些性功能障碍折、男性精子数量较少者、精子活力差者、生育能力弱者，具有不错的改善作用。

6 玛卡炖鸡的适宜人群和禁忌人群 适宜人群：

由于玛卡炖鸡营养丰富，具有强身健体、益智醒脑的作用，适合一些体虚、营养不良的人群食用，另外，玛卡炖鸡能够有效提高性能力，适合功能障碍折、男性精子数量较少者、精子活力森悉举差者、生育能力弱者食用。

禁忌人群：

1、婴幼儿。由于玛卡具有调节荷尔蒙，提高人的性欲和性能力，因此不适宜婴幼儿食用。以免导致孩子早熟。

2、哺乳期妇女。目前还没有确切的研究证明，玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，以及是否对胎儿有影响。因此为了保险起陆镇见，不建议食用玛卡炖汤。

3、甲状腺疾病患者。玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。

黑玛卡是一种十字花科植物，别名为甜菜根或秘鲁人参，为十字花科(Cruciferae)独荇菜属。其功用是什么呢?下面就跟着我一起来看看吧。

黑玛卡的功效

黑玛卡是玛卡中营养最好，也是最少见的野生品种。玛卡主要有白色、 、紫色和黑色四种颜色，颜色越深表示品质越好。被誉为“玛卡之中的黑钻石”，"玛卡之王“。有提高生育的功效， 传说 是纳西族女子陪嫁时的必备品，纳西族人为它取名为“纳涵珂”，意为”纳西之根“，翻译成中文就是”黑金根“。中医有云：苦入肾，辛入肺，甘入脾，黑玛卡的口感，就是生吃的时候感觉辣中有田还有苦味。这表明黑玛卡有着补肾益精，健脾益气的作用，对于因为肾虚精冷引起的不孕有一定的功效。

第一，黑玛卡这种纯天然的绿色植物，为大众打造的是更优质的男性产品享受，将玛卡这 种植 物的营养，淋漓尽致的发挥出来，更好地服务大众的生活需求。如今的它凭借着改善睡眠，抵抗疲劳，逐步提高免疫力清正，为大众生活提供了更多的享受。

第二，有些朋友有性功能障碍的情况，可以看看这点，对你非常有帮助。性功能障碍的情况都会有改善或提高，还可以提高活力，本来这黑玛卡中就有特殊的首神生物活性物质。

第三，能够调节内分泌系统，然后平衡荷尔蒙，它是多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，可以调节肾上腺、胰腺等功能，从而令荷尔蒙达到平衡。

第四，刚才已经说了黑玛卡的治疗效果，它能补肾、还可以调节人体内分泌、性功能障碍等功效，纯植物就不用说了，就是一种药用植物，所以才如此的天然。

黑玛卡的作用

1、抗疲劳

黑玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。

2、增加精子质量

天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。

3、补充体力

由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

4、改善阳痿早泄

丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。

5、提高睡眠

现代人90%以上都在承受压力，黑玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力答芹悔、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。

6、抗更年期调节内分泌

对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。

7、活跃生育

促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖 ，活化性能力。

8、增强记忆

使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。

黑玛卡吃法有什么

黑玛卡玉米红枣汤

【原料】黑玛卡干果10g、新鲜红枣10枚 ，玉米，调味品。

【制作 方法 】

1.将红枣去核，洗净待用。

2.在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。

3.放入红枣，加入玉米煮制。

4.加入游仙尚选玛卡干果。

5.锅加盖煮30分钟即可。

【养生功效】养颜美容 补血，调节内分泌

【营养价值】游仙尚选玛卡中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣，一调一补，达到更好的养生保健效果。

玛卡排骨汤

【原料】黑玛卡干果6g,排骨50g,。清水。调味剂，生姜。

比例为5-10g玛卡干果加入500g粥

【做法】

1.将排骨过水待用。

2.将生姜制成汤汁。

3.在停火前30分钟。

4.加入游仙尚选玛卡干果。

5.熬制玛卡成分融入粥中食用。

【营养价值】游仙尚选玛卡对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年人骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果。利于人体充分吸收利用玛卡本身和排骨中的营养物质。

玛卡乌鸡汤

【原料】黑玛卡干果6g,乌鸡50g,。清水。调味剂，生姜

有副作用吗

。

比例为5-10g玛卡干果加入500g汤汁

【做法】

1.将乌鸡洗净，切块，备用。

2.将生姜，乌鸡等制成汤汁。

3.在停火前30分钟。

4.加入游仙尚选玛卡干果。

5.熬制玛卡成分融入粥中食用。

【营养价值】游仙尚选玛卡中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯， 易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛卡搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果。

玛卡鸭肉汤

【原料】黑玛卡干果6g,鸭肉50g,。清水。调味剂，生姜。

比例为5-10g玛卡干果加入500g汤汁

【做法】

1.将鸭肉洗净，切块，备用。

2.将生姜，鸭肉等制成汤汁。

3.在停火前30分钟。

4.加入游仙尚选玛卡干果。

5.熬制玛卡成分融入粥中，食用。

【营养价值】游仙尚选玛卡中的脂肪和碳水化合物维生素含量适中，特别是脂肪，玛卡中的脂肪是不饱和脂肪酸，其中不饱和脂肪酸的重要成分亚油酸和亚麻酸，有降低胆固醇的作用，对于防止心血管疾病有益。玛卡搭配鸭肉对于因为摄入过多的饱和脂肪酸导致的动脉粥样硬化的人尤为有益。

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5. 玛卡的功效及作用

玛卡炖汤的做法及功效一

玛卡红枣玉米汤

【原料】玛卡干片10g、新鲜红枣10枚，玉米，调味品。

【制作方法】1.将红枣去核，洗净待用。

2.在锅内加入适量清水，用旺火煮沸。

3.放入红枣，加入玉米煮制。

4.加入玛卡干片。

5.锅加盖煮30分钟即可。

【功效】玛卡中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善。加上新鲜红枣，一调一补，达到更好的养生保健效果。

玛卡排骨汤

【原料】玛卡干片6g,排骨50g,。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛卡干片加入500g粥

【做法】 1.将排骨过水待用。

2.将生姜制成汤汁

3.在停火前30分钟。

4.加入玛卡干片干果。

5.熬制玛卡成分融入粥中食用。

【功效】玛卡对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年人骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果。利于人体充分吸收利用玛卡本身和排骨中的营养物质。

玛卡炖汤的做法及功效二

玛卡乌鸡汤

【原料】玛卡干片6g,乌鸡50g,。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛卡干片加入500g汤汁

【做法】 1.将乌鸡洗净，切块，备用。

2.将生姜，乌鸡等制成汤汁。

3.在停火前30分钟。

4.加入玛卡干片干果。

5.熬制玛卡成分融入粥中食用。

【功效】玛卡中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯，易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少粗册滚血管内有害物质的沉积，玛卡搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果。

乳鸽玛卡响螺汤

【原料】乳鸽150克，响螺200克，玛卡干片30克【调料】姜片5克，白酒3克，盐2克，酱油3克

【做法】 1.乳鸽处理好，洗净。

2.响螺取肉，放沸水锅中焯水，捞出控干。

3.玛卡干片，放入碗中泡15分钟

4.汤锅姿键置火上加水烧开，放入鸽肉、螺肉、玛咖、姜片、白酒，煲2.5小时后用盐、酱油调味即可。

【功效】补肾填精，养阴清热，适用于女性岩余性冷淡以及男性阳痿等症。

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