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十大特效降压药排名图片（十大特效降压药排名图片）

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• 1、降压药什么时候吃最好?
• 2、治疗高血压，有哪些“特效药”可以吃？
• 3、高血压该服用什么降压药
• 4、高血压有什么特效药？

每个人血压升高的时间其实是略有差异的，但是大部分患者有两个血压高峰，分别是上午六点到十点，下午四点到八点

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，一般在这两个时间段提前半个小时服药的效果最好。降压药的目的是降低患者过高的血压，预防因高血压导致的一系列危重疾病，但是因为患者个体不同，所以服用降压药的时间应该遵循医嘱，不要盲目用药。

降压药往往需要长期服药，但是很多高血压患者其实都不那么听话，因为他们觉得高血压这个病其实没什么大不了的，所以并不怎么在意，可能都是想起来就吃一次，想不起来就不吃，这样不仅疗效不理想，一但在错误的时间服用降压药，还会有生命危险。人的血压是有规定的正常数值的，波动过高就成了高血压，需要吃降压药，但是如果在波动正常的时候，盲目的吃降压药就会导致低血压。

人们在夜间凌晨时分，因为昼夜节律，所以血压会比其他时间低大约百分之二十。如果在睡前服用了降压药，本就会变低的血压，会进一步变低，会导致睡觉时人的重要器官比如心脏，大脑此改，肾脏，肺严重供血不足，可能威胁生命安全，甚至导致猝死。

因为高血压的病因大部分是血管出现了不可逆的变化，防止持续高血压对心脏和其他血管壁造成损害，甚至引起一系列高血压并发症，才斗扒锋会服用降压药。所以服用降压药的本质目的，就是防止人体内持续性的高血压。又因为人体血压本就因为生物节律因素持续在一定限度内有所波动，了解这个波动的规律，我们就可以在血压即将升高前，先服用降压药，来避免血压的过度升高。

这个血空晌压升高的时间段往往就是上午六点到十点，下午四点到八点，但因为有个体差异，所以应该仔细检查，之后再遵循规律提前服药。不要等到血压升高后，甚至自己觉得有症状了再服药，那就基本没什么疗效了，也就违背了服药避免血压升高的初衷。

高血压病是指病因尚未明确，以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。

高血压已经成为现代人的健康杀手，它每天悄无声息地侵蚀人们的健康。

在我国，超过2亿人已患上了运段亏高血压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。

说到底，高血压仍是一种“生活方式病”。那么，高血压的“特效药”找到了，连吃2周，血压直降，比“降压药”强！

一、牡丹皮

牡丹皮堪称高血压的“死对头”，它对女性月经不调和行血不畅等症有很好的治疗作用。其所含的有效物质还可以扩张冠状动脉血管，有一定的降压作用。

高血压患者早晚喝一杯牡丹皮茶，一周后可有效改善高血压的症状，降低血压值，但孕妇最好忌口。

二、荠菜

现代医学研究发现，荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用，对于高血压的朋友们来说，荠菜是我们不旁神能错过的一种美味食物了哦，经常吃就可以帮助我们稳定血压。

三、海带

海带的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，促进肠道蠕动，预防便秘。

而且海带物质能清除附着在血管壁上的胆固醇

药材功效及作用

，有降血压、防止动脉硬燃陪化、促进有害物质排泄的作用，抑制癌细胞上升的功效。

所以高血压患者平时常喝，让血压只降不升，效果比较强，大家可以尝试一下。

四、芹菜

高血压的患者想要让自己的血压情况，得到很好的控制，有一些食物就能够很好地做到，这其中就包括了芹菜，因为芹菜中含有大量的膳食纤维，每天无论是经常吃芹菜，还是坚持喝一杯芹菜汁，都能够促进我们的肠道对于体内多余脂肪垃圾的排出。

这也是从根本上避免了血管内多余垃圾毒素的堆积引起的血压升高。

根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便病人服用。常用的降压药物有：

1 、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等。

2、 中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定。

3、 肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安。

4、 酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等。

5、 钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等。

6、 血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等。

7、 神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等。

8 、5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等。

9 、复方制剂如复方降压片、复方罗布麻片、安达血平片等。

我建议你最好通过饮食降压。

高血压病人应注意的饮食习惯

① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，或键能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。

⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。

高血压病人生活方式

1、戒烟、戒酒、戒茶、戒咖啡。低盐、高钾、高钙饮食。

2、指每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压，应多吃水果，服利尿剂后如有低钾应补钾，或服用保钾利尿剂。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋。

3、低脂饮食。

4、减少精神负担与刺激。

三餐

饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天 8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄差橡、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

低盐

每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

高钾

富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种虚团旁高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。

果蔬

每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃 1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。补钙有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

补铁

研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。

饮水

天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。

以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。

高血压食疗原则

得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压，但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目，时间长了就会显现出它的疗效。下面介绍一组高血压食疗方法，对高血压初期尤其有效：

1 、清早起来一杯冷开水约 1000ml ，这样可以使一夜失去的水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。

2 、限盐早餐或无盐早餐

限盐和无盐可以使血液粘度变淡，并有利于肾小球滤过，大量排尿又可以使钠排出体外，达到降压的目的，高血压初期，医生给患者

开出双氢克尿塞等利尿的药物，机理就是利尿排泄，减少血溶量达到降压目的。

3 、清淡饮食

食物中少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。

4 、控制总量

不管什么食物，你都得控制到半饱和八成饱的份上，并不靠零食补充。

有益于降压的食物：

① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；

② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；

③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；

④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；

⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；

⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。

高血压目前的药物主要分为西药和中成药两种部分，西药共分五大类，分别是血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂及钙离子拮抗剂。

这五类降压药物要根据病人的情况选择，对于老年人来说，我们首选的特效药物是钙离子拮抗剂，首选的药物包括硝苯地平片、硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、苯磺酸左旋氨氯地平片、非洛地平缓释片，我们以长效降压药物为首选，短效的这种硝苯地平片，主要是针对高血压危象、高血压脑病急症时应用，而对于青年、中年人，可以选择血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和β受体阻滞剂。

对于难治性的高血压，必须要加用一定的利尿剂，我们常用的利尿剂包括呋塞米、螺内酯、氢敏友祥氯噻嗪、或者是吲达帕胺，这些药物能够降低血容量，减少血容量，并且能够起到一定的降压作用，效果还比较好，但是告团该药的副作用主要是引桥搏起电解质紊乱，应该在用药期间注意复查血生化。

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标签：高血压   降压

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