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艾草藏红花功效与作用 艾草藏红花功效与作用是什么

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• 1、艾叶红花泡脚的功效
• 2、关于中药泡脚，艾叶、藏红花、老姜，分别应该怎么泡？
• 3、艾草，藏红花，老姜泡脚哪个助睡眠
• 4、藏红花和艾叶泡脚好吗 藏红花和艾叶泡脚的好处
• 5、当归艾草益母草老姜藏红花，作用与效果，月经期间可以泡脚吗？
• 6、藏红花配艾草，生姜，花椒泡脚有什么好处？

艾叶泡脚的几个小验方：

①

艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

②

艾草加红花可改善静脉毁弯曲张，末梢神经炎，血液循环不好，纤缓闷手脚麻或瘀哪雹血。

③

艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

④

艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

藏红花老姜艾叶泡脚不是简单打一盆热水，然后把艾叶，红花和老姜放入盆里就可以了。其实正确的方法是先把棚衡藏红花和艾叶以及少量的老姜放到锅里加水煮沸，然后继续煮一会后

有什么用

，直接取其汁用来泡脚就可以了。如果煮的水不多，也可以直接将药汁兑在温度在50度的热水里，然后泡半个小时就可以使用了。一般熬制的药汁可以泡几嫌简天，只链者做要用容器装好，就不必经常更换药汁。

三者泡脚都有助睡眠的作用。

藏红花泡脚具有降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量。使用藏红花泡脚，藏红花有效成分被皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体足部36处穴位所吸收，将藏红花中的能量分子吸收转化引起肌体整体药理效应，进而起到全锋盯面改善人体肌能，增强人体免疫功能之功效。

生姜泡脚能改善睡眠，生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好地刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，改善睡眠质量。

艾叶泡脚有助治疗失眠、慢性疲劳、风寒感冒初期的作用。

扩展资料：

泡脚的注意事扮配项：

1、空腹饱腹不宜泡脚

因为热水泡脚会加快全身血液循环，影响胃部血液的供给，容易出现头晕不适的情况。

2、特殊人群泡脚时间过长会导致晕厥

例如心脏病、心功能不全患者、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡脚。因为用热水泡脚后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这会导致心脏、大脑等重要 缺血缺氧，增加发病的危险。

3、糖尿患者要留意水温

因为这类患者末梢神经无法正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重后果。

4、脚气患者要小心感染

患有脚气的人以及足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者，在病银缺和情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。

参考资料来源：

人民网-足浴好处多生姜泡脚改善睡眠

人民网-艾叶泡脚除“熊猫眼”

人民网-藏红花泡水能养颜？如何正确使用藏红花

人民网-艾叶泡脚治百病中医教你如何泡脚保长寿

1 藏红花和艾叶泡脚好吗

有一定好处。

藏红花性味甘平，有活血化瘀，散瘀开结的作用，艾叶性味辛，苦，凳粗闷温，具有温经止血，散寒止痛的作用。两者药性无冲突，无明显毒副作用，且两者药性有相似之处，同用是有一定好处的。

2 藏红花和艾叶泡脚的好处 缓解疲劳

藏红花可活血化瘀，帮助枣弯促进身体的血液循环；艾叶可以温通人体经络，使经络畅通，藏红花和艾叶一起泡脚可以通畅经络、血管凳清，缓解足部疲劳，放松身心。

活血止痛

藏红花和艾叶泡脚对于缓解宫寒、血瘀而致的月经不调、血瘀痛经等症状均有一定的效果，人体足部穴位很多，藏红花和艾叶一起泡脚有助刺激足部穴位，促进体内血液循环，温通经络，疏通血管，从而达到活血止痛的效果。

驱寒祛湿

藏红花可活血化瘀，艾叶性温，能温通经络，散寒止痛，藏红花和艾叶泡脚可以帮助祛除寒气和湿气，所以藏红花和艾叶泡脚对于身体寒湿重的人来说，是有一定好处的。

3 藏红花艾叶泡脚用多少合适

藏红花价格昂贵，且生理活血较强，一般建议一次用0.1-0.3克就可以了。

艾叶性温，可散寒止痛，一般建议一次用30-50克。

4 藏红花艾叶泡脚多久泡一次

一周2-3次。

用藏红花艾叶泡脚一般建议一周2-3次就可以了，不建议天天使用藏红花艾叶泡脚，因为艾叶性温，能引火下行，可能会导致头面部供血不足，而出现头晕、头痛等不适。

艾草，藏红花，老姜，益母草皆具有很好的活血化瘀的功哪穗或效，（体质虚寒的加入当归效果好）而人的足底是足三阴经和足三阳经的交汇部位，同时足底也有各个脏器的重要反射区，通过使用以上药物泡脚，可以刺激人体相应的穴位，达到很好的疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，利水消肿的作用。对于女性由于阳虚出现的宫寒，痛经甚至不孕等都有非常好的效果。一般泡脚水的温度控制在40到43°，时间在20分钟左右效果李伍比较好。月经期间是寒气族坦加重时，药物泡脚更是去除寒气的。

你好！你用艾草、藏红花、老姜泡脚这三个中，敏举游只有艾草可以助眠

药材功效及作用

。

有的会做成艾草泡脚包、藏红花泡脚包、老姜汤泡脚包，主要在于这三种药物泡脚都有很多益处.

艾草、藏红花、老姜的功效：

艾草：主要用于杀菌、祛湿散寒、改善睡眠等。

艾草具有排毒杀菌、祛湿散寒、缓解压力、有助睡眠、活血化瘀、温饥活里、提高免疫力等功效.

藏红花：主要用于凉血、消肿、活血化瘀桥销。

藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。

老姜：主要用于驱寒的。

老姜具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳。常用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐答携，风寒或寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。

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标签：红花   作用

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